Шеќерот во крвта нивоа на сè што треба да знаете ЈАдете ПОПАМА

крвта

Ретко која вредност на крвта е позната како шеќерот во крвта и сепак не е лесно да се разбере. Сепак, особено со дијабетес, треба да знаете што значи нивото на шеќер во крвта. Овде можете да дознаете сè што треба да знаете.

Содржина

  1. Нивоа на шеќер во крвта - што е тоа во секој случај?
  2. Разберете ги нивоата на шеќер во крвта
  3. Измерете го нивото на шеќер во крвта
    1. Измерете го нивото на шеќер во крвта чекор по чекор
    2. Нивоа на шеќер во крвта без врвови
  4. Меморија на шеќер во крвта - вредноста на HbA1c
  5. Зошто треба да внимавате на шеќерот во крвта?
  6. Намалување на нивото на шеќер во крвта
  7. Рецепти за стабилен шеќер во крвта
  8. Најчесто поставувани прашања - најчести прашања
    1. Колку е висока нормалната вредност на шеќерот?
    2. Кои нивоа на шеќер во крвта се опасни?
    3. Која храна го намалува шеќерот во крвта?
  9. Знаење за одземање

Нивоа на шеќер во крвта - што е тоа во секој случај?

Ова е лабораториска вредност што покажува колку глукоза има во крвта. Гликозата, исто така наречена шеќер од грозје, е шеќер што нашето тело го користи за снабдување на клетките со енергија. Проголтаните јаглехидрати се распаѓаат на помали молекули во цревата и потоа влегуваат во крвта. Панкреасот го ослободува хормонот инсулин, така што шеќерот може да се апсорбира од клетките.

Шеќерот во крвта нормално варира во текот на еден ден. Наутро има многу малку гликоза во крвта; по оброкот, вредноста се зголемува. Кај здрави луѓе, панкреасот потоа произведува хормон инсулин по потреба и шеќер во крвта паѓа на своето нормално ниво. Патем, помалку познатиот хормон глукагон е антагонист на инсулин. Осигурува складираната гликоза да влезе во крвта кога нивото на шеќер во крвта е ниско.

Разберете ги нивоата на шеќер во крвта

Вредноста на шеќерот во крвта може да се даде во две единици:

  • Милимоли на литар (mmol/l)
  • Милиграми на децилитар (mg/dl)

Бидејќи не постои меѓународен договор во која од единиците треба да се даде вредноста, тие циркулираат паралелно и често предизвикуваат конфузија. Ако шеќерот во крвта се дава во mmol/l, тогаш се мисли на растворените шеќерни делови по волумен. Mg/dl се базира на тежината на растворен шеќер по волумен.

Ако вредноста на шеќерот во крвта се утврди наутро пред првиот оброк, тој се нарекува шеќер во крвта на гладно. Ако вредноста на шеќерот се мери целосно независно од оброците, тоа се нарекува повремена вредност на шеќерот. Ако лекар изврши орален тест за толеранција на глукоза (oGTT), концентрацијата на глукоза во крвта се мери два часа по внесувањето на 75 грама шеќер.

Во табелата можете да ги видите вредностите на шеќерот во крвта за здрави луѓе, како и за лица со нелекуван дијабетес. Тие се однесуваат на возрасни.

Постен шеќер во крвта повремен шеќер oGGT Здрав дијабетес
под 100 mg/dl (5,6 mmol/l) под 130 mg/dl (7,2 mmol/l) под 140 mg/dl (7,8 mmol/l)
над 126 mg/dl (7,0 mmol/l) над 180 mg/dl (10 mmol/l) над 200 mg/dl (11,1 mmol/l)

Ако нивото на шеќер е помеѓу нивото на здрави и болни луѓе, се зборува за предијабетес. Предупредувачки знак, така да се каже, дека дијабетесот наскоро може да биде присутен.

Измерете го нивото на шеќер во крвта

Лекарот може да го утврди шеќерот во крвта во лабораторијата, но мерењето не е деловна активност само за професионалци. Малите мерачи на гликоза во крвта помагаат, особено дијабетичарите во секојдневниот живот, да го контролираат шеќерот во крвта. Колку често ваквото мерење треба да се одвива, сепак е индивидуално. Најдобро е да разговарате за ова со вашиот лекар.

