Што би било лошо за малку недоволна тежина (здравје, тежина)
Мојот братучед отсекогаш бил слаб на 1,70 м и 50 кг. Според калкулаторот за БМИ, недоволна тежина. Никој никогаш не и рекол ништо дека е премногу слаба, океј порано, но веќе не.
Имајте иста големина, па 1,70 м само тежи 66 кг:/. всушност сакав да тежам и 50, но тогаш помислив дека 5 кг повеќе ќе биде подобро. Бидејќи никогаш не бев навистина слаба и ако изгубам 11 кг, дали треба секогаш да носам широка облека? Мислам дека секој е одговорен за себе, итн. Но, кога луѓето изгледаат така. . во ред Претпоставувам помалку дека би бил прилично слаб, затоа што и јас немам тенка, нормална структура на телото.
Или, пак, 11 кг е само 11 кг и сеуште би изгледале малку потенки./Само малку недоволна тежина не е лошо, нели. во секој случај подобро од прекумерна тежина.
4 одговори
Не знам дали слабата тежина или прекумерната тежина се „лоши“. Треба да се чувствувате добро во вашето тело.
Ако сакате да изгубите тежина, направете го тоа.Но, немојте да се споредувате премногу со просекот и ве молам, не влегувајте во нарушување во исхраната. Само ве прави болни и не се чувствувате попријатно во вашето тело потоа:)
Здраво! Првично, вашата идеална тежина е околу 60 кг. Според истражувањата, ова не само што е најздраво, туку и најатрактивно.
Особено кога сте млади, слабата тежина секогаш може да има страшни последици. Како пауза во нормалниот развој на жената.
Мислам дека секој е одговорен за себе
Не е толку едноставно - со адолесцентите, родителите првично се вклучени.
Мислам дека секој е одговорен за себе
Скоро сите пушачи и алкохоличари го кажуваат тоа исто така. И скоро секогаш имаат проблеми и тогаш е одговорна пошироката јавност. Патем, исто така, со анорексија, сè најдобро.
Тоа е убаво наменето, но примерите се два различни света.
Но, последиците се слични и за пошироката јавност.
ако не си толку слаб тогаш ќе изгледаш многу слаб со само 50 килограми. затоа што тогаш твоите коски ќе излезат подобро. кај луѓе кои се слаби и 50 килограми не ги гледате коските затоа што не излегува така. Да изгубите 11 килограми ќе биде доста тешко, мора да размислите зошто го сакате тоа. мажите тогаш ќе ве перципираат поинаку, а вие исто така ќе се перцепирате себеси. 55 кила е во ред, мислам
Имате нормална тежина и не треба да слабеете. Те молам, немој да се споредуваш со братучетка ти, таа има сосема поинаква фигура од тебе.
И сестра ми и јас сме со иста големина, а таа има 15 килограми помалку од мене. Тоа е сосема во ред, таа е деликатна и витка, јас сум прилично широко рамо и атлетска.
Кога слабеете при нормална тежина, создавате многу повеќе проблеми за себе отколку што решавате. Ве молиме, останете такви какви што сте, сè е во ред со вас.
Патем, сосема е погрешно ако напишете „подобра слаба тежина од прекумерна тежина“. Напротив, малку прекумерната тежина е најздравата работа што може да ја имате. Во секој случај, луѓето кои имаат малку прекумерна тежина живеат најдолго.
Ви благодариме за вашиот искрен одговор:) Но, секој е одговорен за себе.
Но, факт е: Ако вашето тело е стабилно при нормална тежина, тогаш тоа е илјада пати подобро отколку очајно да се стремите кон неостварлива цел во периодични диети, кои стануваат сè пооддалечени поради „успехот“ на диетите.
Не сакам да те плашам премногу - но што сакаш да кажеш, колку жени со прекумерна тежина на средовечна возраст можат да јадат само многу малку и сепак да не ослабат. Секој мисли дека тајно полни крем-торта, но тоа не е точно. Ако јадат нормални порции, веднаш се дебелеат. И, дали знаете од каде тоа: преку диета. Со текот на годините, овие жени го уништија метаболизмот преку периодични диети и беа фатени во стапицата на глад. Оттука и старата поговорка: Диетата долгорочно дебелее.
