Шпоретот е мој во недела! Соба за двајца
Ова е местото каде што диетата добива масти!
Конечно време да готвите и да ги испробате работите повторно. Денес имаше три вкусни работи за јадење:
- Високо протеински сладолед за појадок
- Тава за печурки со спанаќ и ореви за ручек
- Риба, спанаќ и црвена леќа за вечера
Меѓу нив имаше и нагласи од овошје. Тоа беше навистина одлично!
Последните неколку дена беа повторно многу калорични, па вчера бев надвор од ред повторно на неблагодарна работа - во спротивно немаше да има вечера и ќе легнував гладен - никој не сака да го доживее тоа, дури ни кучето. Генерално, јас исто така забележувам како стресот во канцеларијата ја јаде дисциплината сè повеќе и повеќе. На крајот, вежбањето преовладува и помалку грицкање, но грицкањето не е доволно. Саботата беше време за своја глава и секако имаше колачиња на работилницата. Феј Лоша стапица! Влегов Со пролет!
„Кекфе - велфе кекфе! ако немаше колачиња. "
Досега, сепак, рамнотежата остана стабилна, што прво ми покажува дека се чини дека имам одредено енергетско барање, но во исто време не смеам да ја притискам границата уште повеќе. Главно затоа што сега сум двоен пример. Втор колега контактираше клиника за дебелина затоа што навистина ја мотивирав - добро, резултатот! Тоа ме прави горд како пекол. Во овој момент: Јас ќе ги задржам прстите вкрстени за вас двајцата.
Со цел понатаму да напредувам, неодамна направив клинци во Fitti. На 31 октомври има состанок со тренерот и повторно го разгледуваме реалниот план, пробајте сè и видете колку брзо повторно ќе ги испумпам тенки раце. Едно потомство е дното што недостасува. Втората, строго уредна гардероба. Во меѓувреме ја средив облеката 3XL и претежно XL во плакарот. Покрај тоа, има многу чевли и од понеделник сосема нов костум од Стрелсон.
Мојата волнена капа скоро се лизна од главата од радост, иако, исто така, ја симнав главата. Смешна е оваа диета.