Што е хипноза и зошто хипнозата е толку ефикасна

Во хипнотерапија, клиентите се водат во изменета состојба на свест, што може да се нарече и транс. Иницираната релаксација им дава на клиентите директен пристап до нивната потсвест. За време на целата хипноза, клиентите секогаш ја контролираат својата волја! Хипнотерапевт е повеќе или помалку обучен водич за патување и го води клиентот преку нивната потсвест и, благодарение на помошта на техниките за терапија, може брзо и одржливо да помогне при стравови, блокади, психосоматски поплаки, фобии, нарушувања на спиењето, проблеми со телесната тежина, дури и прегорување или депресија итн.

Зошто хипнозата е толку ефикасна?

Терапевтскиот ефект на хипноза сега е емпириски докажан за многу области. Хипнотерапија е особено ефикасна за стравови и фобии, дебелина, стресни реакции, нарушувања на спиењето или дури и психосоматски поплаки. Хипнозата успешно се користи и при терапија со болка и престанок на пушење. Универзитетот во Тибинген/ДЕ, (под раководство на проф. Д-р Дирк Ревенсторф), заедно со Здружението на Милтон Ериксон МЕГ, спроведе различни научни студии за ефектите на хипнотерапија и во последниве години околу 200 студии за позитивните ефекти на хипнозата како форма на терапија. Ако сакате да дознаете малку повеќе за резултатите, можете да најдете увид под следниот линк .

Кои четири состојби на свест се релевантни за хипноза?

Постојат четири главни мозочни бранови кои вибрираат на различни фреквенции и се релевантни за хипноза. Овие се нарекуваат бета (> 14 Hz), алфа (8-13 Hz), тета (4-7 Hz) и делта (1-3 Hz). Нашите мозочни бранови се постојано во движење. Мозокот континуирано произведува бранови од сите фреквенции. Сè што зборувате или правите е регулирано со фреквенцијата на вашите мозочни бранови. Во хипнотерапија главно работиме во држави тета и делта. Овие области на мозочни бранови можат да бидат научно докажани.

Кој е критичниот фактор?

Критичниот фактор е важен пример на свест. Тој ги споредува сите нови информации што треба да бидат апсорбирани во нашата потсвест со старите мислења, пресуди, перцепции и верувања. Затоа, тој често се нарекува вратар или вратар. Овој скокач само ги пушта информациите во нашата потсвест за кои смета дека се корисни. Идеално, овој механизам има смисла за да не го преплави нашиот мозок со непотребни, па дури и контрапродуктивни информации.

За жал, порано или подоцна, од детството се развиваат навики или се усвојуваат убедувања кои се покажаа лажни или штетни. Ако сакаме да го смениме ова, често е тешко да се направи. Бидејќи нашето програмирање е тврдоглаво зачувано во потсвеста и нашите навики и верувања тешко се менуваат. Во областа на чувствата, ова може да биде, на пример, ниска самодоверба. Ако сакате да го прекршите ова однесување или размислување, критичниот фактор може да биде многу опструктивен. Критичниот фактор е елиминиран при хипноза и ние го користиме овој факт за да донесеме длабоки промени во нас.

Што се случува на сесија за хипноза?

За време на хипнозата, терапевтот го води клиентот во изменета состојба на свест, позната и како „состојба на транс“. Клиентите не се ниту слаба волја ниту се немоќни, бидејќи многумина стравуваат, но се концентрирани, алармираат и го насочуваат фокусот од „надвор“: Во оваа состојба е можно да комуницирате со нивната потсвест и можеме да користиме терапевтски техники и предлози справи и реши ја претходно дискутираната тема. За време на хипнозата, пациентот чувствува длабока релаксација: чувствата и сеќавањата повеќе не ги контролира умот и вниманието е насочено кон потсвеста. Во оваа состојба на свест, длабоко вкоренетите причини за поплаки можат да се проценат и третираат со помош на специјални процедури и во многу случаи целосно да се решат или барем да се намалат. Со помош на работа со ресурси, новите позитивни навики можат да бидат закотвени длабоко во потсвеста за да можат да се постигнат посакуваните промени. Хипнотерапија е разноврсна, комплементарна форма на терапија која работи нежно и директно.

