Што да направите ако косата и кожата се влошат за време на менопаузата

Совети и мерки против симптомите на менопаузата на кожата и косата

Губењето на косата е еден од симптомите во менопаузата што стресови многу жени. Но, не само што страда косата. Многу жени се борат со дамка кожа. Како да постојаните топли бранови и промени во расположението не беа доволно непријатни, жените исто така треба да се борат со овие надворешни знаци на менопауза. Додека состојбата на кожата обично може да се подобри со различни мерки за нега и домашни лекови, прегледот од лекар има смисла ако има зголемено опаѓање на косата.

Нечиста и сува кожа за време на менопаузата

Хормоналните промени што се случуваат во женското тело се забележуваат на кожата. За време на менопаузата, нивото на естроген паѓа, така што кожата станува значително посува и сè повеќе ја губи својата еластичност. Дамките се вообичаени, па дури и жените кои инаку никогаш немале мозолчиња сега можат да се соочат со овој проблем. Бидејќи сексуалниот хормон естроген е делумно одговорен за производство на колаген во телото на жените, што значително придонесува за еластичноста на кожата, проблемите со кожата се логична последица.

Кога се произведува помалку естроген, во телото има распаѓање на колаген. Ова значи дека веќе постоечката еластичност на кожата веќе не се дава во иста мера како што беше пред менопаузата. Наместо тоа, кожата станува се повеќе збрчкана и забележливо ја губи влагата. Во исто време, жените можат да доживеат пропорционален вишок на машки хормони наречени андрогени за време на менопаузата. Ова промовира зголемено производство на себум. Кога ќе се собере овој себум, се појавуваат грозни мозолчиња и црни точки, бидејќи запушените жлезди на себум се одлична храна за бактериите. Затоа се претпочита воспалителна реакција во форма на мозолчиња.

Помогнете при мозолчиња и сува кожа за време на менопаузата

Акните не влијаат подеднакво на сите жени за време на менопаузата. Тоа е затоа што овие фактори имаат влијание и врз тенот на жените:

гените
стрес
Земање лекови
нездрава диета со премногу шеќер

Ако сакате да ја подобрите кожата за време на менопаузата, треба да избегнувате други фактори на ризик, како што се премногу слатки и прекумерен стрес.

Следните совети исто така се докажаа во пракса:

Подобро да ги оставите мозолките сами и да не ги истиснувате за да избегнете полошо воспаление и лузни
Побарајте помош од доверлив козметик или дерматолог
Внимателно изберете производи за нега и избегнувајте високо иритирачки состојки како конзерванси и мириси за да не ризикувате дополнителна иритација на кожата
Шминката доведува и до затнување на порите на кожата - затоа е подобро да се избегнува шминка или да се користи специјална шминка за осетлива кожа

Сувоста на кожата може да се спротивстави на следниве мерки:

Редовно користете масни креми особено за постара кожа кои обезбедуваат многу влага (идеално производи со хијалуронска киселина)
Избегнувајте лосиони и производи за нега кои содржат алкохол за кожата да не се исуши понатаму
Не се бањајте или туширајте на премногу жешка температура или премногу долго
не сонувај премногу сонце
Пијте многу течности, пијте најмалку два литра вода на ден
Обрнете внимание на диетата и консумирајте храна како зеленчук, риба, ореви и месо со малку маснотии со цел да ја снабдите кожата со многу влага одвнатре

Проретчена коса - еден од особено грозните симптоми во менопаузата

Околу 30 проценти од сите жени за време на менопаузата страдаат од проблем на снемување коса. Ова опаѓање на косата може да има различни причини. На пример, некои жени добиваат наследно опаѓање на косата што одговара на типично опаѓање на косата кај мажите (андрогена алопеција). Со овој вид на опаѓање на косата, често може да се забележи одредена шема. Особено е засегната косата во областа на разделбата. Таму скалпот трепери сè повеќе и повеќе. Страничните и областите на челото исто така можат да бидат под влијание на опаѓање на косата.

Сепак, друга причина за опаѓање на косата е тесно поврзана со менопаузата. Медицински израз за овој вид на опаѓање на косата е телоген ефлувиум. Проретчената коса е поврзана со хормоналната рамнотежа, а исто така е вклучена и генетска предиспозиција. За едно, женското тело за време на менопаузата содржи повеќе машки хормони во однос на женските полови хормони. Од друга страна, постојат жени кои се чувствителни на токму овие хормони. Ова може да се забележи преку опаѓање на косата. Додека атрофијата на коренот на косата и фоликулите на косата често се во фаза на мирување, се развива сè поизретчена коса. Губењето на косата често се дифузно распоредено низ целата глава.

Други фактори на влијание како што се стресот, проблеми со тироидната жлезда, лекови, недостаток на железо или строги диети исто така може да предизвикаат опаѓање на косата.

Текот на опаѓање на косата за време на менопаузата е често хроничен. Ова би требало да значи дека погодените корени на косата повеќе не се во можност да произведат нова коса. Theелавите дамки што се појавуваат на овој начин остануваат на долг рок. Веќе видливо напредната опаѓање на косата не може да се врати назад. Сепак, хроничен тек обично се случува само кога жените се веќе наследни. Телоген ефлувиум обично не резултира со трајно опаѓање на косата.

Совети за опаѓање на косата за време на менопаузата

Со цел да се разјасни причината за опаѓање на косата за време на менопаузата, погодените консултираат лекар специјалист во рана фаза. Ова е единствениот начин да се најде типот и причината за опаѓање на косата и да се избере соодветна терапија. Од една страна, се испитуваат скалпот и косата што паднале (трихограм); од друга страна, тест на крвта се користи за да се бараат абнормални вредности за хормоните и другите параметри. Третманот треба да се спроведе што е можно порано за да има што е можно помалку ќелави точки, што во случај на наследно опаѓање на косата повеќе не може да се третира подоцна без трансплантација на коса. Губењето на косата може да се запре со различни средства за апликација, па дури и со лекови за голтање, во зависност од причината. Ако друга болест е причина за опаѓање на косата, таа ќе се третира специјално.