Водич за отпорност на куршуми - Сè за кафе и куршуми и масло од МКТ
Вашето кафе со високи перформанси за повеќе енергија,
Упорност и концентрација
Клучот за поголема енергија, ментални перформанси и издржливост има име: кафе без куршум! Но, има нешто повеќе од типичното капучино на вашите омилени баристи, масното путер кафе е почеток на денот за многу луѓе кои сакаат да добијат повеќе перформанси или да ослабат.
Многу нутриционисти, спортисти и актери се колнат во огромните предности на кафето без куршуми, така што и вие можете да уживате, објаснуваме сè што треба да знаете на bulletproof-ratgeber.de за да подготвите совршено кафе без куршуми, кои се неверојатните предности и кое масло е најдобро за подготовка.
преглед
Што се крие зад тајната за кафе, зошто познати познати личности како Зафатен Филипс (Кугар Таун, в Inубен во невестата), Гвинет Палтроу (Ironелезен човек, одмаздници) или музичарот Ед Ширан го вметнуваат мрсното кафе без куршум во нивниот утрински ритуал? Ајде да дојдеме до дното на оваа ...
Што е кафе без куршуми?
За милиони луѓе, кафето е дел од утринскиот ритуал, тоа е копчето за стартување да станат од кревет, зелено светло на семафорот. Но, кафето е повеќе од само повик за будење, помислете на тоа како моќно комбо за повеќе енергија, перформанси и фокус. Добредојдовте во светот на кафето без куршуми.
Ако сеуште не знаете BPC, пропуштате еден од најефикасните методи на биохакирање, за кој докажано има голем број здравствени придобивки и го менува вашиот мозок во турбо режим.
Покрај тоа, путер кафето дури може да ви помогне да изгубите тежина и да го стимулира согорувањето на маснотиите! Чекајте, согорувајте маснотии, повеќе енергија, подобрена концентрација? Како работи?
За среќа, правењето кафе без куршум е прилично лесно, дајте му на вашето висококвалитетно кафе добро оптоварување со здрави и важни масти и ставете го во мешалка!
Подготовка на кафе без куршуми
Кога пред многу години прочитав за кафето без куршуми, бев повеќе од скептичен. Од една страна, апсолутно не можев да замислам како кафето со маснотии треба да биде добро за моето тело, а од друга страна, како може да го вкуси вкусот? Откако поминав неколку ноќи со пребарувачи и на форуми, само требаше да го испробам и самиот.
Милиони луѓе, вклучувајќи спортисти со високи перформанси, биохакери, актери, нутриционисти и извршни директори на големи компании се колнат во кафето без куршуми, па затоа мора да има нешто! Дали е оправдан возбуда што поминува низ сцената со палео, кето и биохакинг?
Бев возбуден, нервозно го подготвив првото кафе без куршуми тоа утро и се прашував дали овој чудотворен пијалок навистина ќе ги подобри моите перформанси и дали можам да работам попродуктивно. Оттогаш пијам кафе без куршуми скоро секој ден и го сакам! Кафето без куршум не само што има неверојатно добар вкус, туку има и здравствени придобивки кои се неверојатно генијални!
Кафето без куршум ми го смени животот и сакам да објаснам зошто.
Кафето без куршуми ви дава долготрајна енергија за зголемена продуктивност.
Кога ја направив мојата прва шолја кафе без куршуми во мојот мешалка, едвај чекав да го пробам топлото задоволство. Побргу ја наполнив чашата со пенливо кафе, кое може да биде во чекор со секој капучино по вкус, отколку што го зграпчив лаптопот, седнав на каучот и несомнено работев на моите канали на социјалните мрежи. Земав голтка од куршум водоотпорна голтка по голтка и не верував колку е вкусна.
Веднаш штом ја оставив празната чаша настрана, почувствував како енергијата клокоти во мене! Не се шегувам, се чувствував огромно и силно, не го очекував тоа. Кафето без куршум е супер моќен енергетски удар и функционира, без сомнение! Сигурен сум дека и вие ќе бидете воодушевени од ефектот!