Прекрасно. тоа некако ви дава нешто за размислување. Но, ако ја ставите диетата на мраз одредено време, а потоа изгубите 11 кг на здрав начин со помош на салата, немаше да се направат многу диети и некако не би се користел овој „метаболизам од глад“. Или мислите дека обучувачите некако ќе ви ја покажат птицата или ќе кажат нешто. . Не мислам така, но сепак ќе беше срање ако се навивам таму.
Повторно: Вашата тежина е нормална и добра, не мора и не треба да слабеете.
Прво би можел да изгубам 6 кг и да видам како изгледа. & Верувам или мислам дека ништо не ми носи или не ми помага ако цело време ми кажувате дека тежината е добра, затоа што јас сам треба да одлучам. Само се чувствувам премногу буцкасто или веќе дебело.:/. & Сакам да можам некако да ме прифатам u што сега не е можно u можеби би изградиле поголема самодоверба. Како и да е, благодарам.:)
Сакам да пробам повторно: вашата тежина е нормална, вие си правите многу повеќе штета отколку добро на себе со слабеење.
Мислам дека воопшто немаш проблем со тежината - имаш проблем со самодовербата. Треба да поработите на тоа, но оставете го вашето тело на мира, тоа не ви наштетило. Не го казнувајте затоа што е здрав.
Всушност, знам дека си во право . но некако јас или мојата потсвест не сакаме да го разбереме или прифатиме тоа. И некако не можам да се земам така. Како и да е, секогаш морам да обрнувам внимание на мојата храна и сè, затоа што и јас не сакам да добивам тежина. И мислам и ја поставив главата како цел да тежам 55 кг. Тоа всушност нема никаква врска со казнување. И жал ми е што цело време одвојувате време за да ми стане разбирливо. Но, тоа е некаков проблем, мислите дека сè уште можете да кажете многу.
слични прашања
Јас имам 70 кг на 168 см. Знам дека имам прекумерна тежина, но пријателите, роднините и сите велат дека сум само „дебеличка“. Според БМИ, имам премногу прекумерна тежина? Може ли тоа да биде вистина? Мислам, се разбира, јас сум далеку од слаба, но за девојчиња на моја возраст, нормалната тежина е помеѓу 45 и 65 кг. Значи, би морал да ослабам 5кг за да бидам со нормална тежина. Но, тогаш не сум многу прекумерна тежина, нели? Тоа би бил огромен шок за мене. Сè што сакам е да бидам совршен, што мислам дека е нормално на 13 години. Ако ми помогне: Јас често се сечам и сум „депресивен“. Извинете на оние кои прифаќаат Депресија само кога доктор дијагностицирал.
Здраво луѓе, имам проблем имам 13 години и долга сум 1,64 м и тежам 41 кг и сите ми велат дека сум анорексична или слаба, ако е лошо, колку кг треба да јадам?:(.
Во врската, можете да ги внесете податоците за висината и тежината, кои потоа се прикажуваат графички на телото.
Сакав да изгубам најмногу 18 килограми, од моменталната тежина: 63 килограми на 1,70 метри. 50 би било доволно добро и за мене.
Но, на оваа скица на телото, дури и 45 килограми сè уште изгледаат дебели. Се согласувам. Можеби е затоа што мускулите се потешки од маснотиите и е прикажана само необучената тежина. Но, м.н.н. се само 30 килограми тенки на оваа скица на каросеријата, или поточно изгледаат некако нормално.
Мислам дека секогаш изгледа различно за секоја жена, како се распределува тежината итн.
Но, навистина прашајте ме дали само така гледам, тие 50 кг на 1,70 м сепак изгледаат дебело, барем засновано на скицата на телото. Би бил благодарен за мислењата.
женски - женски висина - големина тежина - тежина
И не ми пречи јадењето што сакам да ослабам на моменталната тежина. Веќе сакав да бидам слаба кога имав прекумерна тежина. Затоа, би било убаво ако прашањето не беше избришано.
Јас сум малку со прекумерна тежина. Така, тежи 72 кг на 1,70 м. Нормално се 55 до 69 кг. Јас сум жена и 20 години.
