Семето на чиа и бобинки од акаи ви помагаат да изгубите тежина
Семето на чиа е дел од секојдневната храна на Мексиканците со векови. Подоцна се дозна дека тие се вистинско чудо за слабеење. Семиња чиа и бобинки акаи во комбинација - одлично дуо за слабеење!
Секако, половина Холивуд брза кон незабележителните зрна - моделот Миранда Кер или актерката Гвинет Палтроу уживаат во своите семе од чиа во мусли секое утро. Наградата: завидна тенка фигура.
Семето на чиа го стимулира согорувањето на маснотиите
Тајната на семето чиа: Нивната екстремно висока содржина на протеини ја надминува онаа на сите видови жито. И токму овој протеин е одличен да ве наполни, носи моќ - и го активира турбо согорувањето на мастите.
Чија ги забавува желбите
Семето на чиа има висока содржина на калциум. Тие позитивно влијаат на нивото на шеќер во крвта, бидејќи растворливите влакна што ги содржат го забавуваат распаѓањето на јаглехидратите во шеќер и на тој начин обезбедуваат долготрајна енергија. Овој ефект е идеален за секој кој често е мачен од желба за храна. Перформансите на издржливост исто така се подобруваат, а желбата за слатки или нездрава храна забележително се намалува.
Ако додадете малку вода, зрната ја менуваат својата конзистентност и се претвораат во гел. Ова е без вкус и затоа е идеално како состојка во која било храна - на пример во мусли, чај, салата или пудинг.
Бобинки Акаи се одлични полнила
Тие изгледаат како боровинки, но имаат повеќе вкус на земја. Но, кога станува збор за нивните состојки, тие не се ништо подобри: бобинки акаи. Плодовите на дланката од зелка од дождовните шуми на Амазон се полни со вредни супстанции за слабеење кои го активираат метаболизмот и пред се согорувањето на мастите.
Бобинки акаи го инхибираат апетитот
Покрај тоа, овошјето брзо ве исполнува и ја забавува желбата. Тропското овошје брзо се расипува и е достапно од нас само како сок, прав или капсула. Исто така, има супстанција која го потиснува апетитот и гарантира дека јадете помалку и така станувате тенки.