Секс позиција Womenените согоруваат најмногу калории во оваа позиција - според студијата
Фитнес-студијата се затворени, а надворешните области се затворени: Ова значи дека мора да вежбаме во сопствените четири wallsида за да ја задржиме фигурата. Една студија сега откри позиција во која ние жените не само што се забавуваме, туку и согоруваме најмногу калории.
Да не се здебели во овие периоди може да се покаже како вистински предизвик. Бидејќи не сме биле во можност да одиме во теретана со недели поради вирусот корона, но наместо тоа, имаме многу време да уживаме во нашите омилени грицки и јадења уште поголема дисциплина потребна за да се спречат вишокот килограми сега. Меѓутоа, ако ви треба промена во домашните тренинзи и сесиите за јога и исто така сакате да се забавувате, сега можете да се препуштите на друга вежба - се што ви треба е вистинскиот придружник на креветот. Затоа што еден Студијата сега откри која полова положба можат да ја користат жените за да согоруваат многу калории, така што килограмите ќе паднат. Секако, не сакаме да ви задржиме за кои станува збор ...
Слабејте: жените со оваа позиција согоруваат многу калории
Да се биде во карантин дома не само што може да го депресира расположението, поради што веќе ви ги откривме најдобрите трикови за да останете позитивни, но и самите влијаат на фигурата. Здрава диета за време на канцеларија во домот и соработката. Затоа, алфа и омега, но секако можеме да добиеме и тежина во нашите четири fourида спротивстави се на ова со правилен тренинг. Научниците сега исто така открија со кои и не станува збор за склекови, туку за најубавата работа на светот: Спорт во кревет. За студијата, кој од Интернет портал GolfSupport.com беше создаден, 112 пара беа со Часовници на Fitbit опремени што ги носеле за време на theубовниот чин. Измерен е бројот на калории што ги примиле жените и мажите изгорени во рок од 30 минути по сексуалниот однос.
Резултатите од студијата треба да им дадат на дамите нова мотивација бидејќи тие покажуваат дека жените имаат најмногу калории во текот на „Сквотот“ изгори - позиција позната и како „свиткан возач“. Слично на позицијата „каубојка“, жената е горе во оваа позиција - но во свиткана позиција. Ние дамите можеме да изгубиме вкупно 188 калории со оваа позиција, дури и до 224 калории кога го забрзуваме темпото. Патем, додека мажите согоруваат само 50 калории во оваа позиција, т.н. е со нив „Путер режач“ предниот тркач, согорувајќи 211 калорија. Патем: Овде можете да дознаете кои три зборови го прават вашиот loveубовен живот уште повозбудлив кога ќе му шепотите на вашата сакана ...
Кој исто така сакаат да следат, колку калории согорува за време на тренинг или секс, на кој сега може да се пристапи преку Амазон Fitbit часовник за околу 85 евра зголемување. ✨
Не треба да ги пропуштите овие новости за животниот стил: