Секој што пие толку многу кафе треба да може да го заштити црниот дроб од оштетување на здравјето од алкохол
Ажурирано: 14.01.20 - 15:37 часот
Кафе или чај? Многумина прибегнуваат кон претходното - црниот дроб е среќен.
Научниците дошле до заклучок дека кафето може да заштити од цироза и рак на црн дроб. Според студијата, шолја кафе не е доволна.
Некои го пијат наутро со појадок, а попладне со слатко парче торта, други секогаш после ручек: Постојат безброј студии на темата потрошувачка на кафе, од кои повеќето покажаа позитивни придобивки за здравјето. Црниот дроб исто така има корист од состојките во кафето - истражувачите открија колку кафе е потребно за да се заштити црниот дроб од рак на црниот дроб и цироза.
Loversубителите на кафе имаат помал ризик од рак на црниот дроб
Научниците од Одделот за гастроентерологија и хепатологија во Сингапур дошле до заклучок дека кинескиот, кој пиел две или повеќе шолји кафе на ден, две третини со помала веројатност да умре од не-вирусна цироза на црниот дроб, како coffeeубител на кафе. Студијата вклучува 63.275 жители на Сингапур со кинеско потекло.
Учествувајте и гласајте
Како што понатаму објави zrzteblatt, научниците се сомневаат дека состојката на кофеин во кафето особено влијае на метаболизмот на таков начин што се спречува цироза на црниот дроб. Супстанциите кафефетол и кахвеол исто така би можеле да го заштитат црниот дроб преку нивните антиоксидантни ефекти, според резултатот од Сингапурската здравствена студија, кои алкохоличари припишуваат и помал ризик од рак на црниот дроб. -Ко-тест сега тесно испита неколку брендови за кафе, само еден можеше да убеди. Ова е објавено од ruhr24.de *.
Видео: Кафе против целулит - домашниот лек навистина работи?
Тешко е да се поверува: овие пет навики можат да го уништат црниот дроб
За разлика од гликозата, овошниот шеќер, познат и како фруктоза, прво треба да се претвори во црниот дроб, така што може да се користи како извор на енергија за клетките. Сепак, студиите сугерираат дека секој што јаде премногу фруктоза во форма на овошје, дури може да ризикува заболување на замастен црн дроб. Затоа експертите препорачуваат максимум 25 грама фруктоза на ден. За споредба: Веќе има шест грама фруктоза во 100 грама јаболка.
Некои лекови, како што е парацетамол, се распаѓаат во црниот дроб. Затоа, секогаш кога земате некој лек, секогаш треба да го проучувате додатокот за пакување. Особено ако страдате од замор, губење на апетит или дури и непријатност во горниот дел на стомакот како резултат на земање. Тогаш подобро е да одите кај вашиот матичен лекар и да видите дали може да дојде од лековите.
Дебелината обично има сериозни здравствени последици: од дијабетес до кардиоваскуларни болести и заболувања на масен црн дроб. Бидејќи поради недостаток на простор, вишокот маснотии не се чува само во депоата под кожата, туку и околу внатрешните органи. Според студиите, таканаречената висцерална маст се вели дека е многу активна и може да предизвика воспаление во црниот дроб и ко. Сепак, оние кои спортуваат редовно спречуваат дебелина, а со тоа и оштетување на црниот дроб.
Може да се најдат во хамбургери, колачиња или во ох-здравиот маргарин: транс-масните киселини. Станува збор за вештачки масти во високо обработена храна, кои доколку се консумираат прекумерно, можат брзо да доведат до дебелеење. Нутриционистите сега го препознаа ова - оттогаш се дискредитирани. Значи, ако сакате да направите без тоа во иднина, секогаш треба да обрнете внимание на списокот на состојки за некој производ. Конечно, транс масните киселини мора да бидат означени со зборовите „... масло, делумно хидрогенизирано“.
Кола, сода и копродукции веќе долго време имаат лоша репутација дека ве дебелеат. Покрај тоа, овие сега често содржат наводно здрава фруктоза. Но, премногу добра работа плус вишок тежина предизвикува двојно труење на презаситениот црн дроб. Резултат: безалкохолен замастен црн дроб. Ако ова исто така стане воспалено, на крајот може да има дури и цироза на црниот дроб.
* ruhr24.de е дел од националната дигитална уредувачка мрежа Ippen.