Шампионот зад шампионот
Престижните меѓународни форуми ја акредитираат идејата дека спортската медицина е „клиника на здрава личност“. Поаѓајќи од тука, можеме да ја сфатиме посебната важност на правилната исхрана во животот на оние кои практикуваат спорт, од спортски маса до високи перформанси.
Така, се разликуваат неколку видови на поддршка во исхраната. Потрошува многу важни хранливи материи - липиди, јаглени хидрати, протеини, минерали, витамини - чија замена ќе ја бара телото по напорите. Оваа потрошувачка доведува до чувство на глад, жед и замор после физичка активност. Во случај на постојан физички напор, ниту здравата исхрана не успева целосно да ги покрие нутритивните потреби. Затоа, хиперкалоричните и хиперхидричните додатоци во исхраната се целосно оправдани. Додатоците во исхраната ја зголемуваат силата, издржливоста, мускулната маса и можноста за концентрација. Тие се администрираат во зависност од напорот и фазата и од спортисти кои вршат активности за физичко одржување, со цел да се обезбеди енергија потребна за физички напор, да се зголеми издржливоста и мускулната маса. Минералите, како витамини, помагаат да се зголемат физичките и менталните перформанси на спортистите. Антиоксидансите, покрај борбата против штетните ефекти на слободните радикали, придонесуваат за постигнување на посакуваните спортски перформанси.
Компанијата Forever Living Products им нуди вистинска помош на спортистите, без несакани несакани ефекти, така и без ризици, како во случајот на стероиди и анаболици. Со помош на производите засекогаш, тренинзите можат да станат вистинско задоволство. Имајќи корист од природните карактеристики, оправдано е да се користат како додатоци на здрава исхрана за спортисти. Исто така се препорачуваат производи за детоксикација на телото, бидејќи тие ги елиминираат токсичните метаболити. Покрај зголемувањето на физичките перформанси, FLP производите помагаат во зголемувањето на можноста за концентрација и закрепнување на спортистот после тренинг.
Поаѓајќи од оваа идеја, моето искуство како спортист (стекнато над 16 години џудо, во кое добив црн појас 1 ДАН и две титули национален шампион - 1987-1988, категорија 71 кг) може да донесе нагласува одредена палета на производи засекогаш неопходни за изградба и поддршка на доволно „комерцијално“ тело, така што типот на тело едногласно прифатен по холивудската индукција: бицепс како Шварценегер, бутови без целулит, како Анџелина olоли, физичка подвижност како vanан-Клод ван Дам и сл.
Алое Вера Гел/Нектар од Алое Бери/Битс о ’праски или Засекогаш слобода - во дневни количини што се еквивалентни во милилитри од тежината на потрошувачот - количини поделени на две рати. Комплексот витамини Б што го содржат овие пијалоци го зајакнува мускулот;
Билен чај од алое цвет - се трошат околу 2,5 - 3 литри дневно, од кои 1 литар за време на тренинг. Ладно мацерирано, ја зачувува содржината на ензими и редокс коензими, помагајќи да се интензивира клеточниот метаболички процес;
Nature-Min, минимум 4 таблети на ден, администрирани според моделот 2 x 2/ден (т.е. 2 наутро и 2 навечер). Нивната содржина на калциум, хром, цинк и магнезиум ја олеснува ефикасноста на клеточниот метаболизам, а селенот ја интензивира интерневронската синаптичка размена;
Абсорбента-Ц, минимум 3 таблети на ден: 3 х 1. Ја зголемува и одржува физичката ефикасност, ја зголемува природната отпорност на организмот;
Гинко Плус, минимум 2 таблети на ден: 2 x 1. Флавоноидите и терпеноидите што ги содржи ја зголемуваат брзината на пренос на информации на нервно ниво, со што се зголемува моќта на концентрацијата;
Кралски млеч, минимум 2 таблети на ден: 2 х 1. Содржината на минерали, витамини, ензимски и нуклеински киселини од природно потекло може да им го препорача како „десерт“ на невроните;
Енергетска лента Forever Fast Break, 1 на ден. Содржината на јаглехидрати и маснотии, во оптимална комбинација на природни производи, ја препорачува како „енергетски концентрат“ на оние кои сакаат да постигнат перформанси без да се откажат од здравата исхрана.
Ова би бил минимум неопходен за околу три месеци одржлива обука во специјализирани простории, со специфични вежби, за да се добие тело во оптимална форма што ќе се претстави пред критичното око на/соседот/соседот на лежалката покрај базенот., мари
За поправилни информации, ви препорачувам да ја проучите книгата "Спорт и алое вера - истегнување во боречки вештини", што можете да ја најдете во сите магацини на компанијата. Сега е достапно во продавниците и видеоснимката „Спорт и алое вера“.
Во надеж дека овие линии ќе ви помогнат во исполнувањето на вашите желби, ќе си дозволиме да направиме серија специјализирана за спорт и алое вера.
Твое,
Проф. Физиотерапевт
Хорацио Коглер
Менаџер
(Списание засекогаш бр. 48, април 2003 година)