Соблечете се правилно Орелот се расчистува

Интермитентен пост - 8/16 часа
од 8.30 до 16.30 часот.
од 19.07.19

правилно

Недела, 27 октомври 2019 година

Орелот се расчистува

182-104-87
4.169 чекори
98,7 кг

О, моето патување до Бранденбург веројатно беше проштална посета.
Оттука и мојата релативна грижа, во премногу блиска иднина повторно пред "Шеќер против замор"-Избор за стоење.
И за посета на мојот син, сега сериозно се лекував да тренирам билети и BahnCard (по обратен редослед). Кога патувам со воз, не е важно дали ме обзема микросон.
Бидејќи грчам прилично страшно, некој брзо ќе ме разбуди:)

Во моментов, зјапам во 4.169 чекори од вчера, малку вознемирен.
Упс

Минатата недела го открив ударот за добредојде на професорот Стиг Бенмарк од книгата Фармацевтска храна.
Го подготвувам со сок од цвекло и додавам лажица масло од омега 3.
Всушност содржи цела лажица куркума.
Претходно имав слушнато дека куркумата е многу здрава, а исто така и циметот, но употребените количини надминуваа се што користев претходно.
Генерално, за овој добредојден удар се вели дека има позитивен ефект врз цревната флора и антиинфламаторно.