Што е млечна киселина и каква е нејзината улога во организмот; Доктор Квин

киселина

Дали некогаш сте почувствувале силно согорување на мускулите по интензивен физички напор? Па, ова чувство се должи на зголемувањето на нивото на млечна киселина. Тоа се случува кога телото согорува гликоза во отсуство на кислород и игра многу важна улога во појавата и инсталирањето на мускулен замор.

киселина
Можеме да кажеме дека млечната киселина има заштитна улога, бидејќи спречува прекумерна употреба на мускулниот систем, до целосно исцрпување на ресурсите. Чувството на печење во основа се дава со промена на мускулната pH вредност, која станува кисела. Сепак, научниците се обидуваат да најдат начини да го намалат нивото на млечна киселина, така што спортистите можат да тренираат со висок интензитет подолго време.

Иако млечната киселина не е непријател на организмот, превисокото ниво може да го наруши рамнотежата на рН во крвта и може да предизвика следниве симптоми: мускулна слабост, брзо дишење, малаксаност, потење, а во многу тешки случаи, дури и кома! Зголемувањето на млечната киселина може да биде предизвикано од разни болести, инфекции, наследни метаболички и митохондријални нарушувања, како и администрација на лекови. Луѓето кои напорно тренираат треба да ги менуваат тешките вежби, кои го стимулираат зголемувањето на нивото на млечна киселина, со периоди на „ладење“, со цел да му дадат на телото време да се опорави.

Во козметиката, млечната киселина има исклучително корисна улога, бидејќи е одличен избор за чувствителна кожа, бидејќи не предизвикува иритации на кожата. Бидејќи е природно присутна во млекото, млечната киселина има а поголема структура отколку онаа на гликолна киселина и не влијае на дебелината на кожата. Тој е одличен пилинг и широко се користи во разни козметички производи затоа што:

  • ослободува пори
  • спречува ефекти на стареење и промена на бојата на кожата
  • го стимулира производството на колаген и еластин и ја ревитализира кожата
  • се нанесува редовно, ги намалува брчките и фините линии
  • ја изедначува бојата на кожата
  • дава осветленост и цврстина.