Што е хипноза Јуџин Ц.
Прочитав многу статии со овој наслов, разговарав со најдобрите хипнотизери во светот денес и одговорот на ова прашање стана појасен, со секое интервју, со прашањето на секој експерт: Не знам!
Јас предавам хипноза веќе неколку години, соработувам и сум близок пријател на луѓе кои предаваат хипноза 30-40, па дури и 50 години и иако секој има личен одговор на ова прашање, заедничката нишка останува иста: навистина не знаеме што е хипноза.
Можеме да кажеме како работи, какви се нејзините ефекти, како се чувствува и како се манифестира, но сето ова не ни кажува што всушност претставува хипноза.
На ова прашање се осврнувам на секој од курсевите што ги предавам, на работилници, презентации и семинари, како во Романија, така и на меѓународно ниво, а одговорите на јавноста (која често содржи експерти од оваа област) ме натера да размислувам за романската изрека: „колку колиби, толку многу навики “.
Најчестиот одговор е дека хипнозата е „изменета состојба на свест“. Некои луѓе го кажуваат ова со такво задоволство што не можам да не прашам „што значи тоа?“ Во 90% од случаите не добивам одговор затоа што, иако звучи добро, звучи паметно и интересно, овој одговор не носи вистински информации.
Други велат дека хипнозата е состојба на длабока релаксација, начин на пристап до потсвеста или состојба на заедништво со душата. Одговорете сами на ова прашање сега, пред да продолжите со читање и запишете го одговорот. На крајот од статијата, коментирајте во полето подолу и кажете ми каков беше вашиот одговор.
Добро, сега можете да продолжите со читање. Интересно е што пишува тука. лозинка!
Би можел да кажам дека прашањето "Што е хипноза?" тоа е погрешно затоа што не ги дефинира термините доволно јасно. Секако, сакам да го користам кога презентирам на оваа тема затоа што предизвикува интерес и им помага на луѓето активно да учествуваат во дискусијата наместо да седат како кучка на стол и да слушаат што зборува говорникот. Но, тоа е „погрешно“ прашање, или, поточно, стапично прашање.
Со текот на времето, гледав на хипнозата од две перспективи: како процес и како држава. Процесот може да ја генерира државата, но во исто време државата може да се појави спонтано, без тој процес.
Хипнозата како држава
Размислете за состојбата на убовта. Кога сте за loveубени, вие сте во транс. Длабок транс дури можев да кажам! Сè е розово, сè лебди и вие сте во деветото небо, одите до десетто. Грижите исчезнуваат, проблемите се топат и се чини дека сè се решава само по себе. Вие сте во толку длабок транс, толку исклучен од светот околу вас што скоро станувате имуни на тешкотиите со кои се соочувате секој ден. Зарем ова не е изменета состојба на свест? Секако дека е!
Да земеме уште еден пример. Лице во шок. Таа добива неочекувани вести или се случува настан што „ја замрзнува веднаш“ и „не може да размислува повеќе“. Тоа е „како умот да е заглавен“. Како се вика ова? Претпоставувате, изменета состојба на свест! Ова блокирање на умот се однесува исклучиво на свесниот, размислувачки, аналитички ум, а не на потсвеста, што е подрачје на емоциите, инстинктите и автоматските функции.
Повеќето време се обидувам да ја објаснам хипнозата правејќи споредби и метафори. Неодамна видов дека другите почнаа да ги земаат овие примери, што може само да ме радува, затоа што се повеќе луѓе излегуваат од транс во кој се наоѓаат и што значи хипноза, и тие почнуваат да го разбираат со вистинито.
Наједноставен пример е оној со филмот што ве фати или книгата што ве апсорбираше.
Кажи ми брзо, кој филм те импресионираше најмногу?
Филм (за многумина сигурен сум) што ве „фати“ и во кој чувствувавте дека сте целосно вклучени во акцијата! Оној вид на филм што, кога го гледате, заборавате на времето, на светот, на себе.
Во право сте, звучи познато: тоа е како кога сте за loveубени, како да сте во изменета состојба на свест.
Па, замислете сега го гледате тој филм. Можеби станува збор за романтичен филм или можеби за акција, драма или комедија. Вие сте целосно телепортирани во тој филм, живеејќи го искуството тело и душа и ако некој ви викне од другата соба, тоа е исто како да сте во галаксија далеку од вас, „во галаксија далеку…“ како што вели „Војна на Starвездите“!
Тој ве повикува, ве повикува повторно и вие ... ништо! Вие сте во вашиот филм, фатени, апсорбирани, хипнотизирани, хипнотизирани, „исечени“.
Гледате, многу луѓе мислат дека хипнозата е магија, дека е нешто „застрашувачко“, слично на вештерството. Дека тоа е состојба во која вие воопшто немате контрола, во која некој друг може да ве контролира и манипулира како што сака без вие да можете да излезете од оваа „магија“.
