Што е диета со сурова храна, која е формата на дефинирање на исхраната, познавање на производи, наука за храна
Под терминот Диети за сурова храна комбинирани се сите форми на исхрана кои не дозволуваат преработка или загревање на храната. Главно се консумираат само овошје, зеленчук, ореви, житарици, билни чаеви, мед, како и млеко и млечни производи. Диетата со сирова храна се заснова или на веганска или на диета на лакто-зеленчук.
Диетата со сирова храна се состои од сурова, непреработена храна. Во зависност од видот на диетата, диетата со сирова храна се состои од чисто растителна сурова храна или содржи и храна од животинско потекло. Во диетата Еверс, медот, млекото, јајцата и сурово месо се на менито, покрај суровата храна од зеленчук. Сè може да се јаде и во инстинкотерапија. Тука се одлучувате за храна со помош на чувството за мирис и ја јадете сурова и немешана. Диетата со Шницер дозволува храна од растително потекло, но исто така и млеко, млечни производи, јајца, па дури и леб од цели зрна. Веганската сурова храна се заснова на чисто растителна сурова храна.Веганите не јадат сурово месо, јајца или млечни производи. Диетата со сурова храна не се користи првенствено за губење на тежината, односно за намалување на телесната тежина, но малото внесување калории обично доведува до губење на тежината.
Секој што ќе избере диета со сирова храна како постојана храна, може да спречи неухранетост, особено недоволно снабдување со витамин Б12, калциум и железо, преку внимателен избор на храна. Суровини прехранбени производи се често со недоволна тежина, но поретко се цивилизациски болести како што се висок крвен притисок. Суровата храна како дел од дневната исхрана, особено во форма на свежо овошје, салати од суров зеленчук и свежо исцедени сокови, е важен дел од здравата, здрава диета.
отече
- Исхрана за Брокхаус: Јадете здраво - живејте свесно. Брокхаус, 2011 година »
- Рајнхард Матисек, Вернер Балтес: Хемија на храна. Спрингер Спектар, 2015 година »
- Одличниот Ларус Гастрономик. Кристијан, 2012 година »
- Ханс-Јоаким Роуз: Библиска кујна: Енциклопедија за кулинарски студии. Издавачка куќа Тре Тори, 2007 година »
- Проф. Валдемар Тернес, Алфред Тјуфел: Лексикон за храна. Верлаг на Бехр, 2005 година »
Резервирајте препораки со врски до Амазон
Подолу се дадени неколку препораки за книги кои се опремени со таканаречени придружни врски. Поврзани врски доведуваат до производ што може да се купи преку Интернет. Придружната врска треба да се сфати како агент кој обезбедува купувач со купувач. Ако производот е купен по посета на придружна врска, посредникот (т.е. операторот на придружната врска, во овој случај, односно лексикон.дека за храна) добива мала провизија. Комисијата е низок, едноцифрен процент од продажната вредност.
Вежба за кујна во Teubner
Одлична стандардна работа на Teubner на тема кујнски практики и техники за готвење: во нов, раскошен дизајн, со најнови информации за кујната . Сите процеси на работа поврзана со кујната се објаснети чекор по чекор. Бројни специјални страници за интересни факти за производи, основни техники за готвење и корисни кујнски прибор.
Печење на Teubner
Големата книга за печење, стандардна работа за печење. Читателот добива сеопфатен преглед на најважните состојки за печење, од различните видови брашно до адитиви за печење и зачини. Детално е докажано дали сунѓерско тесто, тесто за кратки павлаки, пандишпан, тесто од квасец или тесто за расцветано, како се прават овие тесто и пециво. Многу секвенци на чекори ја прават подготовката на креми, пломби и глазури лесно разбирлива.
Лексикон на препарати за кафе
Без оглед на тоа дали турската мока, австрискиот Ајншпеннер, италијанското еспресо или капучино, млечното кафе Фанпсијан, енциклопедијата на препарати за кафе од Издание на лексикон за храна со лесно разбирливи препарати и дефиниции на над 100 меѓународни препарати за кафе од Германија, Австрија, Франција, Италија и Шпанија со бројни слики.