Што да направите за телото на форумите со масни телиња; фитнес
сега и тука морам да објавувам. Можеби некој друг има некој совет!
Уште од детството имав проблем што и покрај мојата нормална фигура во тоа време, телињата ми се преголеми. Подоцна ставив многу тежина и многу од нив на телињата. Во меѓувреме, ја вратив својата нормална тежина и изгубив прекрасно насекаде, но телињата ми се премногу дебели за остатокот од моето тело. Толку е лошо што не се вклопувам ниту во гумени чизми и немам шанси да ги исцедам телињата во тесни панталони.
Патем, јас редовно спортувам (крос-тренер, џогирање, ББП, итн.) И исто така правам вежби што ги истегнуваат мускулите на телето. Мојот проблем дефинитивно не се мускулите на телето, туку маснотиите, кои се лудо тврдоглави во овој регион.
Дали некој друг го знае тоа и можеби знае што друго би можел да направам?
Јас не сум многу суетна личност, но ме нервира тоа што не можам да ставам багажник и дека изгледам страшно во облеката.
Појаснување на фактите! Дали вашите телиња се премногу тесни или поточно исправени кон стапалото? Дали отекуваат? Ако е така . дали липедемот ви кажува што? Не е важно што правиш. Вие нема да можете да направите многу страшно.
Јас сум благословен со липедема и во добри времиња сè уште имам 36 см во обем (од 46 см или така. Но, тоа едноставно не станува помалку).
Во спротивно, треба да избегнувате да правите нешто што ги обучува мускулите на телето. мускулот станува подебел, маснотиите не помалку!
и дали тоа треба да биде липоедем . спортувајте само со компресивни чорапи. Ова ми помага прилично добро против отоци после вежбање!