Шеќер Избегнувајте опасно гориво на клетките на ракот

опасно

За сите кои се борат против рак, важи следново: Отстранете сè што е шеќерно од менито! Откријте зошто треба да го направите ова тука! (Фото: НатУлрич - Фотолија)

Кога пребарувате на Интернет за зборовите рак и шеќер, едно име се појавува повторно и повторно: Др. Ото Варбург. Пред повеќе од 70 години, Др. Варбург ја доби Нобеловата награда за медицина кога откри дека на клетките на ракот им треба шеќер за да растат.

На сите клетки им треба шеќер, но на клетките на ракот им е потребен четири до пет пати повеќе како нормални, здрави клетки. Всушност, тие не можат брзо да се размножуваат без шеќер.

Рак и шеќер: така велат експертите за тоа

Дали самите медицински професионалци можат да расветлат поврзаност помеѓу шеќерот и ракот? „Лекарите со нутриционистичка наука со децении знаеја за врската помеѓу преработениот шеќер и ракот.

Евидентно е дека клетките кои најбрзо се размножуваат се најголеми енергетски побарувања да има. Да им го одземете тој извор на енергија е како да ги исклучувате од снабдувањето со крв - не толку драстично, но секако е чекор што вреди да се направи. За жал, останувањето без шеќер не е лек за рак. Но, јас силно ја препорачувам оваа тактика на секој кој има рак или која било друга болест “.

Дали алтернативните засладувачи како стевија или ксилитол служат и како хранлив извор за клетките на ракот, исто како шеќерот? Еден лекар објаснува: „Стевијата не е една од состојките бидејќи не содржи калории. Ксилитолот може да биде дилема.

Содржи калории (40 проценти помалку од шеќер) и е означен како „шеќер-алкохол“. Но, очигледно оваа состојба предизвикува побавно ослободување во организмот и помала апсорпција, што е тоа што претставува ксилитол понизок гликемиски индекс доделува. Поради ова, тој е помалку проблем бидејќи не е толку моќен како преработените јаглехидрати “. Патем, треба да бидете свесни дека телото ги претвора и јаглехидратите во шеќер.

Диетата која е силно насочена кон јаглени хидрати може да ги разгори клетките на ракот во нивниот раст, како и други болести кои се поврзани со висок шеќер во крвта: дебелина, дијабетес, гихт, срцеви заболувања, напади на паника, хиперактивност и депресија.

Заклучок од лекарите

Повеќето лекари се нема нутриционисти, затоа, тие или не знаат за поврзаноста помеѓу шеќерот и ракот или едноставно одбиваат да ви ги пренесат овие информации на вас како пациент. Оттука, треба да ги споделите овие информации со секој што го познавате и кој може да има корист од тоа.

За секој што се бори со рак, несомнено постои само еден добар начин да се направи шеќер: да се ослободите од сè што е шеќер од вашата исхрана.

Овие заштитни материи припаѓаат на вашата чинија

За скоро сите видови на рак нема превентивен третман, нема вакцинација и апчиња. Но, постои една заштита што може да си ја дадете себе си: правилна исхрана. Токму во оваа област може значително да го намалите ризикот од развој на рак.

Од студиите знаеме дека дури 40 проценти од сите карциноми се предизвикани од лоша исхрана. Поточно, можете да го намалите ризикот од карцином на дебело црево за 66 проценти, а оној на рак на дојка за 33 проценти.

Треба да јадете според овие принципи:

  • Искористете ја предноста на вредни органски материи, кои имаат заштитна функција. Овие вклучуваат витамини Ц и Е, каротеноиди, цинк, селен, фолна киселина и витамин Б12. Овие можете да ги најдете во многу видови овошје и зеленчук.
  • Избегнувајте многу малку опасен предизвикувач на рак. Значи, треба да ја фрлате целата храна што е мувлосана. Избегнувајте вишок шеќер и маснотии. Адитиви за храна, како што се вештачки конзерванси, исто така, се сомневаат дека предизвикуваат рак. И дали знаевте дека алкохолот исто така не е целосно без него? Толку многу се зборува за позитивните ефекти на една чаша вино врз вашето здравје. Но, само една чаша вино пијана секој ден го зголемува ризикот од рак на дојка. Бидејќи алкохолот му ги одзема витамините на телото. Без витамини, вашиот имунолошки систем нема да работи правилно и не може да ги нападне клетките на ракот доволно рано.

