Што да јадеме; суво; Форум за здрава исхрана на компири и ориз
Член од 13.02.2018 година
2 објави (ø0/ден)
Почитувана заедница на готвачи,
За жал, јас воопшто не сум обожавател на јуфки и затоа барам нешто што ќе можам да го јадам со компири или ориз за да не бидат премногу суви?
Повеќе сакам да јадам сос од болоњез со ориз или кафеав сос од компири - но никој од оние што ги познавам не се особено „здрави“ или нискокалорични.
Оттука и моето прашање во круг:
Што би можел да додадам на зеленчук со ориз или компири за натопи/сосови за да го заокружам? Дали имате неколку совети за тотален почетник?
Член од 12 ноември 2010 година
1.358 објави (0,37 ø/ден)
| Здраво Филип, Силно можам да ги препорачам овие компири по ieејми Оливер! Тие одат одлично со храна на скара, но исто така се едноставно задоволство со кисела павлака или билка кварк. |
| Цитат и одговори |
Член од 23.07.2008 година
14.125 објави (3,13 ø/ден)
Азиската кујна (со или без риба/месо) е идеална со ориз. Ми се допаѓа цазики или кварк од билки со компири.
Утре сè уште можам да пораснам
Член од 11.06.2011 година
1.362 објави (0,39 ø/ден)
| Здраво Филип, зошто да не печете зеленчук (зелен грав, морков, тиквички, кромид, сецкана зелка, бриселско зелје и сл.), да додадете домати за да се формира малку сос, тоа е добра основа. Зачинете добро, бибер, сол, лук, ѓумбир, билки. Сега би имале ќофте со него. LG билка вештерка кујна |
| Цитат и одговори |
Член од 31 декември 2012 година
17.812 објави (6,16// ден)
сакаме кварк од билки со компири
или сирење Спанд.
Или сос од синап со варени јајца.
Член од 31 декември 2012 година
17.812 објави (6,16// ден)
Член од 25 септември 2005 година
18.948 објави (3,42 ø/ден)
Како обично го подготвувате зеленчукот и кои ги користите? ?
За мене, зеленчукот отсекогаш имал доволно „сок“ што е доволно за компирот или оризот.
Член од 11 октомври 2017 година
1.267 објави (1 1,1/ден)
мора да биде „сос“?
Член од 11 октомври 2017 година
1.267 објави (1 1,1/ден)
Член од 20/10/2003 година
16.283 објави (2,6 ø/ден)
Компирите често се служат со спанаќ и изматени јајца или парен зеленчук со сос од пармезан и сенф. Ние сакаме да јадеме индиски кари или пржен зеленчук со ориз.
Член од 28.02.2013 година
267 објави (ø0.09/ден)
| Здраво, Сакаме домашен бешамел сос со компири и зеленчук (на пример, карфиол или бриселско зелје). многу поздрави Ејми |
| Цитат и одговори |
Член од 13.02.2018 година
2 објави (ø0/ден)
Јас сум ништо друго освен професионалец во кујната - досега сум готвел само наједноставните од едноставните јадења - во основа сè што оди брзо. Често или скоро секогаш без зеленчук. Наместо многу месо и сè што е масно.
Мојот проблем е главно недостаток на креативност и тоа сигурно нешто што го прави оброкот посебен. Не знам дали тоа помага, но јас сум типично момче со сос. Не може да биде доволно од тоа. Исто така, никогаш не можете да имате доволно кечап на тестенините.
Но, треба да започнете некаде. Според нутриционистичкиот круг, треба редовно да јадете компири, тестенини и ориз и наместо тоа да јадете помалку месо и повеќе риба. Само сакав да започнам мал и да си направам компири. Мислам дека кисела павлака или билка кварк може да и ’одговара. Тогаш можеби неколку грашок и моркови со него.
На долг рок, некако сакам да можам да готвам нешто и да јадам неколку дена. Јас не сум страстен готвач и треба нешто да понесем со мене за да работам. Инаку, завршува со прилично брз нездрав ручек надвор.