Што јадете по посетата на ортодонтот

Ако сте донеле одлука да ги исправите забите со забен апарат, тогаш веројатно веќе сте слушнале дека веднаш по нанесувањето на апаратот на забите, но и по секоја месечна консултација, може да има болка или напнатост на забите и непцата.

Што јадете по посетата на ортодонтот

Здравата исхрана и оралното здравје одат рака под рака. Храната богата со витамини и минерали ги зајакнува забите, додека храна со шеќер може да ги оштети забите. Малкумина знаат дека правилната диета е особено важна кога носите загради.

Многу е корисно при корекција на пренатрупаните и погрешно поставени заби. Абнормален залак (познат и како „лошо заклучување“) може да предизвика многу здравствени проблеми, како што е таложење на забен камен, што може да доведе до воспаление на непцата.

Ако сте донеле одлука да ги исправите забите со забен апарат, тогаш веројатно веќе сте чуле дека веднаш по нанесувањето на апаратот на забите, но и по секоја месечна консултација, може да има болка или напнатост на забите и непцата.

Болка и напнатост се јавуваат во забите по посетата на ортодонтот бидејќи, по интервенциите направени од лекарот за време на консултацијата, забите почнуваат да се движат. Значи, болката/напнатоста се добри знаци, кои пренесуваат дека ортодонтскиот третман се исплати и дека сте поблиску до сонот да имате прави заби.

Па, без оглед колку сте возбудени од можноста за беспрекорни заби, болката може да биде тешко поднесена, спречувајќи да јадете онака како што сакате. Затоа, многу пати по посетата на ортодонтот треба да ја прилагодите вашата исхрана според состојбата на забите и непцата.

Која храна можете да јадете

Храната што се препорачува да се јаде по посетата на ортодонтот е:

Ладна храна и пијалоци кои можат да го ублажат воспалението и да ја смират болката: сладолед, ладен јогурт, ладни смути, милкшејк;
Пире од компири (компир, грашок, сладок компир, карфиол, морков, целер);
Супи или крем супи (се поконзистентни);
Омлет;
Банана;
Путер од кикирики, путер од бадем;
Пудинг, сос од јаболка;
гвакамоле;
Варен спанаќ и зелка од Кале;
Киноа, кускус.

Што да не јадете по посетата на ортодонтот

Бидејќи забите се исклучително чувствителни по посетата на ортодонтот, препорачливо е да се избегнува јадење храна со потешка текстура, како што се:

сендвичи;
ролни;
чипови;
семе;
Овошје како јаболка, ананас, манго;
месо;
Компири или друг незасладен зеленчук.

Општо, препорачливо е да се избегнува каква било храна со посилна, па дури и крцкава текстура бидејќи нејзината потрошувачка ќе предизвика големи непријатности, можеби дури и болка во првите денови по посетата на ортодонтот.

Што воопшто да не јадете кога имате загради

Исто така, постои список на храна што вашиот ортодонт ве советува да избегнувате целосно додека носите протези за да избегнете оштетување.

Оваа листа ги вклучува следниве храна:

пуканки;
Ореви, лешници, бадеми, ф’стаци, индиски ореви;
Бонбони;
Retевреци и други крцкави закуски;
Чоколадо со кикирики;
Храна со многу леплива текстура.

Што може да се случи ако јадете „погрешна“ храна

Промената на вашата исхрана кога носите загради може да изгледа ограничувачка, но многу е важно да се разбере дека вклучувањето храна што може да навлезе во просторите помеѓу забите и заградите е многу тешко да се отстрани, а во прилог на расипување на забите.

Исто така, ако имате проблеми со загради, многу е важно да закажете состанок со вашиот ортодонт. Колку подолго ја одложувате консултацијата со специјалист, толку е поголем ризикот третманот да биде долготраен.

Како да се олесни забоболката предизвикана од протези

Ако болката стане неподнослива, можете да користите неколку лекови за да ја ослободите:

Антивоспалителни лекови - антиинфламаторните лекови го смируваат воспалението на коренот на забите, со што се ослободува забоболка. Во исто време, сепак, научниците спроведуваат студии за да видат дали антиинфламаторните лекови го забавуваат движењето на забите, со што се продолжува ортодонтскиот третман.
Исплакнување на устата со солена вода - плакнење на устата со мешавина на вода и сол може да ја ублажи болката бидејќи го намалува воспалението на непцата.
Пијте многу ладна вода - пијте многу ладна вода и држете ја во устата неколку добри секунди за да ја ублажите болката. Воспалението се ослободува со многу ладна вода, а болката ќе се намали. Повторете ја оваа операција секогаш кога ќе почувствувате потреба.