Како да те слушам како размислуваш: „Па, да! Околу тоа кога сте за inубени! “ И јас се согласувам со тебе. Делумно!
Кога одите на филм во кино и го гледате со големо внимание и интензитет, можете да застанете во секое време, нели? Можете, ако сакате, да го прекинете она што го правите и да ја напуштите просторијата.
Имате целосна контрола и секогаш сте свесни.
Исто како и во состојба на хипноза.
Јас дури би можел да одам дотаму да кажам дека кога сте во состојба на хипноза вие всушност имате уште поголема контрола затоа што ја внесувате светлината на свесниот ум во светот на потсвеста со отстранување на маглата и така се познавате себе си, и подобро се разбирате. Тоа е повторно откривање на вашиот внатрешен универзум што сега ви дава можност да ги откриете вашите внатрешни ресурси и да ги користите свесно, наместо да ги користите тие.
Стравот на луѓето од хипноза е, како и скоро секој друг страв, неоснован. На крајот на краиштата, човекот не се плаши од хипноза, туку од непознатото. 100 000 години поминати во преријата беа доволни да нè научат дека непознатата = опасност. И мора да се браниш од опасност. Нормално е, природно е. Зборуваме тука за инстинкт на зачувување без кој ќе умревте уште пред да се родивте. Ако некому би обвиниле за ова, тогаш треба да ја обвиниме природата и еволуцијата. Но, нема да го сториме тоа, нели?
Нашата среќа е што целата природа нè натера да размислуваме и да разбереме, и откако навистина ќе ја сфатиме и разбереме причината за нашиот страв, веќе не можеме да се плашиме затоа што ја доведовме светлината на разбирање таму каде што беше порано. темнината на незнаењето.
Ако погледнеме во Речникот на романскиот јазик, ќе видиме дека хипнозата е опишана како: Состојба слична на спиење, вештачки предизвикана од сугестија, при што ослабува свесната контрола и контактот со реалноста, чувствата и постапките на хипнотизираниот се предмет на волјата на хипнотизерот.
Вид на сликата подолу.
Ја ценам намерата на оние што го напишаа овој опис, но предлагам во иднина да ги завршат своите домашни задачи и да ги користат точните информации. Убеден сум дека има експерти од оваа област кои лесно можат да им објаснат што е хипноза и што да јадат. Со задоволство можам да дадам 4-5 препораки.
Како по ѓаволите, не треба да се плашите од хипноза кога ќе прочитате таков опис? Секако дека се плашите! Никој не сака да биде „предмет на волјата на хипнотизерот“.
Горенаведената дефиниција вели дека хипнозата е „состојба слична на спиење“ што нè наведува да размислиме за длабока релаксација. Но, ова, за жал, е уште една груба грешка.
Хипнозата не е релаксација, а релаксацијата не е хипноза исто како што тоа што имам затворени очи не значи дека спијам.
Поговорка вели дека „не се јаде сè што лета“.
Па, асоцирањето на хипнозата со спиењето покажува големо незнаење и незнаење на темата, штета од која вие, читателот, веќе не страдате.!
Од сите дефиниции на кои сум наишла досега, најелоквентна и наједноставна што најдов е врв, во една статија во која еден репортер праша еден од најистакнатите режисери за специјални ефекти во Холивуд, која е тајната на работата. нејзините Тој едноставно одговори: „Морам да ги направам тие ефекти доволно посебни за да ја возбудам имагинацијата на јавноста, но доволно веродостоен за да не биде„ премногу “. Тој исто така продолжува и вели дека „целта на специјалните ефекти е да се прекине недовербата“.
Ова, дами и господа, за мене е најкратката и во исто време најсеопфатната дефиниција за состојбата на хипноза. Суспензија на недоверба!
Овој термин е воведен од Аристотел, како еден од основните принципи на театарската уметност, со чија помош јавноста ја прифаќа фикцијата како реалност за да живее одредено искуство (обично емотивно).
Кога зборуваме за хипноза, всушност зборуваме за договор помеѓу две страни - хипнотизер и клиент - во кој секој знае што да прави. Клиентот се согласува да ги следи точно чекорите и предлозите на хипнотизерот за да го добие посакуваниот резултат. Хипнотизерот нуди предлози дизајнирани да му помогнат на клиентот да го постигне посакуваниот резултат.
Од оваа гледна точка, хипнотизерот не е ништо друго освен водич, водич. И овој водич може да ве доведе до посакуваниот резултат во зависност од повратните информации што клиентот ги дава за време на сесијата.
Хипнозата е комуникација.
Хипнозата е предлог.
Хипноза е прифаќање на предлогот без да се суди, анализира или критикува.
За тоа што се случува кога гледате телевизија. Затоа е толку важно да користите главни зборови, да обрнете внимание на тоа што, како и кога велите.
Кога ги контролирате вашите зборови, вие го контролирате вашиот живот.
Хипнозата како процес
Ајде да зборуваме за хипноза сега во однос на процесот.
