Што е лимфедема
Што е лимфедема?
Нежна грижа.ro
Зборот „лимфедема“ доаѓа од спротивставување на два различни зборови: лимфа и едем. Лимфна или лимфна течност е течност што ги носи белите крвни клетки преку лимфниот систем. Како што знаете, циркулаторниот систем е составен од крвни садови (артерии, вени и капилари) кои носат крв низ целото тело.
На ист начин, лимфниот систем е мрежа на садови и јазли кои овозможуваат лимфната течност да комуницира со ткивата и крвта, со што ги снабдува со лимфоцити кои се основниот елемент на имунолошкиот систем.
Едем е медицински страв од каков било оток во телото што е предизвикан од насобирање на течности.
Така, лимфедема е акумулација на лимфа што предизвикува оток во некои области на телото.
„Иако нема лек за лимфедема, тој може да се контролира со третман доколку се открие рано.
Постојат два вида на лимфедема: примарен и секундарен.
Примарен лимфедема, чии точни причини може да се утврдат, може да се појави и при раѓање и во зрелоста. Може да предизвика дефекти што се јавуваат во циркулаторниот систем.
Видот на лимфедема што најчесто се јавува кај преживеани од рак на дојка е секундарен. Секундарниот лимфедем е најчестиот вид на лимфедема и е предизвикан од траума на лимфниот систем.
За да разберете многу јасно што се случува во случаи на лимфедема, замислете го лимфниот систем како мрежа на многу преполни патишта што работат непрекинато. Потоа, размислете што се случува ако некои од овие патишта се затворени, исчезнат или заглават додека обемот на сообраќај остане непроменет. Лимфедема се јавува кога лимфната течност повеќе не може да циркулира низ сегмент на лимфниот систем и наместо тоа се шири на околните ткива, предизвикувајќи нивно отекување.
За време на операцијата за рак на дојка, скоро е сигурно дека се отстрануваат еден или повеќе лимфни јазли за да се утврди дали и колку се шират клетките на ракот. Ова предизвикува проблеми со циркулацијата на лимфата во погодената област. Лимфните јазли исто така може да бидат засегнати како резултат на терапија со зрачење. И во двата случаи, оштетувањето на лимфниот систем на пациентите со карцином на дојка предизвикува висок ризик од лимфедема.
Невозможно е да се утврди во кои случаи на рак на дојка и во кое време за време на третманот може да се појави лимфедем, но се проценува дека се засегнати околу една третина од преживеаните од рак на дојка.
Иако во моментов нема методи за лекување на лимфедема, тој може да се контролира со третман доколку се открие во раните фази, а сепак може да најдете чекори што можат да ви помогнат да го контролирате.
Една од областите со најмногу „легенди“ поради недостаток на информации е лимфедема
Најраспространетите легенди велат дека:
- не можете да развиете лимфедема ако сте млади
- ако лимфедема не се појави веднаш по операцијата, тогаш тоа никогаш нема да биде проблем
- лимфедема ќе исчезне без третман
Практиката покажува дека лимфедема:
- дури и ако за време на операцијата биле отстранети неколку лимфни јазли
- дури и ако имате спортски начин на живот
- и по некое време од операцијата
Како предизвикувачки причини има:
- инфекции предизвикани од изгореници, каснувања од инсекти, расекотини или рани
- екстремни температури (топло или ладно)
- намалувања на воздушниот притисок (за време на летот)
- присилување на раката за време на транспортот на тежок багаж или торби или при повторувачка и интензивна физичка активност
Како да се намали ризикот од лимфедема?
Треба да бидете претпазливи со раката на управуваната страна. Ова значи да не кревате тешки работи или да ги носите на погоденото рамо. Исто така, избегнувајте изгореници (дури и допирање на топла рерна на шпоретот може да предизвика изгореници), избегнувајте убоди од секаков вид.
Суштински елемент е нега на кожата за да се спречи било каков вид на инфекција како резултат на благи изгореници, убоди или гребнатини. Ова значи да ја одржувате кожата чиста и кремаста секојдневно.
Други активности за спречување на лимфедема:
- носете ракавици додека работите дома или во градината
- користете креми против инсекти
- користете електричен брич наместо жилет за бричење под раката и користете антиперспиранси без алуминиум
- исто така, избегнувајте преоптоварување на погодената рака и правете чести паузи додека сте вклучени во интензивни физички активности.
