ШТО ДОСТАВУВА VitalAire?
ШТО Е РЕORЕЕ?
Рчењето е бучава произведена од вибрациите на структурите во горниот дел на респираторниот систем за време на дишењето.
Типично се јавува при спиење и особено при инспирација (кога воздухот влегува во дишните патишта) поради стеснување на горните дишни патишта за време на спиењето.
Во некои случаи, бучавата произведена од 'рчењето може да биде мала, во други времиња особено гласна и непријатна. Може да достигне десетици децибели, да се согледа од далечина дури и преку throughидовите, што доведува до проблеми во релацијата.
Структурите што вибрираат се увула (луета или „хумус“) и палатален превез (мекото непце, што е покрив на усната шуплина и на кое виси грпка).
Протокот на воздух што влегува во носот или устата во сон може да стане бурен, што го отежнува преминувањето на горните дишни патишта од неколку можни причини.
Еве неколку од причините за грчењето:
- Намалена еластичност на wallsидовите на вратот
- Позиција на долната вилица (премногу мала или поставена позади на остатокот од коските на лицето, што ги турка јазикот и другите меки структури кон задниот дел на вратот)
- Акумулација на маснотии околу вратот, што ги компресира дишните патишта однадвор, како ракав
- Назална опструкција, што создава турбуленција на влезот на воздухот (полипи, девијација на септумот, хипертрофирани назални рогови)
- Зголемување на крајниците или присуство на големи лимфни јазли или тумори кои го стеснуваат грлото
- Лекови (апчиња за спиење) или алкохол кои ги релаксираат мускулите на дилататорот на фаринксот и ја намалуваат чувствителноста на ова ниво
- Позиција на грбот, што предиспонира стеснување на дишните патишта.
Понекогаш, ако збирот на овие фактори ја надминува локалната способност да се брани од асфиксија, грлото може постојано да се затвора во сон, епизодите на 'рчењето да бидат прекинати со респираторни паузи наречени апнеа (апнеа = респираторна пауза).
За време на состојбата на будење, ние сме волни доброволно да го контролираме начинот на дишење, но во сон сме на „автопилот“. Така, факторите што не прават ранливи на респираторни проблеми влијаат на нас повеќе за време на спиењето отколку во состојба на будење.
Надвор од социјалниот срам, 'рчењето може да биде вистински здравствен проблем.
Патолошко 'рчење
Исто така се нарекува ронхопатија е гласно 'рчење што зафаќа повеќе од 5% од времето на спиење и се случува често ноќе - над 30 звуци на час сон.
Преку 300 звуци на час сон претставуваат тешко патолошко 'рчење, со интензитет од 45-60 децибели (интензитет на редовен разговор), неколку ноќи неделно.
Вообичаеното 'рчење означува грчењето кое се јавува систематски, вообичаено, но не е придружено со респираторни паузи од типот на апнеа.
Рчењето е призната причина за лишување од сон. Последиците од 'рчењето може да биде:
- дневна поспаност,
- концентрација и нарушувања во однесувањето со раздразливост и агресија,
- нарушувања на сексуалната динамика (импотенција),
- ризик од акутни кардиоваскуларни настани (+ 34% за миокарден инфаркт и + 67% за мозочен удар).
Статистика на 'рчењето
Најмалку 50% од возрасните грчат, а помеѓу 60 и 65 години 60% од мажите и 40% од жените грчат често.
Дали знаевте дека силното 'рчење може да достигне 85 децибели?
Споредете со машина за перење која произведува околу 70dB, правосмукалка што достигнува 80dB и соковник што произведува околу 90dB.
И така, сфаќате колку е вознемирувачки на долг рок за вашиот партнер.
Но, надвор од овој и социјалниот срам, 'рчењето може да биде вистински здравствен проблем.
Затоа, препорачуваме да обрнете внимание на сонот на вашиот партнер.
Ако откриете рани знаци кои ве натераат да размислите, не двоумете се да одите кај пулмолог со компетентност во сомнологија.
Ако не познавате ваков пулмолог со компетентност во сомнологијата во вашата област, јавете се во Витал Аир Романија повик центар 0757.20.20.40.
Ние ќе ве упатиме до најблискиот лекар во вашата област.
Мини-статии објавени од добрата волја на г-ѓа д-р Синзиана Ловин, раководител на интерна медицина на КЛИНИЧКИ БОЛНИЦА ЗА ВОЕНА ИТНА БОЛНИЦА „Д-Р. I. CZIHAC од Јачи, доктор по медицински науки, примарен доктор по интерна медицина и специјалист по пневмологија, сертификат за компетентност во медицина за спиење - од книгата „ДИЈАЛОГИ ЗА АПНЕА ЗА СОН И СПИЈ ЗА ИНФОРМИРАНИ АМЕТУРИ“ - Издавач: Технопрес.