Што да направите за ќелавите дамки во вашата брада
Без оглед каде ќе погледнете: Насекаде наидете на полни, прекрасни бради кои им припаѓаат на самоуверени, авторитарни мажи. Како би сакале да бидете како неа! Но, некако, растот на вашата брада ве изневерува и наместо моќна грива, можете само да ги истакнете ќелавите точки во вашата брада ... Добро, доволно е. Не е време да жалам за себе. Прво: Ако навистина погледнете подетално, ќе откриете дека изненадувачки број на мажи исто така имаат проблеми со целосен, дури и раст на брадата. И второ: кој вели дека ништо не можете да направите во врска со тоа?
'Llе ви дадеме неколку совети за тоа како да ја добиете вашата брада во нова големина.
Дали станува збор за кружно опаѓање на косата?
Dелави дамки во брадата, особено во областа на образите или помеѓу устата и брадата, апсолутно не се невообичаени. Ако растот на брадата ви е лесен или забележите дека ви опаѓа косата на брада, првото нешто што треба да направите е да бидете смирени и да ги разгледате подетално погодените области. Веројатно веќе имате кошмари за многу стравуваното „кружно опаѓање на косата“. Она што на почетокот звучи безопасно, е најчестата болест на косата (да, навистина постои) - околу 1,4 милиони луѓе се засегнати само во Германија. Кружното опаѓање на косата е автоимуно заболување. Фоликулите на косата се нападнати од одбранбените клетки на телото и косата умира. Како резултат на тоа, има релативно кружни ќелави точки на главата или во брадата, кои можат да станат поголеми или да се размножуваат со текот на времето. Исто така, не е невообичаено ќелавата област да расте повторно со текот на времето и да се формира нова ќелава област во друга област.
Веројатно е дека вашиот проблем со раст на брадата е навистина кружно опаѓање на косата ако:
- имате повеќе ќелави точки на вашата брада,
- имате ќелава дамки и на главата,
- ќелавите точки стануваат поголеми и/или повеќе со текот на времето,
- ќелавите точки имаат релативно кружен (или овален) преглед.
Се препорачува посета на матичен лекар за да се исклучат здравствените причини за опаѓање на косата. Исто така е можна терапија со лекови. Сепак, честопати, кружното опаѓање на косата е резултат на мешавина на стрес, психолошки стрес и нездрав начин на живот.
Ако ништо од горенаведеното не се однесува на вашата брада, тогаш е малку веројатно дека имате автоимуно заболување. Вашите ќелави точки на брадата веројатно се должат на генетска предиспозиција, диета или несоодветна грижа за брада. Но, вие исто така можете да направите нешто во врска со тоа! 🙂
Колку навистина живеете здрави?
Ако забележите ќелави точки на вашата брада, крајно време е да размислите за вашиот начин на живот - без да го поштедите и искрено 😉 Дали се храните здраво? Дали пиете доволно вода Дали вежбате доволно, по можност на свеж воздух? Дали избегнувате стрес и брзате?
Сето ова звучи банално, но здравиот и избалансиран начин на живот е всушност најважната основа за силна, густа брада.
Дали вашата брада ги има сите потребни хранливи материи?
Вашата брада може да расте и да цвета само ако и ги обезбедите потребните градежни блокови. Од една страна, има протеини и здрави масти кои ги внесувате преку храната. Од друга страна, постојат витамини и микроелементи кои овозможуваат здрав раст на косата. Ако сакате да го подобрите растот на брадата и да им објавите војна на ќелавите области, треба да внимавате на биотин.
Биотин - исто така витамин Б7 или витамин Х - е витамин за коса со исклучителна важност. Ја зајакнува кожата, косата и ноктите со поддршка на природни метаболички активности.