Семејна здравствена историја, ризици и превенција
Семејна здравствена историја, ризици и превенција
Семејната медицинска приказна може да влијае на тоа како нашето здравје се развива со текот на времето. Вистина е дека нашите баби и дедовци или прадедовци живееле во други услови, биле поблиску до природата, се хранеле поздраво и не биле изложени на типот на стрес со кој се соочуваме денес. Сепак, мора да прифатиме дека одредени генетски компоненти можат да генерираат чувствителност на некои органи или предиспозиции за различни видови на болести.
Неодамнешните студии покажуваат дека процентот на заболувања целосно предизвикани од генетски мутации е само 5%, додека останатите 95% се под влијание на исхраната, вежбањето, однесувањето и животните услови. Професорите од Харвард велат дека можеме да ги контролираме сопствените гени ако се одлучиме за здрави промени во животниот стил.
Диетата, сонот и вежбањето можат да влијаат на здравјето на трепките на позитивен начин, додека стресот, токсичните врски или негативните мисли можат да ја уништат природната рамнотежа на организмот. Злоупотреба на супстанции, зависности, недостаток на физичка активност и изложеност на токсини може да предизвика дијабетес, рак, автоимуни заболувања или разни психијатриски болести. Траума или настани со силно емоционално влијание исто така може да предизвикаат промени во ДНК.
Медицинската историја на нашите родители може да ни обезбеди вредни информации за сопственото здравје. Еве список на најчестите болести и предиспозиции:
-
Висок шеќер во организмот
Дијабетес тип 2 е предизвикан не само од нездрава исхрана и недостаток на вежбање, туку и од генетската компонента наследена од родители и баби и дедовци.
Кардиоваскуларните болести и хипертензијата се активираат од наследни фактори. Под влијание на хаотичен начин на живот, луѓето кои не се свесни за ризиците на кои се изложени, можат да бидат сведоци на ненадејни напади и болка.
Полипите на дебелото црево може да се развијат од адолесценција и да станат малигни на возраст од околу 40 години, вели Американското здружение за рак. Ако има историја на рак на дебело црево во семејството, лекарите препорачуваат следење пред 50-та година од животот.
Оваа болест е предизвикана од нетолеранција на организмот кон протеинот наречен глутен, присутен во житарките. Според фондацијата Целијачна болест, исто така, го наследува 1 од 10 лица со роднина од 1 степен, кој има целијачна болест.
3 од 5 случаи на астма се наследни. Луѓето кои имаат родител со астма имаат 6 пати поголема веројатност да развијат оваа болест.
Постојат случаи во кои високото ниво на холестерол не е директно поврзано со исхраната или физичката активност.Хиперхолестеролемија е нарушување во организмот кое не дозволува метаболизам на холестерол.
Семејство со богата историја на рак на дојка може да го зголеми ризикот од заболување кај помладите членови, но најсоодветно е превенција и дискусија со вашиот лекар за факторите на ризик.
Нашите гени навистина имаат силно влијание врз здравјето на организмот. Начинот на живот на родителите и болестите што ги наследуваат од сопствените родители можат да бидат вистински фактори на ризик за здравјето на помладите генерации.
Важно е да се спречи колку што можеме и потоа да се однесуваме совесно ако се разболиме.
Двете ситуации бараат високо ниво на одговорност кон телото на секој од нас.
Еден начин на кој можете да се грижите за вашето тело, покрај здрав начин на живот и урамнотежена исхрана, е да купите здравствено осигурување. Ве поддржува во ранливи периоди и обезбедува психолошка рамнотежа, бидејќи ги покривате сите трошоци во случај на болест, третман или хоспитализација.