Што би јадел Исус
Зеленчук за слабеење - идеи за мени
Секој знае дека губењето тежина со зеленчук е многу лесно и ефикасно. Не залудно.
Мени за слабеење сакано од сите - не пропаѓајте
Едно е сигурно, гурманите не сакаат диети за слабеење, но треба.
Исклучително мени за слабеење - толку лесно се чува и неверојатни резултати
За да се чуваат како книга, диетите мора да бидат што е можно поедноставни, а не.
Разделена диета со зеленчук - благослов за фигурата и здравјето
Еве диета со која можете да се ослободите од вишокот килограми за рекордно време и тоа без вас.
Што јаде Исус? Дефинитивно јадете малку. Многу риба, малку месо, малку овошје и зеленчук. Исус ретко јаде месо, можеби двапати месечно, а потоа сигурно јаде црвено месо. Диетата на Исус е извор на инспирација, особено затоа што е скоро сигурно дека диетата била совршена, што гарантира долговечност, здравје и добро расположение.
Дон Колберт напиша книга во која дебатира од сите страни, почнувајќи од библиските текстови, од навиките на јадење пред 2000 години, што е токму тоа што тој го нарекува: Што јаде Исус?
Вие сте на dietetik.ro, местото каде што можете да откриете како да живеете здраво и какви диети ви одговараат!
Ефикасна диета. Диетата промовира потрошувачка на здрава храна. Многу популарни категории храна денес, не само што се штетни, туку не беа ни познати. Така, шеќер, рафинирани јаглехидрати, преработена храна, големи и многу големи делови од хипекалорична и хиперлипидична храна, полна со животински масти за организмот, не постоеја. Според д-р Колберт, Исус јадел зеленчук, овошје, посно месо, риба, цели зрна и без животински масти. Секако, Исус јаде јајца и веројатно доста.
Путер сега беше маслиново масло. Рибата беше главниот извор на протеини, и квалитетен. Док Колберт верува дека Исус и Неговите Апостоли јаделе бесквасен леб од пченично брашно, 'рж и пченично брашно секој ден. Диетата е богата со маслиново масло, малин, леќа, наут, урми и смокви, малку зеленчук. Десертот, во идејата за „нешто слатко“, не постои денес, десертот значи овошје и особено смокви и урми, можеби некои агруми и јаболка.
Диетата поттикнува потрошувачка на целосна храна, богата со витамини и минерали. Голема потрошувачка на течности е исто така позитивна. Порциите се мали, а вечерата беше земена рано. И уште нешто: Исус одеше многу!