Што да јадете според вашиот хороскопски знак
Експертите веруваат дека постои директна врска помеѓу знаците и нивните навики во исхраната. Јадењето нездрава храна може да биде штетно, а напорите за слабеење да бидат залудни.
Овен
Домородците од Овен претпочитаат добро зачинета, дури и зачинета храна, а астролошката диета им препорачува да имаат мени што е можно поразновидно.
Тие се loversубители на физичка активност, за одржување, а во нивната исхрана треба да има кромид, праз, моркови, ротквица, цвекло, копар, кромид, риба и овесна каша, за оптимално здравје, без претерување. сенф, лути пиперки и црвен пипер.
За нив, чајот од глог или сируп е кецот на ракавот кога страдаат од акутно заболување. Доколку преферирате пиво, треба да го извадите од вашата исхрана ако сакате да изгубите вишок килограми.
Бик
Биковите не преферираат конзервирана храна, туку природна, свежа, неварена и без сосови. Храната што треба да се најде во потрошувачката на бикови е онаа богата со аспарагус, артишок, житарици и секаков вид грав.
Бидејќи се гурмани, Биковите се оние кои имаат најголеми проблеми со телесната тежина, затоа е потребно да се знае кога да се запре.
Ако сте знак Бик, овошје препорачано за консумирање е овошјето од шума, јаболка, круши и грозје, а растенијата кои имаат терапевтски ефект се креми, нане, киселица и каранфилче.
Треба да јадете и агруми, моркови, грашок и спанаќ. Ако сте вистински јадеч на месо, добро би било по можност да јадете говедско месо и да се обидете да избегнете, што е можно повеќе, сè што е пржено.
БЛИЗНАЦИ
Близнаците обожаваат брза храна, комбинирана храна, риба, морска храна и живина. Ако сте родум од Близнаци, специјалистите препорачуваат јадење грашок, моркови, широк грав, ореви, лешници, бадеми и кикирики.
Ако сте родум од Близнаци, треба да избегнувате јадење јајца, мрсно сирење, кафе и каков било стимуланс. Наместо тоа, можете да јадете маслинки, суво грозје, сливи и суви кајсии. Билни чаеви и слабо вино исто така спаѓаат во категоријата препорачани течности за консумирање.
Рак
Ракот е гурмански во вистинска смисла на зборот. Тој сака да јаде скоро сè, во секое време. Тој сака млечни производи и сосови, но има корист од бела и црвена зелка, краставици, тиква, рен, компири, кора од лимон, диња, урда, риба и морска храна.
Растенија како што се тарагон, глува трева, вербена и глувчешки очи се препорачуваат во исхраната, бидејќи тие обезбедуваат потребна количина минерални соли. Во исто време, тие мора да бидат внимателни кога станува збор за алкохол и да избегнуваат шеќер и сол.
Лав
Лавот сака храна богата со протеини, но и храна со шеќер. Месото го зајакнува вашето тело, како ориз, спанаќ, коприва и мед што често треба да се наоѓаат во вашата исхрана. Растенијата со терапевтски ефект се рузмарин, шафран, нане и ловор.
За долговечност препорачливо е редовно да јадете овошје, сурово и суво, пилешко, диња, маслинки, анасон, тарагон, ѓумбир, босилек и коријандер, но мора да ја исфрлите масната храна од вашата исхрана.
Богородица
Домородните девици сакаат тестенини, сирова храна и добро да јадат компири, целер и гулаш. Ако сте во знак на Девица, подобро е да избегнувате зачинета храна, скара и свинско месо и да ја замените со варено пилешко или говедско месо, задушено.
Јаболка, кајсии, калинки, грав, карфиол и зелена боја се добри за здравјето. Препорачани билки се: ловоров лист, цимет, цикорија и ванила. Мора да се откажете од чоколадото за добро и да се обидете да ја исфрлите пржената храна од вашата исхрана.
Вага
Вагите сакаат сладолед, џемови и компоти, дури и ако треба да се отстранат од исхраната. Нивната астролошка диета треба да содржи житарки, бобинки, аспарагус, грав, нане и лук. Тој мора да се обиде да се воздржи од јадење се што ќе види пред неговите очи, земајќи предвид дека за време на појадокот мора да содржи пченични никулци.
И масното месо и киселите пијалоци треба да се исфрлат од исхраната. Се препорачува јадење јаболка, круши, банани, јагоди, цреши од авокадо, урми, капини, грашок, домати, спанаќ, мајчина душица, тарагон и копра.
Шкорпија
Скорпиите сакаат зачинета храна, топли сосови (што треба да ги избегнуваат во исхраната), кромид, праз и капсикус. Најмногу препорачан зеленчук, растенија и овошје за овие староседелци се: цвекло, моркови, ротквица, тиква, зелка и гулаш, босилек и коријандер, диња и грејпфрут, а како млечни производи можете да јадете риба и морски плодови.
Стрелец
Домородците на Стрелец ја претпочитаат егзотичната храна, агрумите, грејпфрутот и рибизлите се корисни за здравјето на црниот дроб, регулирајќи го нивниот крвен притисок. Грашок, соја, грав, целер, копра, бело и бриселско зелје, артишок, лук, магдонос, смокви и манго се храна што не смее да изостане во исхраната на Стрелец. Наместо тоа, треба да се избегнуваат чоколадо, путер, масна храна.
Јарец
Јарецот брзо може да изгуби многу килограми под стрес. Тој сака храна богата со железо и протеини, но има корист и од храна како компири, тестенини, овес, спанаќ, диви печурки, цвекло и дуња.
Астролошката диета тврди дека нивната диета треба да содржи анасон, цвекло, дињи и ореви, но треба да избегнува шеќер, чоколадо и концентрирани зачини.
Јарците имаат тежок метаболизам и затоа мора да внимаваат што консумираат. Специјалисти препорачуваат да пиете мала чаша вино пред оброк.
Водолија
Водолијата сака храна богата со јаглени хидрати и фосфор. Овошјето е најважната храна во исхраната на Водолија. Ароматичните растенија и зачини корисни за староседелците на овој знак се: црна и бела пиперка, лута пиперка и кари.
Бидејќи се алчни, одат на слатки, но треба да ги исфрлат од исхраната, како и кафето. Млечните производи се добри за појадок, а кефирот и изматеното млеко за вечера. Салатите не треба да изостануваат во ниту еден оброк. Исто така добри се морски плодови, дуњи, дињи, модар патлиџан, цвекло, мајчина душица, магдонос и нане.
Риба
Рибите се даваат на ветрот по романтичните вечери, со чаша црвено вино. Тие се препорачуваат да јадат зеленчук како зелена салата, краставици, зелка, лук, мајчина душица, бибер, ѓумбир, тарагон, морска храна и риба, диња, кора од лимон, смокви и манго.
Рибите се најмногу склони кон варење и треба да избегнуваат јадење риба во конзерва, масна храна и пржена храна. Исто така, се претпочита за овие староседелци да избегнуваат сол и да ја намалат потрошувачката на кафе и алкохол.