Сенка; на неговото поранешно јас Запознајте го човекот кој изгуби 550 фунти
Дали ви е потребна инспирација за да ја спуштите вилушката и да се придвижите? Само помислете на извонредната приказна за Justастин Вилоуби, кој над една деценија изгуби скоро 600 фунти преку решеност без помош на лекови за слабеење или хирургија.
Запознајте го човекот кој изгуби 550 фунти
Како тинејџер, Вилоуби страдал од стрес и силна вознемиреност и се свртел кон утеха. Тој продолжи да јаде и стана зависен од храна. Неговата тежина се искачи на шокантни 799 фунти кога имаше само 16 години, а Вилоуби од 5 метра и 8 инчи се плашеше за својот живот.
„Имаше толку многу емоции во мојата глава: страв, страв, дали ќе живеам или ќе умрам? Вилоуби, кој сега има 27 години, told рече на Савана Гатри овој петок. „Значи, сите овие работи само бркаа низ мене.
Неговите лекари не знаеја што да прават. „Твоите раце беа во воздухот“, рече Вилоуби.
„Мислам што правиш?“, Рече тој. „Имате 16 годишно дете кое тежи 799 фунти.
Потпирајќи се на својата вера, тој го започна својот прв тренинг, болен прв чекор.
„Имав верба во Бог“, рече тој. „Тоа беше значаен дел.
„Имаше толку многу емоции во мојата глава: страв, страв, дали ќе живеам или ќе умрам?“, Вели Justастин Вилоуби, 27. Денес
Почна да јаде помали оброци и да избира поздрава храна. Почна да вежба, иако не беше лесно.
„Мојата прва вежба беше само да станам и да седам повторно“, рече Вилоуби. „Тоа беше многу болно. Грбот почна да ме боли, нозете почнаа да ме болат. Тоа беше обука за мене. "
ГЛЕДАЈТЕ: Како овие луѓе губат над 294 фунти
Но, доволно беше да го задржи и тој го усвои мотото „Еден чекор“.
Тој продолжи да вежба, а сега вежба околу 90 минути на ден и на крајот достигнува мала тежина од 207, според Хафингтон пост. Од кревање тегови и зголемување на мускулната маса, тој сега тежи 235.
Вилоуби сега работи 90 минути на ден. денес
Гатри му честиташе за новото тело. „Тоа е неверојатно“, рече таа. „Вие сте сенка на вашето поранешно јас.
Вилоуби, кој по намалувањето на телесната тежина имал намалување на кожата, се надева дека ќе ги инспирира другите луѓе да ослабат и да се вклопат. Според неговата страница на Фејсбук, тој е мотивациски говорник, автор и личен тренер.
Тоа е свет далеку од неговиот живот како момче кога се свртел кон храната за да управува со своите емоции.
„Јас секогаш бев малку повисок, повисок од моите соученици“, рече тој ДЕНЕС. „Почнав да станам зависник од храна. Ја сакав храната. Ако има нешто што можам да направам, ќе се омажам за Есен. Јас многу го сакав тоа. Почнав да станам зависник од тоа и многу се справував со тоа. "
ГЛЕДАЈТЕ: Мама изгуби над 158 фунти за 15 месеци
Лиза А. Флам е репортер за вести и животен стил во Newујорк. Следете ја на Твитер.