Што да јадеме за да го зголемиме блогот на нашите гради
Повеќето жени веруваат дека за да ги зголемат своите гради, мора да направат скапи козметички операции, што го загрозува нивното здравје. Овие операции често доведуваат до сериозни несакани ефекти и идни здравствени проблеми. Затоа, ако барате најприродни методи, пробајте што ни нуди мајката природа - храна.
Постојат одредени видови храна и билки познати по нивниот ефект врз млечните жлезди. Тие придонесуваат за природно и безбедно зголемување на градите заради нивната богата содржина на фитоестрогени. Некои од најпознатите се:
соја
Растението најбогато со изофлавони (најмоќниот вид на фитоестрогени) е сојата. Изофлавоните на сојата дејствуваат селективно, извршувајќи функција на регулирање на нивото на естроген. Така, тие ја иницираат или ја инхибираат (потиснуваат) синтезата на естроген во крвта, во зависност од моменталната количина во телото. Посебен плус на изофлавоните на сојата е тоа што нивното дејство е целосно аналогно на дејството на естрогенот во женското тело и нема несакани ефекти (за разлика од синтетичките естрогени на пример, кои се користат во терапиите за замена на хормони). Сепак, изофлавоните од соја не стимулираат хиперплазија. Во медицината, изофлавоните од соја се користат како средство за намалување на крвниот притисок, зајакнување на нервниот и кардиоваскуларниот систем, потиснување на „топли бранови“ за време на менопаузата.
Theенските растенија се соја, хме, див јам и анасон во форма на starвезда
Дивиот јам
Дивиот јам, или сладок мексикански компир, е познат како „женско растение“. Неговиот биолошки активен имот се должи на високата содржина на диосгенин - фитохормон, кој го контролира односот прогестерон-естроген кај жените. На овој начин, тоа влијае на одржување на хормоналната рамнотежа во телото и придонесува за отстранување на симптомите на предменструален синдром и менопауза. Диосгенин ја синтетизира сфероидната врска DHEA (дехидроепиандростерон, или "младински хормон"), кој го одржува изгледот свеж, спречува прекумерно гоење и стрес.
Дивиот јам е многу познат по својот стимулативен ефект врз истегнувањето на ткивото на дојката кај жените, што доведува до нивно природно зголемување и цврстина. Други позитивни ефекти вклучуваат зголемено расположение, цврстина на усните (како резултат на влијанието на естрогенот) и чистење на кожата од дамки и други дефекти.
хме
Докажано е дека екстрактот од цвет од хме (конуси) е богат извор на фитоестрогени и има естрогенски ефект врз организмот. Фитоестрогените од хме го подобруваат хормоналниот баланс кај жените и го зголемуваат нивното либидо. Позитивно влијаат на кожата и телото. Екстрактот од хме има и активни својства на терморегулација. Исто така, работи во случај на нервна возбуда, несоница, сексуално возбудување и нервни состојби за време на менопаузата.
Научните истражувања на Универзитетот во Орегон откриле дека хмеот содржи високи дози на природен антиоксиданс ксантохумол, кој не само што го забавува стареењето, туку и блокира прекумерна активност на тестостерон и естроген, со што се спречува развојот на рак на дојка, рак на јајници и рак на дојка дебелото црево.
Starвезден анасон
Starвезден анасон содржи фитоестрогени кои придонесуваат за нормален развој и функционирање на јајниците. Поддржува рамнотежа помеѓу ендокрините жлезди и метаболизмот на организмот. Тоа помага да се регулира менструалниот циклус и да се обезбеди навремена овулација. Анасон од Starвезда го стимулира раздвојувањето на секретите во гастроинтестиналниот тракт, белите дробови и млечните жлезди.