Шарлиз Терон (42) се здебели 23 кила за филмска улога - Колку е нездрава тежината јо-јо на славните
„Јас бев навистина депресивна. "
Lifeивотот како холивудска starвезда не е пикник. Убавата русокоса Шарлиз Терон (42) мораше да открие сега. За нејзината последна улога во филмот „Тули“, Јужноафриканецот искористи огромни 23 килограми. Таа направи еден вид „диета со маснотии“.
За да ја одржи својата тежина, морала да јаде деноноќно. Нејзиниот појадок веќе се состоеше од хамбургери и милкшејк. Но, Терон наскоро се чувствува непријатно во нејзината кожа. „Јас бев навистина депресивна. За прв пат во животот јадев толку многу нездрава храна и пиев премногу шеќер “.
Струја
„Доживеав депресија“ Шарлиз Терон со 23 фунти повеќе на нејзините ребра
Актерката Шарлиз Терон падна во депресија откако се самозаби за својата нова филмска улога.
Што им прави на телесната и душата брзо здебелувањето? Какво влијание има ова врз вредностите на крвта и хормоналната рамнотежа? Како реагира кожата? Како реагира телото кога сакате да се ослободите од вишокот килограми со екстремна диета?
BILD го праша научникот Др. Мајкл Деспегел од Констанц праша:
►Што се случува ако одеднаш го нахраните вашето тело тони калории?
Мајкл Деспегел: „Треба да разликувате невролошки промени и метаболички промени. Една од невролошките промени е дека зголеменото натрупување на маснотии интервенира во метаболизмот на серотонинот - каде што се произведуваат хормони на среќа.
Со цел да се здебели многу за толку кратко време, холивудската starвезда Шарлиз Терон дури стануваше ноќе да јаде калорична храна. Нарушувањето на ноќниот сон доведува до зголемено производство на хормонот на стресот серотонин. Лесна депресија затоа е многу веројатна. Ова се движи од емоционална тага до развој на лесна депресија.
Интересно исто така
Со холивудските везди, исто така, постои зголемен ризик за психата, бидејќи овие луѓе се екстремно обликувани и управувани од надворешни работи. Ако надворешниот изглед и чувството на тело се сменат толку драматично за кратко време, тоа значи дополнителна опасност за психолошката стабилност. Се намалува самодовербата “.
Дали сум премногу дебел?
HatКое влијание има брзото зголемување на телесната тежина врз телото?
Д-р Деспегел: „Крвниот притисок и пулсот се зголемуваат. Ова е исто така предизвикувач на стрес. Метаболизмот на шеќерот се зголемува. Со 23 фунти, како во случајот со Шарлиз Терон, тоа ниво е драматично зголемено. Метаболизмот на маснотиите исто така се зголемува. Ова е ризик за кардиоваскуларниот систем. Покрај тоа, ризикот од згрутчување на крвта во телото се зголемува - ова значи зголемен ризик од мозочен удар “.
► Дали има разлика дали сте маж или жена?
Д-р Деспегел: „Theенското тело е секако под влијание на тоа. На пример, менструалниот циклус може да биде засегнат, бидејќи нивото на хормонот природно се менува. Ова се должи на зголемената содржина на маснотии. Се разбира, тоа создава проблеми во смисла на благосостојба “.
► Каква улога игра возраста?
Д-р Деспегел: „Ова е помалку важно кога се дебелеете. Но, ако сакате повторно да изгубите екстремна тежина за многу кратко време, возраста е важен фактор. Со зголемување на возраста, метаболизмот се забавува и мускулната маса се намалува. Ова го прави слабеењето исклучително тешко. Тоа е веќе проблем за 42-годишна девојка како Шарлиз Терон “.
OwКако реагира кожата на оваа екстремна физичка ситуација?
Д-р Деспегел: „Тоа зависи од природата на сврзното ткиво. Ако имате многу слабо сврзно ткиво, може да страдате од трајни вдлабнатини и да ставате прекумерни стрии - слично на бременоста “
Шеќер во храна
►Кои се несаканите ефекти од екстремните диети кои често ја следат „масната диета“ на славните?
Д-р Деспегел: „Нашето тело може да се справи со краткорочни диети од околу 6 недели. Доколку овие фази траат подолго, може да има загуба на минерали, па дури и симптоми на недостаток. Ова резултира во огромна загуба на перформансите - погодените се крајно нервозни.
Покрај тоа, мускулната маса се намалува со силниот брз, бидејќи телото користи повеќе протеини во оваа фаза. Резултат: побарувачката за енергија се намалува на долг рок. Намалената мускулна маса може да се изгради повторно само преку дополнителен тренинг за сила “.
► Заклучок: Колку е нездраво слабеењето јо-јо за организмот?
Д-р Деспегел: „Апсолутно нездраво, да катастрофално! На скалата од еден до десет, тоа е осум. Како долгорочна последица, ризикот од депресија е многу висок. Исто така, можна е постојана метаболичка нерамнотежа до дијабетес.
Важно: Луѓето кои го изложуваат своето тело на таков стрес, како што се холивудски starsвезди или натпреварувачки спортисти, го прават тоа од професионални причини. Се работи за вашата работа и за тоа го ризикувате вашето здравје. И, тоа е свесен избор на овие луѓе. Вие сте свесни за ова и донесевте одлука.
Како аутсајдер, не треба да бидете инспирирани, дури и заразени или да дозволите да бидете инспирирани од тоа. Овие луѓе се професионалци и добиваат интензивна поддршка во текот на овие фази. Тоа е дел од нивната работа. Затоа, имитацијата е апсолутно несоветлива. Тоа е нереална, измислена ситуација “.