Преживејте фестивали со корисни совети за диета „Ексанте“ Исхрана со „Ексанте“
Лора Солинџер
Автор и експерт/објавено во 2016 година
Споделете ја оваа страница
Музичките фестивали се одлична забава, но тие се познати по неколку работи:
Ужасот од тоалетите на Дикси.
Наоѓање нешто за јадење што не е пржено.
Не грижи се, Ексанте е тука! Без оглед на кој фестивал ќе одите, ние ја имаме вистинската работа за вас. Танцувајте во вашите гумени чизми додека уживате во нашите вкусни јадења и закуски преполни со дневни витамини и минерали.
Планира однапред
Искрено, по 5 часа возење до фестивалот и откако ќе прошетате низ кампот под дожд еден час со сите ваши работи, ќе бидете прилично гладни.
Секако можете да го напуштите вашиот топол шатор и да побарате мрсна плескавица или нешто слично, или пак да ја распакувате протеинската каша со цимет и јагоди.
Лесно можете да ја подготвите кашата пред патувањето, бидејќи со свежи јагоди, семки од сончоглед и цимет има прекрасен вкус дури и ладно!
Et voilà: здрав, исполнет и вкусен појадок!
Сонце надвор, тресете се
Откако облаците од дождот се придвижија и температурата се искачи, тешко е да се одолее на искушението, особено кога некој поминува покрај вас со сладолед.
За среќа, нашите вкусни шејкови се достапни во 19 различни вкусови, што ги прави совршена замена за сладоледот.
Од колачиња и крем до чоколаден портокал, постојат сите замисливи вкусови кои не само што имаат фантастичен вкус, туку се и полни со витамини и минерали. Тие содржат 1/3 од вашите дневни потреби и се богати со протеини и нискокалорични.
Чувајте го нивото на енергија нагоре
Целото танцување ве заморува брзо, па затоа е уште поважно да имате доволно енергија. По протеинска лента, можете веднаш да продолжите со танцување. Пробајте ја лентата од бело чоколадо малина или нашето колаче за нане чоколадо како закуска помеѓу оброците, што можете едноставно да ги ставите во вашиот џеб, па дури и да не морате да одите до кампот.
Пијте доволно
И секако тоа значи вода! Будењето во врел шатор со мамурлак не е добар почеток на денот.
Наместо да пиете алкохол во топлината, почестете се да се разладите и истовремено одржувајте го нивото на H2O. Освежувањето е загарантирано со нашата мешавина од напитоци од портокал и црна рибизла.
Или земете го нашето шише со вода Fruit Infuser и уживајте во допир на свежо овошје во вашата вода.
Не само што ќе се чувствувате полни со енергија, туку и вашата кожа ќе ви се заблагодари. Редовниот внес на вода ја прави вашата коса сјајна, а кожата сјајна. Никој не може вака да ги гледа вашите три дена кампување.
Заштедете си калории и пари
Откако го купивте скапиот фестивалски билет, веројатно не ви се допаѓа да потрошите 5 € на порција помфрит. Како и да е, по долг ден на фестивалот, се посакува топол оброк.
Отпакувајте го шпоретот за кампување и заборавете на равиолите во конзерва, кои и онака никој не ги сака. Наместо тоа, испробајте го нашиот зелен тајландски кари или мароканскиот кускус. Тие дефинитивно ќе ви заштедат непотребни калории додека ви заштедуваат пари. Двете јадења се погодни за вегетаријанци и вегани и се богати со протеини.
Така, вашата фестивалска исхрана е обезбедена и можете целосно да се концентрирате на танцувањето!