На 60 кг некако не се најдов многу убава. Според мојот најдобар пријател, јас не треба да губам тежина и според другите. Но, можеби само сакам самата да ослабам на 66 килограми. Но, според моите размислувања што ги имав со години, само слабата е убава. (Имаше булимија неколку години).
Сметам дека некои луѓе изгледаат поубаво со малку поголема тежина. (Не мора да значи прекумерна тежина) И некако се сметам меѓу нив. Но, некако никогаш не можам да се навикнам поради моите мисли, бидејќи тенкиот е само убав.
Дали тоа сè уште звучи нормално, за да го направите тоа сами да размислите понатаму со поинаков начин на размислување ?
Дали сè уште можете да го гледате тоа како сомнително, бидејќи секој има свои идеи за убавото, нели? & некако исто така мислам дека нема да најдам момче ако не сум убава и слаба.
& зошто многу анорексични луѓе имаат кафеави дамки на кожата, слични на пегите.
Ви благодариме за вашите мислења (на првото „прашање“) и одговорите на прашањето подолу.:)
Здраво, јас сум многу слаба, генерално сум многу слаба и слаба, но јас сум висок 1,55 и тежок 39 кг. Мислам дека сум премногу слаб, особено на рацете и нозете, стомакот ми е сосема нормален тесни и особено глуждовите кога носам чевли како на пр Ер макс или нешто изгледа навистина лошо . Се чувствувам тотално непријатно . Исто така мислам дека не сум имала менструација поради слабата тежина . Но, за мене е навистина тешко да се здебелам . Имав во последните 6 Пред неколку месеци се здебелив 6 килограми, а пред тоа не добив тежина . Па, како можам брзо да се здебелам, особено на телињата, и дали може да се здебели на глуждовите?
Еј Јас имам 18 години, висок сум 1,66 м и тежам 51 кг. Според bmi, тоа е малку слаба тежина. Како и да е, чувствувам повеќе дебелост отколку недоволна тежина. Не, тоа нема никаква врска со анорексија. Порано имав многу проблеми со мојата тежина и толку силно ја контролирав. мојата најниска тежина за големината беше 48 кг мојата најголема 54. И знам дека 51 не е многу, но што можам да направам што не се чувствувам толку мрсно, но исто толку тенок/тенок. јас сум толку пребирлива за фигурата што сакам да бидам слаба: /
Здраво луѓе, денес беше откриено дека нивото на тироидната жлезда е прениско, т.е. хипотироидизам и сега ми дадоа и лек што треба да го земам секој ден. Бидејќи не знам ништо за оваа болест, направив истражување на Интернет и секаде пишува дека се здебелувате со неадерактивна тироидна жлезда. Но, јас сум прилично слаба тежина и сум со години, така што секогаш тежев премалку. Сега не разбирам зошто пишува така на Интернет. Дали некој имал искуство со тоа? Како тече третманот? Болеста е многу лоша?
Без оглед каде сум, во одреден момент добивам идеја дека сум некако премногу во денешното општество каде што значи да се биде слаб. Јас сум висок само 1,70 м и тежам 66 кг. Сакав да го тонирам моето тело преку тренинг за сила и вежба за издржливост.
Слабеа од прекумерна тежина во нормала. -20 кг и здраво. Но, во одреден момент сè уште имав фази на нарушување во исхраната и понекогаш прекумерно јадење каде што јадам слатки. Сепак, јас не добивам тежина, што е добро затоа што сакам да го постигнам спротивното. Мојата тежина останува прилично постојана на 66 кг. Што мислам дека не е одлично.
Дали би било малку подобро ако продолжам да го обликувам своето тело и да ослабувам малку на телото. кога градите мускули, тежината и онака е поголема.
Јас ослабев од 79,9 кг на 68 кг, а потоа неодамна тежев или бев во опсег од 65/66 и сега, за жал, се вратив на 68 кг. На 1,70 метри, тоа е сепак нормална тежина.
Јас навистина сакам да дојдам до 55 килограми, што сепак ќе беше во нормалниот опсег. Но, прво, се разбира, треба да дојдам до 60 кг. И сега не сум сигурен дали сум слаба маст или дебела.: /
Така, завиткано во облека со стомак, се разбира, работи некако. Многу пријатели исто така велат дека мојот карактер е ок. (Но, веројатно се пријатели со поголема тежина кои го велат тоа) секој дебел човек би рекол: „Вие веќе сте слаби и добро“ .
