Шаблон за план на исхрана може да се преземе бесплатно
Пред некое време сакав да направам план за исхрана и ми требаше образец за план на исхрана кој е едноставен и добар и ги содржи сите важни податоци.
За жал, не најдов навистина корисен и, пред сè, јасен образец за преземање.
Затоа седнав и создадов една што сега ќе ви ја ставам достапна бесплатно.
Мојот образец за план на исхрана
Во следниот образец можете да внесете храна за вашиот план на исхрана и да внесете важни точки како што се калориите (Kcal) на ден, макроелементите (маснотии, протеини, јаглехидрати), коментари и други информации за додатоци во исхраната:
Ова не е важечки проект за преземање
се надевам дека Ви се допаѓа!
Ако е така, би бил среќен да добијам „Лајк“. Споделувањето и препораките се добредојдени
Забавувајте се со тоа
Имав маснотии во стомакот сè додека не го открив овој еднократен совет