Како нејасно упатство, се применува следниот совет: Ако третманот се базира на диета без лекови, доволно е мерење еднаш неделно. Ако пациентот веќе зема лекови, но сè уште не земал инсулин, треба да го измери нивото на шеќер во крвта секој втор ден. Дневен профил со три до четири мерења исто така се препорачува еднаш неделно. Ако пациентот се лекува со лекови и инсулин, потребно е дневно мерење.

Измерете го нивото на шеќер во крвта чекор по чекор

Еве упатства за класични уреди за мерење со ленти и тест ленти:

  1. Темелно измијте ги рацете, најдобро е да користите топла вода за ова, бидејќи тоа ја стимулира циркулацијата на крвта. Потоа добро исушете ги рацете.
  2. Вметнете нова лента пред секое мерење. Точниот процес варира во зависност од тоа кој уред за врзување го користите.
  3. Вметнете ја тест лентата во мерачот. Користете само тест ленти кои се во совршена состојба и може да се земат директно од теглата.
  4. Ставете го уредот за врзување на страната на врвот на прстот. Повлечи го чкрапалото. Ако нема капка крв, можете лесно да го притиснете врвот на прстот, но не и да го исцедите.
  5. Внимателно држете ја подготвената лента за испитување до падот на крвта за мерење.
  6. Почекајте го резултатот и забележете ја вредноста на шеќерот во крвта заедно со датумот и времето.

Нивоа на шеќер во крвта без врвови

Континуираното мерење на шеќер во ткивото (CGM) е особено погодно за пациенти кои мораат многу често да го мерат нивото на шеќер во крвта. Сензор е залепен на надлактицата или стомакот, тој е поврзан со мерна нишка во поткожното масно ткиво и го мери шеќерот во ткивото таму на секои пет минути.

Постојат и други методи за мерење, како што се неинвазивни сензори или кучиња што предупредуваат на дијабетес, кои се дизајнирани да детектираат пораст или пад на нивото на шеќер во крвта. Сепак, овие методи не се соодветно тестирани, но можат да послужат како дополнителни заштитни мерки.

Меморија на шеќер во крвта - вредноста на HbA1c

Вредноста на шеќерот во крвта дава само слика. За да можат да даваат изјава за шеќерот во крвта подолг временски период, лекарите ја утврдуваат вредноста на HbA1c во лабораторијата. Ова е под-форма на хемоглобин (црвен пигмент во крвта) на кој се прикачени честички на шеќер.

Ако нивото на шеќер во крвта се зголеми за подолг временски период, врската помеѓу шеќерот и хемоглобинот станува нерастворлива и останува на место за целиот живот на крвните клетки, што трае околу три месеци. Вредноста на HbA1c обезбедува информации за нивото на шеќер во крвта на пациентот во последните неколку недели и затоа се нарекува и меморија на шеќер во крвта.

Кај здрави луѓе, вредноста е помеѓу 4,5 и 5,7 проценти, а кај болни над 6,5 проценти.

Зошто треба да внимавате на шеќерот во крвта?

Ако нивото на шеќер во крвта е зголемено, тоа не е без последици. Дијабетес тип 1 може да доведе до кетоацидоза, во која крвта станува кисела, а пациентите може да паднат во опасна по живот дијабетична кома.

Ова ретко се случува со дијабетес тип 2, но трајно високо ниво на шеќер во крвта доведува до секундарни болести како што се дијабетична ретинопатија, мозочен удар, срцев удар или оштетени бубрези. Редовните проверки се корисни.

Намалување на нивото на шеќер во крвта

Кај здрави луѓе, хормоните во панкреасот го регулираат шеќерот во крвта. Кај дијабетичарите, сепак, оваа регулатива е нарушена. Нутриционистичката терапија со промени во животниот стил честопати е доволно самостојно за да се врати контролата врз нивото на шеќер во крвта.

Методот LOGI може да им помогне на дијабетичарите да ги внесат вредностите во нормалниот опсег. Тоа е форма на диета со малку хидрати.