Секој ден различен моно-диетален форум

Дискутирајте за различна моно-диета во Моно диета Форум од областа на диети; Здраво, знам дека моно диетите се нездрави на долг рок и доведуваат до непосакуван јо-јо ефект само штом започнете повторно да јадете балансирана исхрана. Но, како би влегла?

Различна моно диета секој ден

Знам дека моно-диетите се нездрави на долг рок и доведуваат до непосакуван јо-јо ефект само штом започнете повторно со урамнотежена исхрана.

секој

Но, како би изгледало теоретски ако изберете различна храна за секој ден од неделата што ја јадете само на тој ден?

На пр. Во понеделник само јаболка, вторник само јогурт, среда само компири итн.

Зарем нема да изгубите тежина на овој начин и сè уште да не се лизнете во стапицата за недостаток на хранливи материи ако јадете различна здрава храна секој ден?