Шакира во терапија поради фигура; Бев на терапија
Шакира е висока 1,58 метри, носи големина 34 и има форма на елф. Во едно интервју таа објаснува зошто сè уште не може да го сака своето тело.
Дали секогаш го сакате она што го немате? Оваа дилема ја знае Шакира. Во интервју за британското списание „News of the World“, ситната Латина сега прави вистинска лента за душа.
И покрај успехот во светот и милиони фанови и обожаватели, таа прво мораше да научи да се прифаќа себеси онаква каква што е, признава Шакира во едно интервју. „Од 20 до 30 години едноставно се нервирав за работите што ги немав, наместо да размислувам за она што го имав“, вели Шакира. „Сакав да бидам повисока, а исто така сакав и подолги нозе, помал задник, па дури и погуста коса.
Само ти еден час
Нејзиниот терапевт и објасни точно од каде потекнува нејзиното однесување во одредени ситуации и како може да се ослободи од притисокот што и е ставен, продолжува Шакира. Пред сè, самиот разговор беше добар за неа: „Неверојатно е ослободувачки да разговарате со некого за тоа еден час и да не се грижите за тоа како звучите“.
Дури и денес, таа сè уште се консултира со својот терапевт, понекогаш дури и еден час на ден, објаснува Шакира: "Се работи за подобро разбирање на себеси. Стана рутина".
Фитнес тренер на Мадона
Со помош на фитнес-гуруто Трејси Андерсон, 33-годишната девојка работи напорно и на своето тело. "Му го отворив шипчето за да изгледам вака. Успеав да го направам тоа само затоа што работев напорно и ја гледав мојата диета. Секој ден одев џогирање или вежбав тегови или танцував". Трејси Андерсон, која патем ги тренираше Мадона и Гвинет Палтроу, исто така, создаде точен план за диета за неа: „Избегнувам масло и јадам месо само еднаш неделно, наместо тоа има риба и зеленчук на пареа“.
Година без ваги
Таа не би се грижела за својата фигура денес, вели Шакира: "Јас не сум бил на вага веќе една година. Но, знам дека моето тело сега е потенко, а колковите и задникот се добро обучени". Таа сака да покаже дека: Во нејзиниот актуелен спот за „Циган“, Шакира е само лесно облечена во близок контакт со тениската starвезда Рафаел Надал, во клипот за „Таа волк“ танцуваше во кафез во леопардски костум. Се чини дека таа конечно го прифати своето тело за тоа што е.