Шеќер во крвта Многу дијабетичари би можеле да се ослободат од својата болест - ВЕЛТ
Многу дијабетичари сметаат дека инсулинскиот шприц е неопходен - но со добра доза на самодисциплина, се отвораат други патишта
Кога дијабетичарите со вишок тежина 2 губат многу тежина, нивниот проблем со шеќерот исто така се намалува - идеално дури и целосно. Три методи треба да излезат од маѓепсаниот круг.
Пред пет години, на Ханс Шмит му беше дијагностициран дијабетес тип 2. Прво тој можеше да го намали нивото на шеќер во крвта со таблети. Пред две години тоа веќе не работеше. Панкреасот на тогашниот човек од 120 килограми произведуваше скоро никаков инсулин, шеќерот во крвта веќе не беше расипан. Шмит мораше да инјектира инсулин.
Повеќето од приближно седум милиони Германци кои страдаат од дијабетес тип 2 се како Шмит. Но, Ханс Шмит не мора повеќе да инјектира ништо. И само затоа што се изгладнуваше здраво. Тој изгуби 30 килограми. Неговиот пример покажува: Дури и оние кои долго време биле дијабетичари можат да се оздрават.
Дијабетес тип 2: Експертите се сомневаат во голем број на непријавени случаи
Повеќе од шест милиони Германци страдаат од дијабетес
Лекарите алармираат: бројот на луѓе кои страдаат од дијабетес драматично се зголеми во последните неколку години. Неоткриена, болеста може да има сериозни здравствени последици.
Извор: Светот
Околу 346 милиони луѓе ширум светот страдаат од дијабетес мелитус. Во Германија, повеќето дијабетичари живеат во цела Европа - повеќе од десет проценти од популацијата. Над 90 проценти од нив се дијабетичари тип 2. За разлика од дијабетичарите тип 1, вашето тело сè уште произведува хормон за намалување на шеќерот во крвта инсулин, но не во потребната количина.
Бројот на непријавени случаи е многу висок кај дијабетес, бидејќи многу луѓе со дијабетес немаат симптоми подолго време. Вашиот дијабетес често се открива само откако ќе се појават доцни компликации како што се оштетување на нервите, оштетување на бубрезите или срцев удар. Фактори на ризик за развој на дијабетес тип 2 се семејната историја, недостаток на вежбање и нездрава исхрана. Околу 80 проценти од болните имаат и прекумерна тежина.
Штом имате дијабетес, можете да бидете подготвени порано или подоцна да инјектирате инсулин. До крајот на животот - во тоа веруваат повеќето. Она што многумина не го знаат: Ако дијабетичарите со вишок тежина 2 изгубат многу тежина, нивниот проблем со шеќерот исто така се намалува - идеално дури и целосно. Постојат три методи на слабеење: строга диета, цревни хормони кои го олеснуваат слабеењето или гастричен бајпас.
Стабилизирајте го нивото на инсулин преку строги диети
Ханс Шмит се одлучи за едногодишна програма за слабеење во клиниката „Шлоспарк“ во Берлин. Ефектот јо-јо ги уништи сите претходни обиди за диета. Овој пат треба да биде поинаку. За време на првите три месеци, тој трошеше само 600 до 800 килокалории на ден во форма на супи. Пијалоците беа вода, незасладен чај или кафе и супа од зеленчук.
„Првото искуство со аха го имав по две до три недели“, вели Шмит. Тоа беше прв пат да се разбуди со хипогликемија. По осум недели веќе не му беше потребен инсулин. Шмит сега е во фаза на стабилизација. Може да јаде нормална храна и се повеќе калории се додека не ги достигне своите индивидуални дневни потреби. Ова би требало да го спречи јо-јо ефектот. Покрај тоа, тој редовно се занимава со спорт. Таквата диета е често неуспешна без медицински надзор.
„Одржливата диета овозможува повторно да се разбудат клетките што произведуваат инсулин на панкреасот“, објаснува дијабетологот Рој Тејлор од Универзитетот Newукасл во Англија. „Ако пациентот ја задржи тековната тежина, нема да напредува ниту неговиот дијабетес.
Дијабетесот може да се бори само долгорочно
Не се виновни гените, ние сме
„Не можам да ослабам - виновни се моите гени!“ Во никој случај: британските истражувачи сега го побија тоа. Ние сме одговорни за нашата вишок тежина - и постои само еден начин да се спречи тоа.
Извор: Светот
Во студија со 11 дебели дијабетичари тип 2, тој забележал дека колку е помала содржината на маснотии во панкреасот и црниот дроб, толку е помал дијабетесот. Неговите учесници во студијата биле подложени на диета слична на диетата на Ханс Шмит - со истиот убедлив успех. Откако потроши само 600 калории на ден осум недели, нејзиниот дијабетес исчезна. Три месеци подоцна, седуммина имале нормално ниво на шеќер во крвта, пишува Тејлер во списанието „Дијабетологија“.
„Тоа радикално го менува разбирањето за дијабетес тип 2“, вели тој. „И покрај тоа што долго време се сметаше дека некој со дијабетес тип 2 ќе има оваа болест засекогаш и дека станува сè полошо и полошо, ние покажавме дека можеме да го вратиме назад“. Екстремните пости не се погодни за секого За некои пациенти, би било подобро полека да се губат телесната тежина. Но, секогаш треба да имате на ум јасна цел.