Што ако јадеме банани за појадок - мрежата за вести

Наутро кога немаме време да подготвуваме појадок, бананата честопати може да изгледа совршено за да го започнете денот со малку енергија и да не ја напуштате куќата на празен стомак.

Бананите изгледаат добро, вкусни се, изгледаат многу здрави, па кој може да помисли дека повеќе штета ќе направат отколку корист?

Сепак, реномиран лекар во програми за диетална диета започнува изненадувачка теорија: бананите се ужасен појадок за нашето здравје.

Докторот Дерил offофре зборуваше за 7sur7.be. Еве ги објаснувањата на славниот лекар:

Детоксикација без банани

Д-р offофр е креатор на AlkaMind, програма за дитоксикација за да се одржи телото што е можно покисело. Тој успеа да го најде совршениот рецепт, со соодветна комбинација на храна, а бананите, колку и да изгледаат здрави, можат да бидат исклучително штетни од оваа гледна точка. Во неговата диета, лекарот бара храна што ќе обезбеди здрава цревна флора, што ќе помогне да се намали телесната тежина.

Банани, натоварени со шеќер

Бананите се богати со калиум, влакна и магнезиум, но исто така се полни со шеќер. Според д-р offофр, шеќерот од банана може да го вознемири целото тело и целата диета на денот. Наутро, бананата може да нè освежи, но оваа енергија не се чува дури до пладне, вели лекарот.

Д-р Дерил offофр, Фото извор: Твитер

Зголемување на телесната тежина

Се чини дека најлошо е фактот дека шеќерот од банана доведува до закиселување на организмот. Ова доведува до воспаление или дури до варење, а во услови на цревна флора што не работи оптимално, тенденцијата за зголемување на телесната тежина е многу поголема, вели лекарот.

Ако ви се допадна овој напис, следете ја Новинската мрежа на Фејсбук:

---