Семе од коноп Вака може да ви помогне здравата супер храна Вундервејб
Однадвор мали и незабележителни, тие убедуваат внатрешно со концентрирана густина на хранливи материи. Семето од коноп е новата супер храна и еден од најобилните извори на лесно сварлива, особено висококвалитетен растителен протеин. И токму поради високата содржина на протеини, тие ве поддржуваат оптимално во плановите за слабеење!
Фото: iStock // Рачно изработена содржина
- Семе од коноп: исклучително вредно биолошки
- Семиња од коноп како инсајдерски врв за саканата тежина
- Вметнете коноп во вашата дневна исхрана
Семе од коноп: исклучително вредно биолошки
Семето од коноп е вистински пакет за напојување бидејќи ги содржи сите осум аминокиселини кои се наоѓаат во човечкото тело, а кои идеално треба да ги внесуваме преку нашата храна. Не е лошо, нели !? Но, најдоброто допрва доаѓа, бидејќи малите протеински бомби содржат едестин, протеин кој е сличен на глобулинот во нашата крвна плазма и, според студиите, е дури и во состојба да го поправи оштетувањето на нашата ДНК. И бидејќи составот на аминокиселините е најблиску до човечката ДНК од сите растенија, тие можат оптимално да се апсорбираат од нашето тело. Покрај тоа, протеинот содржан во семето од коноп има антиинфламаторно дејство и гарантира дека нашиот имунолошки систем може побрзо да се обнови и дека можеме подобро да се опоравиме после вежбање или други физички напорни активности.
Семиња од коноп како инсајдерски врв за саканата тежина
Семето од коноп е погодно и за зголемување на телесната тежина и за губење на тежината. Зошто? Едноставно: нашето тело може подобро да ја регулира својата тежина ако е снабдено со високо квалитетен протеин. И тоа е она што семето од коноп дефинитивно го испорачува. Но, тоа не е сè, бидејќи протеинските бомби содржат и вредни витамини, минерали, растителни влакна, хлорофил и, пред сè, омега-3 и омега-6 масни киселини. Семето од коноп го снабдува нашиот кардиоваскуларен систем, како и кожата и мозокот со сите есенцијални масни киселини.
Вметнете коноп во вашата дневна исхрана
Електраната е комерцијално достапна како семе, прав и масло. Кога станува збор за семето, постои разлика помеѓу излупените и нелупените варијанти. Првиот е многу крцкав и содржи повеќе хранливи материи поради кожата што сè уште е присутна. Излупените семиња се многу понежни и затоа во повеќето случаи се посоодветни за дневна потрошувачка.
Суперхраната може да се попрска супер лесна во форма на семе преку мусли или салата, но исто така и во сосови, леб или з. Б. Meофтиња го убедува малку вкус на орев. Прашокот од семе од коноп може прекрасно да се промешува во протеински шејкови или смути и е совршен за обнова на мускулите по вежбање.
Можеби ќе ве интересира:
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.