Што е дебелина поликлиника Астра
Дебелината е најчестата метаболна болест и се состои од акумулација на маснотии во организмот, надминувајќи најмалку 20% од идеалната тежина. Оваа акумулација на маснотии не е само естетски дефект, туку претставува и зголемен ризик за некои сериозни болести.
Кога ќе се појави дебелина?
Дебелината може да се појави на која било возраст, но важно е да се запамети дека повеќето деца со прекумерна тежина и дебели стануваат дебели возрасни. Дебелината што се појавила во детството и се одржува во зрелоста е потешко да се третира отколку онаа што се појавила во зрелоста, со зголемување на бројот на масни клетки.
Како да се постави дијагнозата?
Иако дебелината е болест „забележлива со голо око“, нејзината квантификација е потребна на медицински консултации од која било специјалност. Најчестата формула за проценка на тежината е индексот на телесна маса (БМИ - мерење на телесните масти како функција на висината и тежината). Едно лице се смета за прекумерна тежина ако неговиот БМИ е помеѓу 25 и 29,9 кг/м2 и дебело ако неговиот БМИ надминува 30 кг/м2.
Во зависност од дистрибуцијата на маснотии, постојат различни видови на дебелина, а најопасно е абдоминалното (се карактеризира со акумулација на маснотии околу стомакот, каде што има многу витални органи). Се дијагностицира со мерење на обемот на половината. Здравата жена треба да измери максимум половина од 80 см, додека мажот треба да има максимален обем на струкот од 94 см. Дебелината бара низа тестови за да се проценат ризиците на кои е изложен пациентот.
Кои се причините?
Дебелината може да има многу причини и генерално се јавува кога телото прима повеќе калории отколку што троши преку секојдневните активности. Како резултат, останатите калории се складираат како маснотии и со текот на времето се јавува дебелина. Понекогаш, дебелината може да има медицински причини, како што се состојби кои предизвикуваат хормонални нарушувања, но во повеќето случаи, тоа се случува поради нездрав начин на живот. Ако калоричната диета е поврзана со седентарен начин на живот, тогаш ризикот од дебелина е уште поголем.
Кои се компликациите?
Дебелината може да има голем број компликации, што претставува главен фактор на ризик за здравјето. Тие можат да влијаат на скоро сите органи, а луѓето со натрупани маснотии во стомакот имаат поголем ризик од развој на компликации.
Дебелината го зголемува ризикот од дијабетес, дислипидемија, хипертензија, миокарден инфаркт, мозочен удар, жолчни камења, хепатална стеатоза, гастроезофагеален рефлукс, синдром на апнеја при спиење, остеоартритис и некои видови рак итн.
Како можеме да се бориме против дебелината?
Дебелината може да се надмине со промена на начинот на живот, а за да има шанси за успех, мора да се постават реални цели од самиот почеток (често дебелите луѓе поставуваат нереални цели, а нивниот неуспех создава фрустрација и предизвикува напуштање).
Целите што треба да се следат се губење на телесната тежина, одржување на мала телесна тежина, борба против факторите на ризик, вклучувајќи голема потрошувачка на алкохол, недостаток на вежбање и прејадување.
Да запамети!
Дополнителните килограми често се собираат постепено, затоа е важно да се мерите и редовно да го пресметувате индексот на телесна маса.
Слабеењето не е опција за дебела личност, но е неопходност за одржување на здравјето и благосостојбата. Како таква, волјата за слабеење е главната поддршка во слабеењето.
Дебелината има последици и за социјалниот живот и за здравјето на поединецот.
Може да го пресметате индексот на телесна маса на следниов начин: BMI = G/I2 (тежина/висина2)
Д-Р АРКОМИТА ДОИНАспецијалист по интерна медицина
ПОЛИКЛИНИКА АСТРА, Сибиу, во нашето седиште на улицата 1 Гр. АлександрескуСофтвер на: 0269.206.204, 0269.233.016Бесплатни консултации за интерна медицина со упат од матичен лекар !