Што е ментално болен Комората на психотерапевти во Сар

Гледна точка на пациентот

„Се чувствувам како да снемав гориво. - „Секогаш нешто се случува во мојата глава, а кога спијам, сè уште не сум одморен“. - „Постојано сум во депресија“.

Скоро секој знае емотивни издигнувања и падови. Повеќето луѓе се справуваат многу добро со подемите и падовите на нивниот духовен живот самостојно. Многумина го споделуваат ова со својот партнер или пријатели и со тоа повторно наоѓаат внатрешна рамнотежа. Меѓутоа, понекогаш, ваквите разговори со познати луѓе не се доволни. Ако ментална криза трае со недели, препорачливо е да разговарате со психотерапевт. Психотерапевтите ќе разговараат со вас за да утврдат дали сте ментално болни. Ментална болест може да биде присутна ако, на пример, сте трајно вознемирени, депресивни или имате физички поплаки за кои не може да се најде органска причина.

На пример: депресија

Депресијата се дијагностицира, меѓу другото, ако сте депресивни скоро сите денови и поголемиот дел од денот повеќе од две недели, или имате мал интерес или задоволство во скоро сите активности. Раскинувањата или смртта на некој близок може да предизвика силно чувство на тага, депресија, очај или дури бес и беспомошност. Тоа е нормална психолошка реакција. Фазата во која едно лице се справува со загубата на друго лице може да трае за различно време, а може да биде и подолга од таканаречената „година на жалост“. Загубата честопати боли уште повеќе, особено кога ожалостениот мисли на изгубениот партнер или сакана личност. Меѓутоа, важно е интензитетот на болката или другите чувства да се намалат со текот на времето. Ако тоа не е случај, ако нормалните чувства и секојдневниот живот се уште под силно влијание и нарушување на тагата по долго време, препорачливо е да побарате помош.

Први прашања до себе:

Ако сакате дополнително да испитате дали е достапна психотерапија за вас
Дали е опција или не, следниве прашања можат да ви помогнат:

Не се познавам себеси така! Се чувствувам поразлично од вообичаено?
Оваа промена ме загрижува?
Дали има објаснување за промената?
Дали е ова недоволно за да се оправда времетраењето и тежината на поплаките?
Можам да ја работам мојата секојдневна работа само тешко?
Јас секогаш сум загрижен и многу исплашен?
Страдам од физички заболувања?
Ако мојот сон е нарушен, спијам премалку или премногу?
Дали често се чувствувам агресивно, омразено, раздразливо или сум многу нетолерантен?
Често сум на боледување?
Имам самоубиствени мисли?
Едвај ми останаа луѓе да разговараат за моите проблеми?
Разговорот со пријателите повеќе не помага?
Дали промената е јасно забележлива за другите?
Дали е вака повеќе од три месеци?
Не ми е гајле?

Извор: Роземари Пионтек: Храброст да се промени. Методи и можности на психотерапија. Бон, 2009 година.

Гледна точка на психотерапевтот

Психотерапевтите користат ментални нарушувања за да опишат како страдаат луѓето затоа што мислат, чувствуваат или постапуваат поинаку од повеќето други луѓе. Ова може да се изрази во фактот дека лицето повеќе не може слободно да чувствува одредени чувства, на пр. Радост, loveубов, дека други чувства како што се страв или тага значително го одредуваат сопствениот живот или дека сте изложени на екстремни флуктуации на чувствата. Размислувањето, способноста за концентрација или способноста за одлука и дејствување, исто така, може да се доживеат како строго ограничени или тешко контролирани. Менталните нарушувања исто така можат да бидат изразени во форма на физички поплаки како што се напнатост, замор, болка и несоница.

Типични карактеристики на ментални нарушувања се тоа

тие можат да се контролираат доброволно во многу ограничена мерка,
тие траат подолго,
тие предизвикуваат страдање,
тие влијаат на животот (работа, партнерство, семејство),
тие често се опасни по живот (анорексија, ризик од самоубиство).

