Шакшука печурки - здрави, нискокалорични рецепти

Детали

Нискокалорична шакшука - оригинален рецепт од Израел

Шакшука потекнува од Израел и обично се јаде таму како појадок. Малку потсетува на пржено јајце со вкусен сос од домати. Оригиналниот рецепт е направен од јајца, доматно пире, чили и кромид. Чили и кромид се парат во тава додека не станат проlирни. Потоа се додаваат домати и зачини.

Оригиналниот рецепт честопати е дополнет со пиперки, модри патлиџани и фета. Тука нема ограничувања за креативноста. Имам два различни нискокалорични рецепти за вкусна шакшука за вас: мексиканска верзија и оној што е многу сличен на оригиналниот израелски рецепт.

Нискокалоричен Шакшука оригинален рецепт направен од здрави состојки

Неодамна ја открив шакшуката како нискокалоричен рецепт за себе. Особено, тој е многу погоден за рециклирање на остатоците ако не знаете каде да ги ставите остатоците од зеленчук. Оригиналниот рецепт се подготвува само со кромид, домати и јајца, но Шаксчука може да се рафинира со целиот зеленчук. Затоа, Шакшука е многу разновиден, здрав и, пред сè, нискокалоричен рецепт.

Шакшука - оригинална, нискокалорична и разновидна

Во оригинал, овој рецепт често се јаде за појадок. Сепак, сакам да го јадам како вечера со ориз или домашно лепче. Оригиналниот рецепт на Шакшука нуди многу разновидни опции за да не ви здосади лесно. Мојата мексиканска варијанта, во која го збогатив оригиналниот рецепт на Шакшука со грав и пченка, е мојот апсолутен фаворит.

Нискокалоричниот рецепт за шакшука се појави затоа што сè уште имав отворена конзерва со грав од бубрег и пченка и ми останаа многу домати. Нискокалоричниот рецепт Шакшука базиран на оригиналот е толку брз и лесен за подготовка.

---