Во моментов се чувствувам навистина дебело и не изгледам многу слабо. Бидејќи некогаш порано постев или гладував, само мислам дека ова значеше дека не ослабнав понатаму. Затоа мислам дека треба да продолжам да слабеам со вежбање и здрава исхрана. Исто така, сакав да се регистрирам во теретана, (заедно со еден пријател, за да се мотивираме едни со други:) ./ затоа што мислам дека сега не помага само 1-ви џогирање секој 2-ри ден и толку крцкави (6 различни и на секои 30 пати) .
* Исто така, би било одлично ако некој може да го запише своето искуство овде во врска со слабеењето (и ве молам не оваа глупава диета од двопек) што би требало да биде трајна тежина кога ќе ја имам целта подоцна. За добри и здрави рецепти (без риба и месо) и јас би бил среќен ^^ & за дополнителни добри ефективни спортски вежби или работи што сè уште можете да ги правите во теретана.
& благодарам што можеби може да одговори на прашањето.:)
Здраво, неколку години се обидував да добијам тежина, секогаш бев слаба, но не се чувствувам пријатно со тоа. Имам 21 година и имам мала тежина. Мојот лекар ми рече минатата недела дека имам недостаток на железо и тироидна жлезда со мала активност, но дека тоа не е толку лошо и затоа не морам да пијам апчиња. Вчера примав инфузија на железо и треба да одам на лекар еднаш неделно (6 инјекции за 6 недели). Дали е можеби недостаток на железо? Може ли да добијам тежина од 6-те инфузии на железо? Навистина ме крши и воопшто не се чувствува добро што е толку слаба.
Така, во моментот имам 65 кг на 1,70 м и претходно имав прекумерна тежина. Јас сум 16 и имам за цел да достигнам 55 години. Здрав, се разбира. Вежбајте и хранете се здраво. Повеќе се ориентирам кон слаби или слаби жени или модели, актерки. Во моментов Лили Роуз Деп, Кара Делевињ и Лили Колинс (54 кг) сепак е висока 1,65. И 24.
Вашите тренинзи за да бидете во форма се пливање и трчање. Се срамам од мојата фигура само за пливање. И повеќе оди во теретана. Дали сè уште можам да дојдам до својата цел на здрав начин? И кои други совети ги имате?
Еј:) Мислам дека сум премногу густа како што веќе напишав Јас сум 15 години млад 1,70 'мал' и тежок 70кг Оо задоволен сум од сè, освен со стомакот . Иако е прилично тенок кога стојам, но кога сум седна, се наведна, итн. одеднаш тој е навистина дебел . повеќето масти од долниот дел на колкот ме заморуваат -.-: D Како можам да ослабам на колковите . што е можно побрзо пред да започне училиштето, па после Божиќ. Ве молам, НЕ ДИЕТАТА, туку што и КОЛКУ треба да јадам за еден ден, на пр. САМО 2 леб од цели зрна со оваа и онаа + чаша вода . Какви вежби можете да направите?! Но, ако е можно внатре затоа што врне и бури многу често.
Јас сум сериозно слаба тежина (38 кг, висока 162 см, како што пораснав 2 см). Сепак, јас исто така не добивам тежина и јадам многу, затоа многу сакам да јадам пица, помфрит и исто така сакам десерти како сладолед и слично.
И за мојата возраст (12) и мојата тежина, моите гради не се премногу мали, туку се нормални, иако сум толку слаба.
Но, сега слушнав дека пубертетските гради не растат добро ако имате недоволна тежина. И би сакал да имам гради подоцна, особено што и мајка ми има доста големи.
Но, што можам да направам? Јас не добивам тежина. И благодарение на мојата тежина, моите гради навистина повеќе не растат правилно, или не зависи од тоа колку и дали градите растат за време на пубертетот? И, сепак треба да се обидам да добијам тежина? И ако е така, како? Не сакам да се дебелеам на крајот на денот, особено затоа што сега се чувствувам многу пријатно со својата тежина и моето тело.