Шеќер и телесна тежина; Има вкус!

Студија за состојбата на прв поглед: Овде ќе најдете резиме на научни публикации на тема „Шеќер и телесна тежина“.

Улогата на шеќерот во здравјето: молекуларен состав или само калории?

Повторно и повторно се поставува прашањето дали шеќерот е значаен фактор во глобалното зголемување на прекумерната тежина и дебелината, како и развој на дијабетес тип 2, кардиоваскуларни заболувања, безалкохолен замастен црн дроб и рак. Во овој преглед, моменталната состојба на студијата е составена од мета-анализи со цел да се донесе јасност во тековната дебата за шеќерот.

Упатства за потрошувачка на шеќер во Европа: Дали е загарантирана квантитативна препорака?

Ограничувањето на потрошувачката на шеќер се чини несоодветно откако ќе се погледне научната литература. Нивоата на потрошувачка вообичаени во Европа не покажуваат поврзаност со појава на дебелина или симптоми на недостаток во елементи во трагови.

Внес на јаглени хидрати во Германија врз основа на примероците за приход и потрошувачка

Јаглехидратите се важни извори на енергија во исхраната на луѓето, но примаат релативно мало внимание во нутриционистичката наука и нутриционистичката медицина, освен во врска со дијабетес мелитус, метаболички синдром или коронарни кардиоваскуларни болести.

Течни калории, шеќер и телесна тежина

Потрошувачката на пијалоци кои содржат шеќер честопати е поврзана со зголемување на телесната тежина во специјалистичката литература.

Енергетската густина на диетата овозможува 6-годишни предвидувања за промени во телесната тежина кај жените

Резултатите од оваа студија покажуваат дека зголемувањето на телесната тежина кај возрасни жени може да се забави со диета со храна со мала густина на енергија.

Разновидноста на микробиомот на човечки црева е во корелација со метаболичките параметри

Современиот начин на живот со седентарен начин на живот и високо-енергетски оброци, заедно со неповолните генетски фактори или параметрите на животната средина, се повеќе ги соочуваат здравствените системи со проблемот на епидемиски пораст на дебелината.

Комплексни интеракции на причините и ефектите од прекумерна тежина и дебелина

Ефективните мерки за превенција за прекумерна тежина и дебелина мора да ја земат предвид комплексноста на причините и ефектите, како и нивните интеракции.

Студија КАРМЕН: Рандомизирана контролирана студија за ефектите од промена на односот јаглехидрати/маснотии

Во оваа студија, слабеењето кај возрасни со умерена прекумерна тежина беше постигнато преку диета со намалени маснотии со висока содржина на јаглени хидрати.

Односи помеѓу исхраната и дебелината

Испитувањето на врската помеѓу составот на храната и индексот на телесна маса покажува дека има смисла да се избере храна со малку маснотии за диета за слабеење.

Истражување на ефективноста на диетата „ориентирана кон задоволството“ за слабеење

Концепт на диета со разновиден план на исхрана и вклучување на пријатна храна и пригоден препарат проследен со фаза на стабилизација на тежината доведе до значително губење на тежината и подобрување на квалитетот на животот кај испитаниците од групата за интервенција.

Енергетска густина на храната: каква улога играат јаглехидратите?

За разлика од содржината на маснотии, јаглехидратите и протеините играат подредена улога во енергетската содржина на храната.

Долгорочни врски помеѓу потрошувачката на пијалоци и телесната тежина кај германските адолесценти

Со помош на студијата ДОНАЛД, треба да се разјасни прашањето дали пијалоците богати со енергија придонесуваат за развој на прекумерна тежина и дебелина.

Научно мислење на Европскиот орган за безбедност на храната (EFSA) за референтни вредности за внесување јаглени хидрати и растителни влакна

Во 2010 година, ЕФСА објави мислење за референтни вредности за внесување јаглени хидрати - вклучувајќи шеќер - и растителни влакна.

Модели на исхрана на германски адолесценти - асоцијации со внесување на хранливи материи и начин на живот

Со анализа на навиките во исхраната на германските адолесценти, може да се идентификуваат различни начини на јадење во зависност од полот.

Прекумерна тежина и дебелина во Германија: резултати од DEGS1

Помеѓу 2008 и 2011 година, како дел од националната здравствена студија (DEGS1), беше анализиран репрезентативен примерок на германски возрасни лица на возраст меѓу 18 и 79 години во однос на инциденцата на прекумерна тежина и дебелина.

Слабеење со модифицирана медитеранска диета: рандомизирано контролирано испитување

Високата преваленца на прекумерна тежина и дебелина претставуваат огромни предизвици за системите за јавно здравје, така што избегнувањето на овие болести е од голема важност.