Што да правите кога веќе не можете да престанете да кивате
Причини за кивање
Кивањето е реакција на носната лигавица на разни извори на иритација и начин да се ослободите од бактериите и микробите. Скоро секоја честичка може да ја иритира носната лигавица и да предизвика кивање. Најчести надразнувачи се бактерии и вируси, прашина, полен и вознемиреност. Сето ова може да предизвика кивање.
Кивањето е делумно контролирана реакција на надразнувачи. Затоа, можно е да се одложи или дури и да се запре кивањето пред да се појави. Постојат природни методи со кои кивањето може да се запре.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
- Причини за кивање
- Третман на алергии
- Откријте ги изворите на активирањето
- Фотографски третман со кивање
- Избегнувајте обилни оброци
- Кажете нешто чудно
- Скокотнете го покривот на устата
- Избегнување на фактори на ризик во животната средина
- Дува нос
- Употреба на спрејови за нос
- Стискање на носот
- Зголемување на внесот на витамин Ц.
- Потрошувачка на чај од камилица
- заклучоци
- Објекти за третман
Третман на алергии
Ефикасен начин за спречување на кивање е лекување на разни алергии. Алергии предизвикани од алергии често се јавуваат во форма на две или три кивави за кратко време.
Сепак, за да може да се лекува можна алергија, важно е лицето да идентификува кои алергени предизвикуваат алергиска реакција.
Штом се идентификуваат тие алергени, лицето може да избегне контакт со нив и на тој начин да спречи кивање како резултат на изложеност на тие алергени.
Сепак, постојат ситуации во кои е невозможно да се избегне контакт со разни алергени. Во овие ситуации, луѓето можат да ја контролираат својата алергиска реакција со употреба на лекови против алергиски реакции.
Откријте ги изворите на активирањето
Кивањето на една личност може да биде предизвикано од различни работи. Некои од овие предизвикувачи на кивање можат лесно да се препознаат и избегнат.
Учењето кои се изворите што предизвикуваат кивање може да им помогне на оние луѓе да ги избегнуваат. Извори што можат да предизвикаат кивање вклучуваат: раздразливо, раздразливо расположение (вознемирено), прашина, зачини како што се пиперка, светли светла, топла храна, вируси кои предизвикуваат настинка, полен, мувла, парфем или брашно за печење.
Фотографски третман со кивање
Кивањето предизвикано од интензивна светлина е познато како фотско кивање. Оваа состојба влијае на скоро една третина од популацијата на планетата, овие луѓе се соочуваат со предизвик да кивнат кога ќе излезат на совршено спокоен ден со силна светлина.
Луѓето со кивање обично имаат семејна историја на оваа манифестација. Овие луѓе можат да спречат кивање со избегнување на директно гледање на светлиот извор на светлина или носење очила за сонце во чисти денови.
Избегнувајте обилни оброци
Некои луѓе се навикнати на кивање после обилен оброк. Оваа реакција може да се спречи со јадење помали порции или помали зафати со уста.
Кажете нешто чудно
Некои луѓе велат дека кажувањето нешто чудно или смешно на глас непосредно пред кивањето може да престане да кивате. Едноставно, тоа е анегдота. Се верува дека кажувањето нешто на глас што го тера мозокот да престане да размислува за кивање ќе спречи кивање. Нема истражување за да се потврдат овие тврдења.
Скокотнете го покривот на устата
Едно лице е во состојба да престане да кивави со стимулирање на непцето со употреба на јазик. Правејќи го тоа неколку секунди пред кивањето може да доведе до кивање.
Избегнување на фактори на ризик во животната средина
Некои луѓе се во ситуации кога постојано се во контакт со разни надразнувачи во воздухот. Овие надразнувачи можат да доаѓаат од околината во која работат овие луѓе, но исто така можат да доаѓаат и од средината во која живеат тие луѓе или како резултат на хоби.
Овие надразнувачи може да вклучуваат: цемент, јаглен, хемикалии, азбест, пченица или брашно, метали, живина и струготини. Многу од овие надразнувачи можат да станат опасни ако луѓето се изложени на нив подолго време. Некои од нив може да доведат до рак на ОРЛ (нос, уста или грло).
Луѓето треба да носат заштитна опрема во оние области каде што се присутни овие честички. Вентилацијата и спречувањето на таложење или продирање на прашина во просторијата може да го намали степенот на изложеност, а со намалување на степенот на изложеност на овие надразнувачи може да го намали ризикот од компликации.
Стресна уринарна инконтиненција (напор)
Нарушување на Турет
Кашлица - каква улога игра и како се однесуваме кон неа според неговиот вид?
Дува нос
Луѓето кои се пред кивање, наместо тоа, можат да изберат да го дувнат носот. Ова може да помогне во чистење на носот од изворите на иритација што може да предизвика кивање.
Бидејќи некое лице може веднаш да го дувне носот и да кивне, овој метод не е секогаш ефикасен. Чување на салфетки во рака може да му помогне на лицето да ги користи пред кивање.
Употреба на спрејови за нос
Употребата на спрејови за нос за чистење на синусите може да спречи кивање со елиминирање на изворите на предизвикувачи. Сепак, употребата на спреј за нос не е секогаш неопходна, а премногу интензивната употреба може да има и несакани ефекти.
Стискање на носот
Луѓето може да се обидат да го стиснат носот на првиот знак дека киваат. Едно лице може да го користи овој метод или со стискање на ноздрите или со штипкање на носот на врвот во близина на очите.
Зголемување на внесот на витамин Ц.
Витаминот Ц е дел од категоријата природни антихистаминици и затоа доведува до регулирање на имунолошкиот систем. Витамин Ц може да се најде во овошје како што се агруми, во одреден зеленчук, но и во додатоци на храна.
Со зголемување на количината на витамин Ц во исхраната, едно лице може да забележи намалување со текот на времето во ситуациите во кои доживува кивање.
Потрошувачка на чај од камилица
Како и кај витаминот Ц, камилицата има антихистамински ефекти. За да се спречи кивање, едно лице може да консумира неколку чаши чај од камилица на ден. Така, количината на хистамин во телото може да се намали.
заклучоци
Не е секогаш можно да се запре кивањето. Многу од методите за запирање на кивање вклучуваат првенствено наоѓање на одредени начини за спречување на кивање.
Ако кивањето стане прекумерно, луѓето треба да побараат медицински совет. Исто така, пред да земете какви било додатоци, се препорачува да разговарате со специјалист.