Секс што го олеснува зачнувањето на позициите за зачнување секс
Успеавте правилно да го испланирате вашиот плоден период, вие сте во физичка и ментална состојба неопходна за зачнување и ќе уживате во вашата интимност, истовремено сакајќи да зачнете дете. Пред да започнете со планиран процес на зачнување, добро е да знаете неколку аспекти во врска со триковите што можат да ви помогнат да ја искористите својата сексуалност и плодност.
Иако не е научно докажано, постојат бројни валидни објаснувања кои разликуваат одредени сексуални позиции соодветни за зачнување во зависност од можностите за нивно оптимизирање за да се зголемат шансите жената да остане бремена.
Сексуалниот однос е природен процес и не бара упатства и насоки за негово практикување. Но, постојат голем број на препораки во врска со сексуалните пози кои ја фаворизираат зачнувањето: оние сексуални позиции што овозможуваат длабока пенетрација на вагината и го олеснуваат преминувањето на спермата до грлото на матката. Постојат голем број на „митови“ штонаречени сексуални позиции го фаворизираат зачнувањето на дете со специфичен пол (потврдено во некои случаи, побиено во други - некои документи ја специфицираат потребата да се исполнат збир на барања за да се дозволи тоа избор на секс во фаза на претпочитување).
Гравитација - сигурна помош во процесот на зачнување
Во случај на идеален процес на зачнување, тоа е како спермата на партнерот што е можно поблиску до грлото на матката (вратот што ги поврзува јајниците и матката, позициониран на долниот крај на матката). Со помош на гравитацијата, спермата се движи побрзо до фалопиевите туби, затоа е од витално значење да не дејствува против гравитацијата, туку повеќе од тоа да му даде подадена рака во наоѓање идеални позиции (подигање на нозете и карлицата на повисоко ниво). повисоко од торзото и матката, позиционирање на перница под карлицата, поддршка на нозете подигнати на theидот итн.).
Вагиналната флора е кисела за спермата, па затоа се препорачува спермата да не се задржува премногу во вагината и да се циркулира што е можно побрзо до матката.
Подготовка на сексуален однос за зачнување
За да се одржи процесот на зачнување, од суштинско значење е спермата да оплоди јајце клетка.
Во плодниот период на жената тело и матка "хемија" го олеснува преживувањето на спермата и движењето на спермата до матката (обезбедува a помалку кисела и помалку непријателска средина за сперматозоидите), неговата ментална состојба придонесува за клеточна подготовка за идејниот настан (контракции на матката како одговор на ејакулацијата на мажот се подинамични ако жената е опуштена). Имајќи ги предвид овие идеални аспекти за зачнување, партнерите мора да откријат метод на возбудување и физичко и ментално опуштање на жената.
Theената мора да осигура хигиена на вагиналниот канал и за да се избегне употреба на вештачки лубриканти што го забавува движењето на спермата (освен оние што создаваат пријателска средина за нивно преживување - пред-семе, женски лубрикант).
Добро е пред да имате сексуален однос да ја земете базалната температура - ако ви се чини малку висока, тогаш може да бидете во период на овулација (вистинското време за зачнување е 2-3 дена пред периодот на овулација).
Следниве сексуални позиции и техники може да се користат и за засилување на можностите за зачнување и како метод за спречување на бременоста (со избегнување).
Сексуални позиции - оптимизирање на половите пози за зачнување
! Важно: Постои прилично висок процент на жени кои имаат а наклонета матка или ретроверза (обично се дијагностицира за време на рутински гинеколошки преглед). Нормално, положбата на матката е вертикална или насочена напред, кон мочниот меур, малку конкавна на предниот крај - ретроверзната матка е насочена назад кон кокцигеумот (триаголната коска на дното на 'рбетот). Позицијата на матката е важна бидејќи ја одредува и положбата на грлото на матката која обично е насочена кон срамната коска. Така, за длабока пенетрација и што е можно поблиску до грлото на матката, мора да се споменат некои појаснувања во однос на позициите што го олеснуваат зачнувањето, во случај на жени со ретроверзна матка.
Идеална позиција за зачнување е човекот погоре - мисионер (човек одозгора) . Во случај на жени со ретроверзна матка, идеална позиција за зачнување е центрирање на грбот (стил на куче).
>>> Мисионерот (човекот погоре) - најдобра сексуална позиција за зачнување
Се смета за најсоодветна позиција за една жена да остане бремена. Причината: оваа позиција дозволува а подлабока пенетрација и складирање на сперматозоидите поблиску до грлото на матката. Иако за многу парови изгледа досадна позиција, таа има неколку варијанти (со колковите на жената подигнати со перница под седиштето, нозете на жената подигнати на рамениците на партнерот) и е најефикасен за зачнување (циркулира меѓу митовите за зачнување и идејата дека оваа позиција ќе го фаворизира зачнувањето на мало девојче).
