Што чини здраво јадење Совети за купување
4,24 евра не се многу пари за здраво јадење. Но, примателот на Хартц IV нема повеќе - барем според неговиот удел во стандардната стапка. Со оглед на различните ефтини производи (и оние кои гонат) на полицата во супермаркетот, се чини дека може да се замисли дека можете да се заситите со парите. Но, дали можете и со овие пари да се храните здраво? Од оваа гледна точка, секако фокусот е на прашањето како можете да заштедите пари додека купувате. Затоа двајцата дипломираат. Екотофролозите Ен Крензин и Мелани Стол, кои го придружуваат проектот, даваат совети што да внимавате при купување.
1. Каде да се купи
Најевтините намирници може да се најдат во продавниците со попусти. Секој го знае тоа. Но, може да има и големи разлики меѓу попустите. На пример, доматите на Алди се поевтини отколку кај Лидл или јуфките на Пени Маркт чинат помалку отколку кај Нето. Важна работа е споредбата. Забележете каде е најевтина храната што претпочитате да ја купувате и можете да заштедите многу пари.
2. Каде е храната
Супермаркетите сакаат да заработат пари. Нема ништо лошо во тоа. Многу пазари испробуваат одредени стратегии за да ги натераат луѓето да бараат поскапа храна. Честопати поскапата храна е на ниво на очите, така што побрзо ќе ве привлече, додека поевтините производи се нагоре или надолу на полиците и се помалку забележливи. Затоа, држете ги очите отворени кога купувате.
3. Споредете ги цените
Дали големите производи се поевтини од малите? Поголемиот дел од времето е. Но, не секогаш. Ако сакате да заштедите пари при купување, секогаш треба да ги споредувате цените. Како по правило, можете да ја најдете основната цена за 100гр или 1кг за секој производ. Оваа цена ви дава брз преглед на тоа кој производ е навистина поевтин кога се претвора во пакување, дури и ако производот е достапен во различни големини.
4. Шопинг навечер
Свежа храна, како овошје и зеленчук, брзо се расипува или не изгледа вкусно на вториот ден, дури и ако сеуште може да се јаде без двоумење. Затоа, тие обично се продаваат само за еден ден. Она што не се продава навечер се фрла. Со цел да се добие барем мала количина, многу супермаркети и пекари продаваат некои производи поевтино непосредно пред времето на затворање. Оние кои се потпираат на оваа стратегија можат да заштедат многу пари, но исто така мора да очекуваат дека производот е веќе распродаден.
5. Купувајте производи чиј датум за најдобар претходник е скоро
Во многу супермаркети има полица со преостанати артикли и промотивни цени на касата. Овие производи обично имаат истечен датум на којшто е истечен најдобро. Производите со истечен рок на траење сè уште можат да се продаваат затоа што тоа е датум кој не може да се заврши пред нив. Ова значи дека производите обично траат неколку дена подолго отколку што е наведено на пакувањето. Во секој случај, тие мора да бидат соодветно обележани. Во овој поглед, многу трговци се обидуваат да се ослободат од стоката пред да истече.
Ако ги купите овие производи со скоро истечен рок, треба да обрнете внимание на неколку работи: Пред сè, треба внимателно да го погледнете производот, без разлика дали има калап или промена на бојата. Ако не, обично сè уште можете да го јадете. Во случај на нетранспарентно пакување, самото пакување може да обезбеди информации за квалитетот. За млечните производи, на пример, пакувањето се шири кога производот ќе тргне на лошо.
Сепак, многу производи сè уште можат да се консумираат некое време откако ќе истече. Ова е особено точно за производите од кои е отстранета влагата. Овие вклучуваат тестенини направени од гриз од тврда пченица или крцкав леб. Дури и производите во кои е врзана водата, како што се џемови, можат (неотворени) да имаат долг рок на траење над датумот. Сепак, треба да бидете сигурни дека производите ќе се потрошат брзо по отворањето.
Важно: Ако храната нема најдобри пред датум, туку датум потрошувач (користете го до ...), во никој случај не треба да се јадат по овој датум. Ова главно вклучува производи од месо.
6. Проучете специјални понуди
Во секој супермаркет, понекогаш во дневниот весник или во поштата, ќе најдете флаери со специјални понуди за следната недела. Споредувањето тука може да заштеди многу пари.
7. Готовите производи обично се поскапи од домашните
Готови производи, познати и како погодни производи, веќе се подготвени или подготвени за потрошувачка. Производите вклучуваат готови јадења или претходно исечено овошје. Бидејќи е потребно повеќе напор за да се направат овие производи, тие обично се поскапи од домашно подготвената храна. Тие исто така често содржат засилувачи на вкус, бои, згуснувачи или шеќер. Значи, ако имате време, подобро сами да готвите.
8. Не одете гладни на шопинг
Кога стомакот ржи, мозокот често застанува. И одеднаш работите завршуваат во количката што всушност не ви требаат. Но, бидејќи сме гладни, често купуваме работи што не ни се потребни. Затоа, секогаш јадете нешто пред да одите во супермаркет.
9. Напиши список за шопинг
Ако точно знаете што ви треба, купувате помалку работи што не ви се потребни. Во овој поглед, помага да се напише точна листа за купување пред да се купува. Можеби тоа е малку напор, но од една страна можете да спречите да заборавите нешто и од друга страна да купите само она што навистина ви треба. Тоа заштедува пари.