Овие витални супстанции ви нудат заштита од рак

Постојат многу супстанции кои имаат антиоксидативно дејство во вашето тело. На овој начин се заштитувате од клеточни мутации кои инаку можат да доведат до рак. Овие заштитни супстанции вклучуваат:

Вкусни рецепти кои штитат од рак

Полнет домат со туна

За една порција ви требаат:

  • 2 зрели домати
  • 50 гр тиквички
  • 1 мала конзерва туна
  • во сопствениот сок
  • 1 мала чешне лук
  • 1 лажица кисела павлака
  • 1 лажица сецкан магдонос
  • 1 лажичка сок од лимон
  • сол и црн пипер

Измијте ги доматите и исечете го рамниот капак. Потоа издлабете го доматот. Засечете тиквички, извадете туна и измешајте ги двете заедно. Потоа исцедете го лукот, додадете павлака и магдонос. Зачинете со сок од лимон, сол и црн пипер. Истурете ја смесата во доматите - готово! Парче леб од интегрален вкус е добар со него.

Авокадо и домат со пушен лосос

За една порција ви требаат:

  • половина зрело авокадо
  • 3 мали домати од винова лоза
  • 1 лажица масло сок од вар
  • сол
  • 1 лажица масло маслиново масло
  • 1 до 2 цртички сос од табаско
  • црн пипер
  • 50 гр пушен лосос

Камете го и излупете го авокадото. Исечете ја пулпата на тенки парчиња. Измијте ги доматите и исечете ги на клинови. Наредете ги парчињата авокадо и клинови од домати на чинија. Измешајте маслиново масло и сок од вар со сол, зачинете со Табаско. Истурете ја марината со зеленчук. Извадете го лососот на парчиња и ставете го одозгора. Пумперникелот има добар вкус со него.

Каша од јаболко и просо

За една порција ви требаат:

  • 40 гр просо
  • 1 мало јаболко
  • 1 лажица лешници
  • 1 лажичка мед
  • нетретирана кора од лимон, рендана
  • 100 гр млеко од урда или јогурт
  • цимет

Исплакнете го просото со врело, зовријте 125 ml вода и додадете го просото. Оставете ги да се готват на тивок оган, а потоа да киснат уште десет минути. Измијте го јадрото и четвртина од јаболкото. Изрендајте добри две третини од јаболкото и потоа исечкајте ги оревите. Измешајте го медот, кора од лимон, ореви и ренданото јаболко во просото. Истурете ја урдата одозгора, украсете ја пулпата со клинови од јаболка и исчистете ја целата работа со цимет. Како алтернатива на јаболкото, можете да изберете и друго цврсто овошје што можете да го изрендате.

Мешани јајца

За една порција ви требаат:

  • 2 јајца
  • 1 лажиче сос од соја
  • 1 лажичка сок од лимон
  • 2 до 3 капки масло од сусам
  • 50 гр зеле, на пр. Б. леќа, грав од мушичка или пченица
  • 1 млад кромид
  • 1 лажичка масло од кикирики
  • 2 лисја зелена салата
  • 3 гранчиња коријандер

Измешајте ги јајцата со соја сос, сок од лимон и масло од сусам. Измијте ги зелките. Исечете го кромидот во ситни прстени и промешајте сè во јајцата. Сега загрејте го маслото во нелеплива тава. Додадете ја смесата со јајца и оставете ја да стаса додека не стане кремаста на средна топлина. Измијте ги листовите од зелена салата, ставете ги на чинија, прелијте ги со јајцето и посипете ги со коријандер.

Антиканцерогена диета: Избегнувајте фактори на ризик на вашата чинија Прочитајте сè за опасностите што ги има вашата храна и кои можат значително да го зголемат ризикот од развој на рак. > прочитај повеќе