Ова во крајна линија е ритуал, приказна, сцена, dustвездена прашина, стаклени мониста.
Хипнотичкиот процес е низа чекори дизајнирани да го заобиколат свесниот ум и да воспостават комуникација со потсвесниот ум.
Ова и ништо повеќе. Како да го земате „серумот на вистината“ што не прави ништо друго освен „вкочането“ го контролниот капацитет на свесниот ум и широко ја отворате вратата кон потсвеста.
Дефиницијата за хипноза, како што ја научив, е следнава: Надминување или заобиколување на критичниот фактор на свесниот ум и воспоставување комуникација прифатена од потсвеста.
Сега прочитајте ја реченицата повторно.
Знам, не е точно лесно да се разбере, а уште помалку да се запамети.
Меѓутоа, ако погледнете внимателно, ќе забележите нешто многу интересно. Оваа дефиниција не ја наоѓате во речникот, но меѓу оние кои навистина практикуваат хипноза. Тоа е можеби единствената формула општо прифатена од многу професионалци во оваа област.
Ако погледнете внимателно, ќе забележите дека не наоѓате никаде во оваа изјава идејата дека хипнотизерот е „предмет на волјата на хипнотизерот“. Оваа лажна идеја се заменува со „воспоставување комуникација прифатена од потсвеста“.
Поголемиот дел од времето, кога работам со некого, таа личност е во транс дури и пред да започнам со „ритуалот“ на хипнотичка индукција. Јас го правам тоа само така што неговиот свесен ум е задоволен што „направил нешто“ за да стигне до таа состојба.
Човекот е чудно животно. Ако му кажеш да ти донесе јаболко, тој те гледа грдо. Ако наместо тоа му дадете причина да го стори тоа, тој со нетрпение очекува да ја исполни вашата желба.
Кога би и рекла на Костика да замине во транс, тој ќе страдаше, ќе пробаше и најверојатно ќе пропаднеше, токму затоа што толку многу ќе страдаше. Ако наместо тоа, му кажам да ги затвори очите, остави ги своите грижи настрана неколку минути и нека се води од мојот глас во прекрасно искуство на релаксација, мир и смиреност, тој ќе започне да се прелива со задоволство.!
Зошто? Затоа што му дадов причина.
Ако стоите во редот во аптека и ве молам дозволете ми да застанам пред вас, сигурен сум дека ќе го свртите носот. Ако наместо тоа, речам: „Те молам, остави ме да застанам напред затоа што жена ми раѓа“, би било многу лошо за тебе ако не ми дозволиш.
Акцијата е иста, начинот да се постигне целта е различен. На човекот му треба причина да дејствува.
Кога станува збор за хипноза, причината што му ја даваме на умот, изговорот што го користиме е хипнотичка индукција, хипнотички процес.
Овој процес може да се одвива постепено, како кај ериксонијанската или индиректната хипноза, може да се одвива побрзо, како кај класичната, директивната или инстантната хипноза. Но, за следниве написи ќе зборувам за овие видови на индукција.
Како заклучок, што е хипноза?
Изберете број!
1) Хипноза е комуникација
2) Хипноза е прифаќање на предлогот
3) Хипнозата е процес
4) Хипнозата е ритуал
5) Хипноза е суспензија на недоверба.
Сега знаете што е хипноза. Сè што треба да направите е да го изберете одговорот што ви се допаѓа и да го користите тој.
Можете да користите хипноза за забава (хипноза во фаза), или за терапевтски цели или можете да ја користите за личен развој.
Најважно е да се разбере дека, пред сè, хипнозата е алатка. Клуч што ви овозможува пристап до скриениот универзум на вашиот ум. Секој може да вежба хипноза затоа што секој може да запали сијалица. Можете да користите скрипта или скрипта за ова.
Сè додека имате договор со клиентот, а неговите услови се јасни и секој знае што да прави и што да очекува од другиот, ништо нема да може да го спречи хипнотичкиот процес и состојбата на хипноза.
Ако сакате да дознаете повеќе за тоа како работи хипнозата, за тоа како работи умот, за различните методи на поттикнување транс, за тоа како да работите со деца, возрасни, како можете да користите хипноза при контрола и управување со болка и многу повеќе, Ве поканувам на следната обука за професионална хипноза, понудена од Романското здружение за хипноза и поддржана од Еуген Попа, меѓународен тренер.
За да се пријавите на следната обука за професионална хипноза, како и да видите повеќе детали и дневната програма кликнете ТУКА.
ПС: Не читај сам. Каде што има многу, радоста расте! Испратете го овој напис на вашите пријатели кои сакаат да имаат подобар живот!
ППС: Дали ви се допадна тоа што го прочитавте? Претплатете се на Билтенот и добијте нови статии и информации.
Сега ве молам, напишете во полето подолу кој беше вашиот прв одговор на прашањето „Што е хипноза?“ Едвај чекам да читам!