Дури и ако немало премногу студии за ефектот, можам лично да ви кажам дека ме фасцинира кафето без куршуми. Енергетскиот поттик се случува по околу 10-20 минути и трае неколку часа, вие сте полни со моќ и имате чиста глава. Се чувствувате далеку попродуктивно од вообичаеното и се чувствувате како да сте достигнале на следното ниво.
Значи, ако барате повеќе перформанси, издржливост или когнитивни перформанси, тогаш кафето без куршум е соодветно за вас! И, ако тоа не беше доволна причина, Bulletproof кафето исто така ви гарантира дека ќе останете сити долго време и на тој начин ја поддржува желбата на многу луѓе да изгубат тежина. (1)
Зошто треба да пиете кафе без куршум
Па, кафето без куршуми е огромен засилувач за вашите физички и ментални перформанси, толку е јасно, но што се крие зад тоа? Во основа, кафето без куршуми е многу едноставно кафе, измешано со несолен путер за пасишта и кокосово масло или масло од МЦТ или масло од Ц8. Да, признавам, мислата за мешање путер во кафето звучи чудно на почетокот, но путер кафето што се создава има само позитивни својства во неговите компоненти.
Зголемена енергија и поголема издржливост
Ја подобрува функцијата на мозокот и обезбедува ментална јасност
Го намалува ризикот од сериозни срцеви заболувања
Поддржува губење на маснотии и губење на тежината
Ве одржува сити долго време и ги потиснува желбите
Многу повеќе здравствени придобивки
Значи, имаме лесен пијалок за појадок кој ни дава тони енергија и има одличен вкус. Кафето во врска со здравите и важни масти е совршена замена за вашиот претходен појадок. Путерот ја поддржува функцијата на мозокот, маслото од МКТ/кокосовото масло обезбедува ефикасна, веднаш достапна енергија и промовира согорување на маснотии. Покрај тоа, типичното паѓање на кафето што се случува кога кофеинот се смирува, не се случува со кафето без куршум. Сето ова во врска со кофеинот има високо стимулирачки ефект врз централниот нервен систем.
Кафето има ефект на подобрување на расположението и содржи важни хранливи состојки како што се витамини од групата Б, калиум, манган (микроелемент за нашето чувство на среќа) и антиоксиданси кои го одржуваат вашиот мозок млад (мозочните клетки можат побрзо да комуницираат) и го намалуваат ризикот од хронични болести.
За најдобро кафе без куршуми, би додал путер од пасени крави и висококвалитетно масло од МЦТ или масло од Ц8. Здравите масти ве држат сити подолго време, обезбедуваат долготрајна енергија, обезбедуваат избалансиран баланс на хормоните и ја зголемуваат когнитивната функција. Путерот гарантира дека добивате есенцијални масни киселини и други хранливи материи. Покрај тоа, маснотиите во путерот гарантираат дека кофеинот влегува во крвта побавно и со тоа позитивните својства траат подолго.
Маслото од МЦТ е важно затоа што произведува одредени молекули наречени кетони во телото, тие обезбедуваат зголемено согорување на маснотиите и ја стимулираат работата на мозокот. Маслото од МЦТ или маслото Ц8 е многу пати посилно од кокосовото масло (кое исто така содржи и МЦТ), затоа секогаш би го претпочитал. Маслото од МЦТ (МЦТ означува триглицериди со среден ланец) од една страна го спречува апетитот и како резултат на зголеменото ниво на кетон му помага на телото да користи маснотии наместо шеќер како енергија и да ги разградува. Ова значи дека имате постојано ниво на енергија затоа што вашето тело ги користи мастите како снабдувач на енергија.
Кафето без куршум има предности на нормалното кафе, само многу посилно и подолготрајно, а исто така слабеете и со кафето без куршум. (2)