Лененото семе го вари варењето на форумот за здрава исхрана

семе

Член од 26.08.2011 година
329 објави (.10,1/ден)

Член од 13.11.2006 година
231 објава (0,05// ден)

Не можам да ви кажам ништо за лековитите ефекти на лененото масло, но можам да објаснам како работи лененото семе. Овие отекуваат во цревата и вршат притисок врз внатрешниот wallид на цревата, што предизвикува природен нагон за дефекација. Ова е причината зошто лененото семе како целина е посоодветно отколку отворено, бидејќи отекува во желудникот или тенкото црево. Во целата приказна, исто така е важно да имате доволен внес на течности за да го земете лененото семе. Семето од лен нема да отече без течност.
Мора да и пријдете на толпата. Тоа зависи и од другите навики на јадење и од тоа колку вежбате. Ако започнете со 1-2 лажички и зголемете ако е потребно, вие сте на вистинскиот пат. Ленените семиња се дефинитивно здравата алтернатива на лаксативите.