Наречен технички, позиција на сексуално усогласување (CAT - техничко усогласување на коаталите) ако позиција на рак се погодни не само за зачнување, туку и ја максимизира стимулацијата на клоторидијан и го интензивира клиторичниот оргазам. Кога спермата е ејакулира во внатрешноста на вагината, контракциите на оргазмот ќе бидат доволно силни за да ја придвижат спермата кон фалопиевите туби.
- Theената треба да лежи на грб најмалку 15 минути по сексуалниот однос (по ејакулација) за да не дејствува против гравитацијата - подигнување на нозете под агол од 30 степени или поставување перница под карлицата може да биде корисно во овој поглед.
- За жена со ретроверзна матка, избегнувајте да ставате перница под карлицата и да ги кревате нозете по сексуалниот однос, така што спермата не преминува преку грлото на матката. Легнете на стомак 15 минути.
- Ако имате или сте склони кон инфекции на уринарниот тракт, избегнувајте одмор во кревет бидејќи лекарот ве советува да одите во тоалет веднаш по сексуалниот однос.
> Позиција на рак
Технички опис: мажот одозгора, жената со свиткани нозе наназад и повлечена кон нејзините гради, мала перница се става под карлицата на жената за подлабока поддршка и пенетрација.
За време на пенетрацијата, мажот се лизга над нејзиното тело, стимулирајќи го клиторисот со основата на пенисот. По ејакулацијата, позицијата го олеснува задржувањето на спермата и нејзиниот правец кон грлото на матката.
>>> Пенетрација од позади
Технички опис: жената се потпира во рацете (или лактите), а пенетрацијата се прави од позади; жената може да седи на стомак, а мажот одозгора без да ја остави својата тежина на неа. Тоа е идеална позиција за зачнување за жени со ретроверзна матка. Тие го велат тоа оваа позиција го фаворизира зачнувањето на момчето (во однос на протокот на сперма и складирање во грлото на матката).
Мисионерската позиција обезбедува длабока пенетрација, предната на грлото на матката, додека оваа позиција фаворизира пенетрација кон задниот дел на грлото на матката.
> Двајцата од една страна
И оваа позиција гарантира изложеност на грлото на матката: двајцата партнери лежат на едната страна, свртени во иста насока, а продирањето е од позади.
> Поставете повторно
Технички опис: жената што седеше на грб малку навалена надесно со левата нога поткрепена со рамото на мажот клекната пред неа.
Важноста на оргазмот за зачнување
Утврдени се студии на сексолози службено лице тоа оргазмот за време на сексуалниот однос промовира зачнување поради задржување на спермата подолго во вагината и поради мускулни контракции во карлицата (што помага да се „цица“ спермата во вагината, до грлото на матката, матката и јајцеводите).
Неопходен услов е партнерите да достигнат оргазам истовремено или оргазмот на партнерот да се случи најмногу 40 минути по ејакулацијата на мажот. Кога мажот ќе достигне оргазам, се препорачува да не ја менува својата позиција и внимателно да се повлекува, така што спермата целосно се елиминира во внатрешноста на вагината.
Позиции по пол кои фаворизираат зачнување - препораки
* Опуштете се во кревет
Ако сакате да забремените дете, по сексуалниот однос не станете веднаш од кревет, не скокајте, трчајте, подобро е да легнете во кревет со перница под карличниот регион (дополнително помагало дадено на гравитацијата за спермата да циркулира до фалопиевата цевка ) Оваа препорака треба да ја игнорираат жените кои страдаат од инфекции на уринарниот тракт (лекарот препорачува итно одење во тоалет).
Друга опција е да легнете на грб и да педалите во воздухот (слично на возење велосипед) или да ги поткрепите испружените нозе на theидот со малку подигната карлица.
* Карлични мускули - вежби за зајакнување на карлицата
- придобивки и за партнерите и за зачнување (контрола на ејакулација, мускули на гениталиите, контракции на вагиналните мускули).
Неповолни позиции за зачнување
Точно е дека незаштитениот секс може да доведе до бременост во кое било време, но за паровите кои се соочуваат со одредени потешкотии, постојат низа индикации наменети да ги зголемат шансите за зачнување: одредени позиции не го фаворизираат протокот на сперма (антигравитациски):
- секс стои или седи - не дозволува длабока пенетрација, а гравитацијата делува спротивно на протокот на семе, но се вели дека го фаворизира зачнувањето на момчето.
- позиција со жената на врвот - не дозволува спермата да стигне до својата дестинација (грлото на матката), но за најсреќната е поволна позиција ако сакате да забремените девојче.
За некои жени, некои парови процесот на зачнување е крајно едноставен: секс без заштита. За другите е потешко. Важно е да не се откажувате, да не ја жртвувате вашата врска и да тренирате различни методи за да ги зголемите шансите вашиот партнер да забремени: променете ја вашата исхрана, редовно вежбајте, менувајте третмани за плодност, водете сметка за вашиот животен стил (и на партнерот).
Но, велат сексолозите најдобриот метод за куртулирање на детето е да има слободен секс, без ограничувања, без инхибиции, страствен и див секс - наречен технички "гурмански секс“што се фокусира на сексуалното задоволство на партнерот.