Што да правите со металоиди Овие намирници навистина помагаат • Гответе со
Горушица е веројатно едно од најнепријатните чувства досега. За среќа, честопати е доволно да одите во фрижидер за да ја поправите ситуацијата. Ние ќе ви покажеме кој дом и намирници навистина помагаат.
Што е металоиди и што ја предизвикува?
Секој кој некогаш имал металоиди знае непријатна болка поврзана со тоа. Зголемената киселина во стомакот ја иритира слузницата на хранопроводот и предизвикува болка зад градите, што може да се прошири на грлото и градите. Околу 25 проценти од сите Германци се редовно погодени од металоиди. Причините можат да бидат различни. Повеќето металоиди се јавуваат кога храната е премногу мрсна или по консумирање алкохол. Но, други фактори како што се бременост или стрес, исто така, можат да предизвикаат металоиди.
Што навистина помага против металоиди?
Ако металоиди се јавуваат ретко и ретко, се смета за безопасно и може да се намали со избегнување на масна храна или стрес. Покрај тоа, ако сте склони на металоиди, треба да избегнувате особено зачинета и кисела храна што го иритира стомакот. Исто така, треба да избегнувате алкохол и кафе некое време. Ако горушицата е веќе таму, можете да ја лекувате привремено со лекови кои се врзуваат за киселина од аптеката.
Најдобри домашни лекови за металоиди
Ако повеќе сакате да го лекувате металоиди природно, постојат некои домашни лекови кои се понежни од лекови од аптека.
- Основен прав
- Јаболков оцет (разреден)
- Сок од алое вера
- Лековита земја
- Силика
- Сода бикарбона
Сокот од алое вера, земен во умерени количини, може да помогне во ублажување на металоиди.
Што треба да јадете за металоиди?
Специјалните пудри не само што помагаат при металоиди, туку исто така можете да третирате или спречувате металоиди со одредена храна. Јадењето не премногу мрсно и избегнување алкохол и кафе се начин да се избегне металоиди. Но, има и многу храна што може да спречи непријатен рефлукс. Секако, важи и индивидуалната толеранција, но следната храна обично е добра за диета за (и за спречување) металоиди:
- овесна каша
- Колачи од ориз и ориз
- ореви
- Ленено семе и псилиум
- Краставици
- Моркови
- спанаќ
- Компири
- Овошје со ниска киселина како што се банани, грозје, круши
Компирите и спанаќот се идеална храна што помага да се спречи металоиди. Варен компир може да помогне и во намалувањето на киселината во желудникот како прва помош.
Брза помош против металоиди
Ако нападот на металоиди веќе ве фати, постојат некои природни лекови кои можат да ви овозможат брзо олеснување. Често се препорачува прва помош млака минерална вода Пијте мали голтки негазиран пијалок за разредување на киселината во желудникот. Исто така млеко, еден дел сув леб или варена компир може да обезбеди брзо олеснување. Најдоброто нешто што треба да направите е да пробате кој метод најдобро одговара за вас. За да избегнете ноќни металоиди, треба да ја ставите главата малку повисоко.
Мој заклучок:
Ако имате металоиди, не мора да мора да прибегнувате кон аптечни лекови. Исто така, можете природно да го третирате непријатното чувство на печење во грлото. Исто така, постојат многу соодветни јадења кои помагаат да се спречи металоиди. Можете да дознаете што најдобро одговара за вас со тоа што ќе го испробате.