Што да правите со целулитот - совети што не смеете да ги пропуштите, за мазна кожа
Прашањето „што правам со целулитот“ е актуелно за жени од сите возрасти и силуети. Целулитот е предизвикан од повеќе фактори, како што се наследноста, недостаток на вежбање, лошата исхрана, задржување на водата во организмот, но и хормоналните промени. Без разлика дали имате целулит на бутовите, стомакот или рацете, веројатно знаете дека за да се борите против нив, потребни се трајни, трајни напори, со често неизвесни резултати. Како ефикасно да се борите против целулитот и како да направите комплексна терапија за да го постигнете посакуваниот резултат?
Типични нерамни испакнатини на целулит се предизвикани од слаба циркулација на лимфата и зголемување на масните клетки во поткожните ткива. Можеби звучи сериозно, но во реалноста станува збор за повеќе козметички проблем за кој не е потребна интервенција на лекар. И, иако многу жени не се ослободуваат целосно од кора од портокал, вие може многу да влијаете на неговиот изглед и видливост преку диета, вежбање и соодветна козметика. Нашите совети ви помагаат да ги ублажите симптомите на целулит, но и да го спречите, доколку досега сте имале доволно среќа да го избегнете. Кои антицелулитни производи се најдобри?
Инструкции: како да се ослободите од целулитот
1. Превенцијата е основа
Можеби сте една од оние среќници кои не страдаат од целулит. Со цел ситуацијата да опстојува во иднина, преземете превентивни мерки сега, во форма на здрава и урамнотежена исхрана. Така, ги одржувате бутовите и задникот мазни, дури и за време на хормонални промени или флуктуации на телесната тежина. Од голема помош се бобинки, многу богати со антиоксиданти, кои ги поддржуваат регенеративните процеси во организмот. Не заборавајте да јадете многу риба, особено лосос и туна, чија содржина на омега 3 масни киселини и витамин Б промовира регенерација и подмладување.
2. Масажи за брзи резултати
Многу здраво за кожата е таканареченото суво четкање - тријте го телото со ракавици или суви четки за масажа за активирање на лимфниот систем. Идеално е да се четка наутро, кога максимално го искористувате создадениот прилив на енергија. Пред вежбање, одлучете се за масажа со гел, масло или лосион за да ја подобрите ефикасноста на активните агенси. Популарна состојка против „кора од портокал“ е циметот, кој го стимулира распаѓањето на мастите - гел од цимет за целулит, Topvet Body Care ја загрева кожата и ги забрзува изгорениците.
3. Изберете вода
Ако не хидрирате доволно внатре, дури и најдобриот антицелулитен крем нема да ви биде од голема помош. Пијте чаша топла вода со лимон наутро, на празен стомак - по ноќен одмор, ќе ги „активирате“ варењето и излачувањето на нечистотиите во телото и кожата. Пазете се од кафе! Не пијте повеќе од две чаши на ден, бидејќи дехидрира. Seeе видите дека ако го следите режимот на течности, вашето тело ќе ве награди со помазна и мазна кожа. Дали сакате да и дадете на кожата уште еден „поттик“? Пилинг помага да се истегне кожата: испробајте пилинг за тело со кафе, кокос BodyBoom, кој ја храни и ревитализира кожата и, покрај тоа, се бори против целулитот.
4. Не можете да се движите без движење
Дупките на бутовите и задникот не исчезнуваат без движење. Најефективно е комбинирање на редовни кардио вежби (трчање, возење велосипед) со насочени вежби на проблематичните области. За жал, понекогаш спортот не е доволен за целулитот да исчезне целосно, но на цврстите бутови секогаш ќе изгледа многу подобро.!
5. Најдобар крем за целулит
Не залажувајте се, нема чудесни јадења за масирање навечер, бидејќи наутро се будите со мазна и совршена кожа. Но, избравме три најефикасни производи кои, користени заедно со чекорите опишани погоре, ви помагаат да ја добиете кожата за која сонувате. Млеко за масажа против целулит Topvet Body Care го забрзува распаѓањето на масните клетки, давајќи и на кожата цврстина и еластичност. Ако се фокусирате на составот, ќе го цените маслото за слабеење против целулит Nuxe Body, кое има 96% од состојките од природно потекло. А, луксузниот антицелулитен крем Collistar Special Perfect Body ефикасно го намалува изгледот на „кора од портокал“, благодарение на екстрактот од бршлен и кафето. Кој е вашиот таен сојузник против целулит?