Важно: Терапевтска сесија за хипноза нема никаква врска со покачена хипноза, како што ја знаеме од ТВ. Клиентот секогаш има слободна волја и не прави ништо што му е непријатно или непријатно. Клиентот не открива ништо што би сакал да го задржи за себе.

Позитивни резултати може да се постигнат со само неколку сесии

Стравови и фобии од скоро секаков вид (страв од говор, страв од испити, страв од височина, клаустрофобија, страв од кучиња, страв од инјекции, страв од неуспех, страв од летање, фобија од пајаци, итн.)

Панични напади или притисок врз градите

други блокади, сценски страв (зборување пред луѓе, итн.)

Стрес, немир, психолошки притисок, нервоза, грицкање нокти

Нарушувања на спиењето (тешкотии да заспиете или да заспиете)

Психосоматски поплаки (невродерматитис, болки во грбот, мигрена, настинки, итн.)

Слабеење, булимија, нарушувања во исхраната

Депресивно расположение, исцрпеност и исцрпеност

и многу други области на примена

Хипнозата не е лек за сите, но бара од терапевтот правилно да ја користи за да постигне успех со горенаведените теми и проблеми. Сериозен и искусен хипнотерапевт не ветува дека ќе заздрави и знае дека разни фактори секогаш мора да се здружат за да се опорават. Покрај тоа, авторот би сакал да наведе дека ова не го прави излишно одење на лекар, но продолжува да го смета за корисно. Хипнотерапија е дополнителен метод кој ја поддржува медицинската нега и на тој начин може да го скрати заздравувањето во смисла на холистички пристап.

Зошто треба да го изберам Мартин Фахрни од практиката MindConnection за хипнотерапија?

Практиката MindConnection на Мартин Фахрни се залага за сериозна и квалификувана терапија со хипноза. Авторот е член на најголемата светска чадорска организација за хипнотизери. Националниот еснаф на хипнотизери (NGH) е најстарата и најголема асоцијација за хипнотизирање во светот со седиште во САД. Здружението смета дека тоа е своја задача да ја промовира и заштити уметноста, науката и филозофијата на хипнозата. Со повеќе од 17.000 членови, ова здружение поставува меѓународни стандарди и основа за терапевти за хипноза. (Извор: Википедија)

Авторот ги направи своите први искуства во областа на хипнозата во 2002 година. Со помош на хипноза, тој беше во можност целосно да се ослободи од својата тест анксиозност. Во тоа време авторот научи да се хипнотизира себеси (самохипноза) и полесно да ги постигнува своите цели со помош на ментална обука. Во 2011 година научи како да хипнотизира клиенти за прв пат како дел од обука за обука. Подоцна ја заврши магистерската диплома како овластен и овластен хипнотерапевт МВ/НГХ на „Mindventure.ch“ (Филип Хорт, познат од ЛИМИТА на СРФ-емитување).

„Ерсте Дојче Ферншен“ (АРД) има многу добар и објективен извештај за хипнозата во „Хипноза: само шоу или ефективна терапија?“ ослободен.

За жал, хипнотерапијата во моментов не е призната како комплементарна форма на терапија од ниту едно здравствено осигурување (дури ни од дополнителното осигурување), иако повеќе од 200 научни студии ја потврдија нејзината ефикасност.

Телефон: +41 (0) 32 552 00 74/Е-пошта: [email protected]

Локација на Тофелен: Мартин Фахрни, Тулпенвег 1, 2575 Тауфелен

Канцеларија во Берн: Мартин Фахрни, Минстергасе 35, 3011 Берн