Секој ден станував се повеќе обесхрабрувана бидејќи оваа жена изгуби скоро 200 килограми
Кога имала осум години, Тес Фицџералд се запознала со својот прв нутриционист. Дури и на толку мала возраст, таа тежеше 154 килограми. Совет на нутриционист: Јадете помалку преработени јаглени хидрати и додајте посно протеини и зеленчук во вашата исхрана.
Таа ги следеше советите, но продолжи да се дебелее.
На 14 години, таа тежеше 240 фунти. Нејзината мајка Мери беше загрижена дека нејзината ќерка може да има дисбаланс на хормони и ја однесе на гинеколог. Дијагнозата откри зошто Фицџералд се бори да изгуби тежина: Таа има ПЦО (синдром на полицистични јајници).
Откако PCOS доведе до дебелина, оваа жена изгуби скоро 200 фунти
„Тоа може да доведе до зголемување на телесната тежина“, изјави за ДЕНЕС 21-годишникот од областа на Бостон. „Јас секогаш бев гладен ... тежината постојано течеше.
PCOS е чадор термин за хормонално нарушување што може да доведе до инсулинска резистенција, зголемување на телесната тежина и нередовни периоди кај жените. Специјалист и препишал антидијабетични лекови на Фицџералд за лекување на отпорност на инсулин, но тоа ја разболело и таа не можела да издржи. Фицџералд беше несреќна и непријатна - и таа се сврте кон јадење.
Кога завршила средно училиште во 2014 година, жената од 5 метра и 7 инчи тежела 315 фунти.
„Бев депресивна“, рече таа.
Кога Тес Фицџералд отишла на колеџ, таа тежела повеќе од 347 фунти и честопати се заглавувала во работните маси. Учтивост на Тес Фицџералд
Фицџералд се надеваше дека колеџот ќе биде нов почеток. Но, таа мораше да се стисне во столовите во салата за предавања. Нејзината непријатност беше постојан потсетник на нејзината тежина. Lifeивотот се чувствуваше исто толку безнадежно.
„Само што помислив дека ќе бидам заглавена на ова биро следните час и половина“, и не можев да дишам. Се повеќе се обесхрабрував секој ден “, рече таа.
„Многу прошетки и планинарења“
Загрижени за нивната ќерка, Мери Фицџералд и нејзиниот сопруг Дан ја пријавија за програма во Општата болница во Масачусетс во Бостон за да му помогнат на Фицџералд да изгуби тежина. Таа на крајот би направила операција на гастричен ракав откако изгубила само 40 килограми. Кога ја започна програмата, таа беше најтешка со 347 фунти. За време на операцијата, таа паднала на 307 фунти благодарение на диетата со висока содржина на протеини.
Одржувањето на високо-протеинска диета со малку јаглени хидрати богата со овошје и зеленчук по операцијата му помогна на Фицџералд да продолжи да губи тежина. Додека се чувствуваше подобро, прво се обиде да внесе движење во нејзината рутина.
„Се обидов да одам во теретана, но сè уште имав 200 години и се чувствував толку непријатно. Јас направив многу прошетки и пешачење “, рече таа.
Благодарение на промените во нејзината диета и вежбање по операцијата на гастричен ракав, Тес Фицџералд тежи 149 фунти. Учтивост на Тес Фицџералд
Преместувањето помогна повеќе и таа изгуби 150 фунти во првите шест месеци. Иако беше задоволна од нејзиниот успех, таа сепак се чувствуваше непријатно поради нејзината прекумерна кожа. Тоа беше сериозно и предизвика осип. И се срамеше што мораше да го стави во облеката за да го скрие.
Кожата и беше отстранета во јануари 2018 година и сега тежи 149 фунти каде се надева дека ќе остане. Таа продолжува да се фокусира на одржување на своите здрави навики во исхраната и тренира тегови за да додаде чист мускул. Таа се надева дека нејзината трансформација ќе им помогне на другите.
„Треба само да си кажете себе си дека можете. Ако се чувствувате лошо, никогаш нема да стигнете таму “, рече таа.
Фицџералд им нуди совети на другите кои се надеваат дека ќе ослабат.