Научната класификација: МКБ-10

Во Германија, „Меѓународната класификација на болести“ (МКБ-10) на Светската здравствена организација (СЗО) е обврзувачки систем за дијагностицирање на физички и ментални болести. Менталните болести се опишани во посебно поглавје на МКБ-10. Различните ментални нарушувања се диференцираат според кои тековни симптоми страдаат од пациентот. Во многу случаи, пациентите имаат неколку ментални нарушувања истовремено. Затоа, класификацијата на менталните нарушувања не се заснова на причините и условите за развој на некоја болест, туку на поплаките (т.н. симптоми) од кои страда пациентот.

Што вели дијагнозата?

Врз основа на симптомите од кои страда еден пациент, психотерапевтот утврдува дали постои ментално нарушување и за каков вид на ментална болест станува збор. Откако пациентот ќе ги опише своите симптоми, психотерапевтот ќе постави специфични прашања во врска со одредени психолошки и физички симптоми во еден или повеќе разговори. Покрај тоа, од пациентите често се бара да пополнат прашалници за животот и медицинската историја, како и за специфичните симптоми и проблеми.

Дијагнозата е важна и за двајцата: Дијагнозата е важна за терапевтот за понатамошно планирање на третманот. Во првиот чекор, терапевтот може да развие разбирање за природата на менталното растројство кај пациентот. Врз основа на ова, тогаш може да се дискутира за соодветните опции за третман. За пациентот, кој честопати повеќе не се разбира себеси, оваа прва проценка на неговата болест може да значи поддршка и надеж. Може да биде пресвртница во често долгата приказна за страдања. Во исто време станува јасно дека е можно подобрување. Бидејќи на менталното растројство му е дадено име, пациентот исто така знае попрецизно каде се наоѓа. Може да дознае повеќе за својата болест и може да најде други кои се слични во групите за самопомош, на пример.

Но, дијагнозите може да бидат и вознемирувачки, со чувство дека сте посветени на нешто или брендирани. Луѓето со ментални нарушувања сè уште се маргинализирани во нашето општество. Постојат многу предрасуди и честопати заблуди за тоа што значи ментално болен: „луди се“, „луди се“ се вообичаени ставови. Ако погледнете подетално, ова обично се заснова на вашиот сопствен страв да не станете психички болни и желбата да не дозволите да ве допре нешто што има врска со ментална болест.

Ако се сомневате во значењето и импликациите на вашата дијагноза, веднаш разговарајте со вашиот терапевт. Потоа, тој исто така може да ви објасни како треба да се разбере дијагнозата на ментално нарушување: како научно заснована претпоставка за природата на вашите ментални поплаки и веројатниот тек - со и без терапија. Дијагнозата не е конечна одлука. Крајната цел на секој психотерапевтски третман е да се врати состојбата во која вашите психолошки симптоми се подобриле до тој степен што психотерапевтот повеќе не зборува за ментално нарушување.

Менталното растројство може да се развие на многу различни начини. Обично неколку фактори играат важна улога. Овие можат да бидат, на пример, искуства од раното детство, хроничен стрес поврзан со семејството или работата, генетски предиспозиции, хронични физички болести, неповолни социјални услови за живот или акутни стресни настани. Разбирањето на условите што доведоа до развој и продолжување на менталните нарушувања е продлабочено во текот на терапијата.

Фреквенција на ментални нарушувања

Национални и меѓународни студии од 90-тите години на минатиот век покажаа дека менталните болести се далеку почести отколку што се претпоставуваше претходно. Според моментално достапните податоци за Германија, скоро третина од германското население страдало од ментална болест во текот на една година. Депресивни заболувања и анксиозни нарушувања се меѓу најчестите болести.

За скоро сите ментални болести, психотерапијата е централен пристап кон третманот, кој е добро документиран во неговата ефикасност. Во зависност од видот и тежината на менталното заболување, фармакотерапијата исто така може да биде корисна или неопходна.