Што да направите ако сте среде убава ноќна парализа и сакате да излезете што побрзо
Блог на заедницата Карлос Кастанеда
Првото правило е „не гужвај“, да не се спротивставуваш; колку повеќе се обидувате да се движите или да направите сила и издржливост, толку повеќе ќе биде потребно за да излезете од оваа летаргија, со тоа ќе станете поригидни, во оваа ситуација треба да се опуштите што е можно поскоро.
Како да се излезе од спиење побрзо?
Се фокусира на движењето на очите и јазикот, дишењето, белите дробови и циркулацијата на градите. Овие важни детали секогаш остануваат под контрола на совеста и повеќе не ја слушаат состојбата на страв и поспаност.
Во оваа состојба, можете безбедно да заспиете: Полесно е, бидејќи ноќното сонување и парализата се две поврзани феномени.
заседа, рекапитулација и намера
во ноември 2011 година го сторив тоа за 3 недели намера и тие поминаа низ парализа на спиењето
потоа во 2015 година тие се вратија затоа што земав премногу енергетски влакна со другите
рипронто сега се враќаат да уживаат во слатките соништа благодарение на оваа страница
Први идеи за соординирање со размислување, заседа, сон и рекапитулација
вежбајте ја намерата да се движите мал
ако ја положиш намерата за парализа, не повеќе од padroneggerò, но ако треба да се вратам на господарот
заседа веќе многу енергија, бидејќи внатрешниот дијалог запира
Здраво Фабио, ако се случи ноќна парализа, ја користиш како можност. Имате физичко тело за спиење и сте будни, но не можете да се движите. Само не плашете се ако се опуштите и започнете да гледате луцидни соништа, во кои сум 100% свесен и можам да ве насочам кон заплетот на филмот. Ми се случи и беше одлично и поучно искуство. Тогаш со време ќе разберете дека во оваа состојба може да се движи и енергичното тело, но тоа е друга приказна, не брзајте. 😀
тогаш со време би можеле да ја деблокираме парализата
движење на енергетското тело
Се обидов во блиското минато
но морам да сумирам многу и да направам многу дисциплина, бидејќи до пред 3 години можевме да добиеме шанса да спиеме добро
Спиев пред вечера и татко ми дојде да ме разбуди да јадам, но јас спиев без вознемиреност.
наместо пред 10 години, кога бев на одмор назад од морето, попладнето со нетрпение чекав да спијам и бев само половина час
Повеќе сакам парализа доцна наутро отколку навечер
Но, тогаш зависи од моментот
понекогаш мечката понекогаш е страшна
но нема да живеам повеќе
Сега ќе повторам многу реципирање
или би можел да повторам за време на парализа
ако сакаш да ти ја раскажам целата приказна
Кога бев мала, имав парализа, но бев очајна и не носев, тие се обидоа да се движат, но не можев
тогаш со текот на времето работите се подобруваа
На 13 години, мојот учител ми даде поддршка за реики на колеџ сам во теретана и по една година научив да трпам парализа
освен случајот од 2007 година кога брзав да се разбудам затоа што морав да одам на мини семејно бегство и го видов татко ми како се движи во собата и не можев да отклучам
Тогаш работите се влошија до ноември 2011 година поради лошите искуства имам самодисциплина и внатрешниот мир и парализа исчезнаа до 2015 година, а потоа се врати
и мислам дека причината беше најславното пријателство со лекови каде што сменив многу енергетски влакна
по 2015 година Тие се вратија како пред 2011 година непосредно пред 2011 година, бидејќи јас бев позрел сега не можам да издржам затоа што сите дупки за енергија што се отворени и оштетуваат разни влакна
па можам да кажам дека моето енергетско тело отсекогаш спиело кај претпоставените, како да сум земал дрога без да знам и самодисциплината ги прилагодила сите
Сега имам непроспиени ноќи многу пати затоа што освен парализа имам неколку причини зошто не спијам и психијатриските лекови не ме тераат да спијам како што треба
потоа засилете ја рекапитулацијата и внатрешната тишина
извинете за досадноста, но сметам дека сте подобро подготвени од психолог
Не грижи се, мислам дека пробуваш парализа во сон со цел да ги користиш како порти за сонување. Можам само да ви кажам што правам пред да легнам.
1) Опуштање на целото тело, т.е. почнувајќи од нозете до главата, имам време да го опуштам вашето тело прикажува дел одеднаш и ги ослободува сите овие тетиви.
2) Оваа релаксација направете го ова додека дишете длабоко, треба да го слушнете тоа од стапалата нагоре, пред сè зад себе чувствувате дека телото ви овозможува да одите. Рамената се најважната област, бидејќи тоа е областа каде што се концентрирани тетивите на телото, треба да го почувствувате оној дел од релаксација од рамената до прстите. Дозволете ми да одам целосно кратко.
3) Внатрешен мир, обидете се да не размислувате за ништо особено ако се разбудите во ноќна парализа, тишината е најдобриот штит за да ве заштити од тоа што ја создавате главата од вашите стравови, ги цица сите мисли што доаѓаат во вашиот ум продолжете да го правите ова сè додека тишината не ве натера да заспиете повторно.
4) Продолжете со повторување, но пред спиење или обид за спиење тест на она што го напишав погоре.
5) Психотропни лекови? Пробајте прекрасно место од камилица