Што е метаболички лек и како функционира тоа САМО Дојчланд ГмбХ
Што е метаболички режим и како работи?
Што е режим на метаболизам?
Во денешно време, голем број лекови за детоксикација (на пр. Лек за прочистување, чистење на црн дроб и сл.) Уживаат во зголемена популарност, вклучително и лек за метаболизам. Како што сугерира името, неговата главна цел е да го стимулира метаболизмот. Исто така, би требало да го детоксицира нашето тело. Метаболниот лек се заснова на промена во исхраната и придружно намалување на калориите. Затоа често се нарекува метаболна диета. Сепак, промената во исхраната е исто така тесно поврзана со земање правилни додатоци во исхраната, така што на телото не му недостасуваат никакви витални супстанции и покрај строгата диета. Лекот за метаболизам обично се дели на различни фази, а главната фаза (фаза на диета) трае 21 ден.
Диета со метаболизам - како функционира?
Главната цел на режимот е репрограмирање на метаболизмот, така што тежината може да се одржи дури и по завршувањето на диетата. Сепак, слабеењето не се случува само по себе! Внесот на калории е намален на максимум од 500 до 700 килокалории за време на лекувањето. Фокусот на лекот за метаболизам е диета со малку маснотии и малку јаглени хидрати. Се препорачува движење на светлината, така што метаболизмот се стимулира уште поефикасно. Сепак, треба да се избегнува голем физички напор за време на метаболички лек, вклучително и спортски натпревари и стрес.
Која храна можете да ја консумирате за време на метаболички лек?
Особено храната богата со протеини е најдобриот и крајниот лек за метаболизам. Храна како:
- посно месо или риба
- тофу
- зеленчук
- одредени видови овошје (на пример, калинки, бобинки, портокали, грејпфрути, круши)
- Јајца
- јогурт со малку маснотии, или урда
- Вода, незасладен чај и црно кафе
се дозволени. Храната богата со протеини треба да предизвика чувство на ситост и покрај ниските калории. Со цел да се спречат симптомите на недостаток, се препорачуваат одредени додатоци во исхраната, кои треба да му ги обезбедат на организмот потребните витални материи. Бидејќи како резултат на нискиот внес на калории, телото не само што согорува маснотии, туку пред сè и сопствениот протеин на организмот. Покрај тоа, треба да избегнувате алкохол, шеќер, храна со висока содржина на јаглени хидрати и масти за време на метаболички лек. Поради оваа причина, метаболички лек не треба да се започне спонтано. Треба да се подготвите добро, а можеби дури и да побарате медицински совет.
Предности на третманот со метаболизам:
Главната цел е метаболизмот да се одвива и да се детоксицира телото. Сепак, лекот може да направи многу повеќе:
- Трајно губење на тежината
- "Препрограмирање" на метаболизмот
- Деацидификација на телото
- Зголемување на благосостојбата
- Поцврста и помазна кожа
се можни придобивки од режимот на метаболизам.
Во конвенционалните диети, киселините често се создаваат преку разградување на масните наслаги. Овие го оптоваруваат телото и ги намалуваат метаболичките перформанси и губењето на маснотиите. Како резултат, често полека слабеете. Затоа треба да земате основни минерали и елементи во трагови додека губите тежина. Одредени додатоци во исхраната исто така имаат предност да се спротивстават на хиперацидноста и да помогнат да се елиминираат отпадните материи и токсините.
По третманот со метаболизам:
По 21-дневната фаза на диета, треба полека да ја прилагодите вашата исхрана во нормала повторно. Ова главно го избегнува таканаречениот јо-јо ефект. Тоа значи:
- полека зголемете го внесот на калории
- Сите јадења се дозволени, со исклучок на храна премногу масна или премногу слатка
- Треба да се одржи движењето.
Ако веќе сте имале метаболички лек, знаете дека главоболките се чести во првите неколку дена. Ова се припишува на ослободување на токсини и детоксикација. Општа малаксаност исто така може да биде последица на радикалното намалување на калориите. Критичарите честопати го поврзуваат ова со јо-јо ефектот и падот на перформансите. Затоа е особено важно да бидете соодветно информирани и да не пропуштате додатоци во исхраната кои му даваат на организмот важни витални материи. Лекот за метаболизам е успешен и може да го развие својот целосен ефект доколку се спроведе правилно и доследно!