Сеопфатна црна ким природна помош за висок крвен притисок, треска од сено, проблеми со стомакот -

Црниот ким не е само зачин, туку и лековито растение што може да се користи против широк спектар на болести. (Слика: Дионисевера/stock.adobe.com)

Црниот ким не само што е вкусен, туку е и многу здрав

Во Ориентот, семето на црн ким се користи повеќе од 1.000 години не само за ароматизирање храна, туку и како лек за широк спектар на здравствени проблеми. Вкусот на малите, црни семиња треба да личи на мешавина од сусам и ким.

Вистинскиот црн ким (латински: Nigella sativa) е исто така наречен Калоњи или „Катариненблуме“ на германски народен јазик. Но, иако името сугерира поинаку, тоа не е поврзано ниту со ким, ниту со ким. Црниот ким припаѓа на фамилијата маслинкови (Ranunculaceae) и расте во јужна Европа, Северна Африка и југозападна Азија. Нежните цвеќиња на лековитата билка можат да бидат бели, жолти, розови, светлосини или светло виолетови.

Во последниве години, ефектите на маслото од црно семе, особено, беа испитани во многу медицински студии. На што работи црниот ким и какви несакани ефекти има?

Што работи против црниот ким?

Семето и маслото од црн ким добиено од нив содржат многу високо ефективни супстанции кои работат индивидуално и во комбинација во телото. Студиите ги припишуваат следниве својства на маслото од црно семе:

ослободувач на болка,
антихипертензивни,
антидијабетик,
анти-канцер,
антиинфламаторно,
антимикробно,
антифунгални,
имуностимулаторно,
бронходилататор,
спазмолитично,
антихистаминици,
и антиоксиданс.

Соодветно на тоа, црниот ким главно се користи за лекување на следниве болести:

бронхијална астма,
дијабетес,
Болести на гастроинтестиналниот тракт,
Воспаление,
и ревматоиден артритис.

За маслото од црно семе, исто така, се вели дека делува благотворно на алергии на полен и треска од сено, како и на невродерматитис. Исто така, се вели дека е корисно за одвраќање на крлежите, бидејќи крлежите наводно не го сакаат мирисот. И внатрешното голтање преку капсули и надворешното триење на кожата со масло од црн ким треба да бидат ефективни.

Поддршка во борбата против Helicobacter pylori

Во една неодамнешна студија, истражувачите истражувале дали црниот ким има предности и во придружниот третман на инфекција со Helicobacter pylori. Хеликобактер пилори е бактерија што може да се смести во стомакот.

За многу луѓе, ова не доведува до здравствени проблеми. Но, колонизацијата со Helicobacter pylori е поврзана со периодично или хронично воспаление на мукозата на желудникот, чиреви на желудник или дури и рак на желудник. Сепак, постојат и теории дека успешното лекување на бактериите последователно го зголемува ризикот од дебелина (дебелина).

Затоа, дали инфекцијата со Helicobacter pylori бара третман, треба да се одлучи од случај до случај врз основа на постојните поплаки и индивидуалната проценка на ризикот. Хеликобактер пилори обично се бори со она што е познато како „терапија со четири пати“ („терапија со четири пати“). Блокирач на киселини во стомакот се зема во комбинација со два различни антибиотици и минералот бизмут.

Во сегашната студија, објавена во списанието „Phytotherapy Research“, група луѓе заразени со Helicobacter pylori добија дополнителни два грама екстракт од црн ким за време на осум-неделната терапија со Qadrupel. Другата група, исто така, добила четири лекови и плацебо наместо црн ким.

Резултатите покажуваат дека дополнувањето на конвенционалната конвенционална медицинска терапија со екстракт од црн ким може да има различни позитивни ефекти: Борбата против бактериите на Helicobacter pylori беше поуспешна отколку во контролната група; дополнително, на факторите како што се тежината и индексот на телесна маса се влијаеше позитивно. Покрај тоа, учесниците во групата црн ким го оценија нивниот квалитет на живот за време на третманот како значително поголем.

Кои состојки ја прават ефективноста?

Анализите покажаа дека семето од црн ким содржи голем број на високо ефективни супстанции. Есенцијалните масла тимокинон, дитимокинон, тимохидрокинон и тимол се сметаат за главни активни состојки.

Покрај тоа, семето од црн ким содржи јаглехидрати, масти, витамини и минерали, како и протеини. Богати се со незаситени и есенцијални масни киселини и антиоксиданти. Семето од црн ким се смета за добар извор на каротин, железо, калциум и калиум.

При земање може да се појават несакани ефекти?

Бидејќи маслото од црно семе е често високо концентрирано во форма на капсули како додаток во исхраната, есенцијалните масла што ги содржи може да го иритираат желудникот. Затоа, капсулите не треба да се земаат на празен стомак. Маслото од црно семе може да направи да морате повеќе да burp.

Забелешка: Несакани ефекти и интеракции може да се појават и со хербални производи. Дали и во која доза е соодветно маслото од црно семе, треба да се одлучи во консултација со вашиот лекар што ве лекува. (kh)