Како да се третираат лимфедема?
Третманот на лимфедема вклучува проценка, едукација на пациентот и терапија.
Третманот се состои од преврзување на погодената рака, вежби за стимулирање на циркулацијата на лимфата, масажа за стимулирање на циркулацијата, нега на кожата.
Откако ќе се намали отокот, подготвени сте за фазата на одржување. Оваа фаза вклучува изведување вежби дома, само-масирање на погодената област и носење ракав за компресија дневно. Исто така, на жените кои немаат лимфедема, но имаат поголем ризик од развој на оваа состојба, се препорачува да носат ракав за компресија додека вршат активности за кои е потребна засегнатата рака.
Womenените со лимфедема треба да следат здрава исхрана за контрола на телесната тежина, редовно кардио вежбање како што се пешачење или пливање.
ШТО ДА СЕ НАПРАВИ И ШТО НЕ СЕ ПРАВУВА ЗА СПРЕЧУВАЕ И КОНТРОЛИРАЕ НА ЛИМФЕДЕМОТ
За преживеаните од рак на дојка и други пациенти со висок ризик за лимфедема, општо правило е да се избегне повреда или иритација на погодената област.
Телото реагира на повреда со производство на лимфна течност. Ако лимфниот систем на некое лице е под влијание на операција или зрачење, лимфната течност веќе не може да циркулира во таа област и се шири на околните тестови. Крајниот резултат е лимфедема.
Еве што треба да направите и што не треба да направите за да се спречи и/или контролира лимфедема.
Бидејќи горните екстремитети имаат висок ризик од развој на лимфедема кај преживеани од рак на дојка, ќе се осврнеме особено на рацете.
- заштити ги рацете од изгореници од сонце. Користете крем со висок степен на заштита од УВ зраци.
- избегнувајте каснувања од инсекти. Користете креми против инсекти
- користете ракавици за време на активности во градината
- редовно вежбајте, но избегнувајте интензивно повторување за да избегнете болка и мускулна треска
- не дозволувајте миленичиња да ви ја грабнат раката или да ве гребеат
- не изложувајте ја раката на висока топлина (над решетката)
- не практикувајте спортови кои претставуваат ризик од повреда на рацете
- носете заштитни ракавици додека работите од дома
- носете специјални заштитни ракавици кога ракувате со топли контејнери на шпоретот или во рерната
- Избегнувајте допирање на прскања со врело масло кога пржете храна
- направете лесни вежби со раката и носете специјален ракав за компресија за време на нив
- не дозволувајте миленичиња да ви ја грабнат раката или да ве гребеат
- не шијте без да носите прст
- држете ја раката чиста и редовно нанесувајте хидратантна крема
- исчистете веднаш, нанесете антибиотска крема и веднаш преврзете ги сите гребнатини или посекотини
- исушете ја раката после бањата, но не ја тријте претерано со крпа за да ја иритирате
- не се бањајте во екстремно топла вода
- веднаш повикајте лекар за најмал знак на инфекција
Лична нега и додатоци:
- носете меки градници со широки и мети ленти
- не користете жилети за бричење за да ја отстраните влакната од под раката. Користете електрични жилети за оваа операција
- не исечете ги кутикулите за време на нокти. Ако некој друг ви прави маникир, замолете го да не ви ги сече кутикулите.
- не носете накит што ја затегнува засегнатата рака или дланка.
- ако носите протеза на дојка, носете лесна
- не носете торба, актовка, тешка чанта во раката или на погоденото рамо или со ризик од оштетување.
- носете ракав за компресија ако патувате со авион за да ги надоместите промените на притисокот во кабината
- не заборавајте да земете со вас сапун, антибиотски крем, завои, хидратантна крема за да продолжите со нега на рацете, а исто така и за превентивни цели.
Во случај на ситуации кои вклучуваат медицински интервенции:
- не дозволувајте земање крв од екстремитетот со ризик од лимфедема
- не дозволувајте инјекции или вакцини во оваа рака
- не дозволувајте да се монтира ракавот за да се затегне на зафатената рака. Во сите горенаведени случаи, инсистирајте медицинскиот персонал да ја користи раката на страната на која не влијае операцијата или третманот со зрачење.
- Конечно, кажете му на вашиот лекар ако забележите симптоми на лимфедема (оток на раката). Ако забележите најмал знак на инфекција во погодената рака, веднаш кажете му на вашиот лекар.