Семе ролна за печење мешавина без брашно од жито

Ролни за семе - Мешавина за печење без брашно од жито за околу 15 ролни

Состојки: Овесни трици, пченични никулци, пченични трици, семе од сусам, семки од сончоглед, семе од лен, семки од тиква, брашно од леблебија, сушен квасец

Прецизни упатства за печење за веганска и веганска подготовка се вклучени во пакувањето.

Содржи алергени: сусам

Просечни хранливи вредности на 100 г готов ролат:
Енергија (kJ) 916
Енергија (kcal) 219
Маснотии (g) 10,0
од кои заситени масни киселини (g) 1.9
Јаглехидрати (g) 15.3
од кои шеќер (g) 3.4
Диететски влакна (g) 5.3
Протеин (g) 13.4
Сол (g) 0,06

Печете ги сами! Особено ако сакате да ја ограничите потрошувачката на концентрирани јаглехидрати за виткост и здравје.

Скапоцените состојки спаѓаат во овие мешавини за печење. Тоа се: брашно од наут, сув квасец, пченични трици, разни видови на влакна како житни трици, ореви или семиња во зависност од видот на ролната. Додавањето јајце, матеница, кварк, вода и сол овозможува подготовка за неколку минути.

Апсолутно вкусни ролни се резултатот, што е исто така збогатување на менито за сепаратори на храна (за време на протеини). Конечно повторно овошна каша, тофу колбаси и леб од сирење. Ролните се одлични за замрзнување!

Совет: Ролните се одлични за замрзнување!

---