Што е добро за вас за време на хемотерапија Мама Миа! Интернет - Списание за рак на дојка

Храна под микроскоп

Кога ќе го слушнете терминот хемотерапија, веднаш помислувате на гадење и губење на апетит. Сепак, како и со секоја терапија, несаканите ефекти се разликуваат во сериозноста и терапиите се толерираат во различни степени. Покрај медицинската терапија, исхраната може да има и ефект на поддршка. Добрата нутритивна состојба е предуслов за подобра благосостојба, поповолен тек на болеста и подобар квалитет на живот. Она што е важно е индивидуална диета базирана на потреби, прилагодена на поплаките, несаканите ефекти и ограничувањата на секој пациент. Препораките за исхраната мора да ја земат предвид формата и фазата на болеста за секој пациент. Особено е важно пациентот да јаде што и кога има апетит.

Нежна исхрана со целосна храна
За да не се оптоварува дигестивниот систем со тешко сварлива храна за време на хемотерапија, постои таканаречена гастроинтестинална варијанта на целата храна. Ова ги вклучува следниве препораки:

чести мали оброци, до осум на ден
храна што не е премногу топла/ладна
Нежен зеленчук на пареа: моркови, колераби, спанаќ, аспарагус, тиквички, цвекло
сурово, зрело овошје: јагоди, банани, јаболка, круши, праски, кајсии, дињи, манго, малини, боровинки
Лесно сварливи, зготвени интегрални производи: кафеав ориз, интегрални тестенини, крцкав леб, интегрални двопек, просо
варени јадења од компири со малку маснотии
Pивина, бидејќи е лесно сварлива протеин
Млечни производи, крем сирење, благи сирења
Путер, растителни масла
Билни чаеви, газирана или минерална вода

Помалку сварлива храна
Покрај овие препораки, има храна што може да предизвика непријатност. И тука, толеранцијата многу варира од личност до личност, така што пациентот треба да испроба мали порции за да види дали му се дава оваа храна или не. Овие се:

многу масни и многу слатки јадења: леб, пржено, масно печење, пржена храна, крем колачи
Ласкав зеленчук: грашок, грав, леќа, зелка, кромид, лук, салата од краставица, пиперки
Тешко кожа, кисело овошје: сливи, огрозд, рибизли, караница, лимони, портокали, грејпфрут
свеж, груб леб, ореви, мусли
зачинета, зачинета, пушена, солена, кисела храна
алкохолни или газирани пијалоци
кисели овошни сокови (сок од портокал, грејпфрут) и кисели чаеви (колк од роза со хибискус)
Зрна кафе
млеко

Совети за олеснување на несаканите ефекти
Понекогаш има лекови против несакани ефекти како гадење, губење на апетит, промени во вкусот, воспаление на мукозните мембрани, отежнато голтање, дијареја и запек, но некои симптоми може да се ублажат и преку диета. Ова е често поудобна опција за пациентите, бидејќи и онака мораат да земаат многу лекови.

Ако се чувствувате болни:

Јадете сув леб/колачи пред да станете
Избегнувајте мириси на храна
не готви сам
Олеснување со чај од мента и камилица
пијте често, само помеѓу оброците
пијте ладни пијалоци

За губење на апетит:

Избегнувајте мириси на храна, добро проветрувајте
Не гответе сами
Подгответе оброци соодветно
Јадете кога имате апетит
Јадете што сакате
Подгответе мали чинии со храна кои се примамливи да се дофатат
Пијте аперитив пред јадење

За промени во вкусот:

Зачинете ја масата со билки, лук и кромид во прав
Oulивината и рибата имаат помалку горчлив вкус од свинското и говедското месо
Подгответе сосови со овошни сокови

За воспаление на мукозните мембрани:

Избегнувајте многу кисела и слатка храна
Измешајте овошје со млечни производи
Разредете ги овошните сокови со вода
Избегнувајте храна што го стимулира производството на желудочна киселина (месо, риба, супа од месо, млеко, пиво, кафе, вино)
Не јадете многу топла храна
Не јадете зачинета храна

Ако имате потешкотии при голтање:

Мека храна: супи и кашички направени од зеленчук, компири, житарици и овошје, тост леб, ролни, тестенини, ориз, милкшејк, меко сирење, сладолед
Течна храна: супи или пире од јадења

Ако имате дијареја:

Јадете малку свежо овошје, без надуен зеленчук и салати
рендана банана, рендани јаболка и моркови
Посно сирење од урда, суво сирење
незасладени интегрални двопек, крцкав леб

Во случај на запек:

јадете многу растителни влакна
пијте многу

Избегнувајте губење на тежината
За време на хемотерапијата, многу е важно за текот на болеста, прогнозата и квалитетот на животот пациентот да ја одржува својата тежина. Ако тоа не е можно преку нормален внес на храна, има додаток на пијалок богат со протеини или протеински прав за одржување или зголемување на чистата телесна маса на пациентот. Во случај на екстремна нетолеранција кон хемотерапија со повраќање, дијареја и губење на тежината подолг временски период, можно е и се препорачува вештачко хранење преку пристаништето.

Дури и ако се консумираат помалку овошје и зеленчук за време на терапијата, во никој случај не треба да се земаат витамински таблети, бидејќи тие го намалуваат ефектот на хемотерапија.

Сумирајќи, може да се каже дека вашето сопствено тело честопати најдобро ви кажува што му треба, а што не. Јадете за што имате апетит, кога имате апетит. Дајте си одмор или вежбање, во зависност од тоа како се чувствувате. Слушајте се, затоа што нема подобар советник!

Автор
Д-р ОЕЦ трофеј. Тила Руф
Раководител на студии
Универзитетска болница во Хајделберг
Патолошки институт
Во Нојенхајмер Фелд 672
69120 Хајделберг
Тел.: +49 (0) 6221 56-35644
[insert_php] вклучи 'mail-drtillaruf.php'; [/ insert_php]